人生をダイエットと共に過ごしている方へ

ブログへの訪問、ありがとうございます！

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管理栄養士
ライフミッションサポーター®
麹クリエイター
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もとむらりえ　です。

私は

管理栄養士です。

と自己紹介すると、

「私、痩せたいんだけど

どうしたらいい〜？」

自己紹介のように

「痩せたい〜」

と言われる経験は

少なくありません。

痩せたい

では

どうしたら

痩せられるか

ここを

考えたことはありますか？

人生をダイエットと共に過ごしている人は

ダイエットに関しての情報量が豊富です。

たくさん実践もしています。

でもなぜ、

理想のカラダになれないのか。

それは、

自分に合った方法ではないからです。

もちろん、

一般的にバランスの良い食事を

まずは目指していくことが

第一ステップではありますが、

実践していることに

確信があるかないかは

モチベーションが大きく変わってきます。

自分の体質のデータを

持っているか持っていないかで

気持ちも

結果も

変わってくるのが

想像できますでしょうか？

実際に

遺伝子検査を受けてくださった

お客様のご感想をご紹介します＾＾

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆

★申し込まれる前は、

　どのようなことでお悩みでしたか?

▷便秘、食欲

★何が決め手となって

　お申込みされましたか?

▷自分の体質を知って、

　今後の健康管理やダイエットに

　生かしたいと思ったため

★遺伝子検査＆解説を受けてみて

　いかがでしたか?

▷自分が自分の体について、

　こうかなぁと漠然と考えていたことが

　根拠を持って確認できたことは大きかった。

　年齢と共に活動量だけを増やしても

　体重が維持できないようになってきて、

　糖質を減らす等を行なってきたが、

　遺伝子的には糖質制限を行うことのメリットが

　あまりないとのことで、

　ダイエットについて

　無駄なストレスを課していたことがわかった。

　私の場合は、

　タンパク質をしっかり取っていくことが

　重要であることをこの段階で知れたので、

　今から食生活に生かしていくことで、

　今後年齢が上がっていった時の身体は

　きっと大きく変わるのではないかと思ったので、

　今検査を受けられて良かったと思う。

★どんな方にこのプログラムを

　おすすめしたいですか?

▷ダイエットに悩んでいる人、

　効果が見られない人、

　生活習慣病予備軍の人たち

奈々さん

ありがとうございました！

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆

遺伝子データは
一生変わらないもの。

✔️ここまで体型で悩んできた人も
✔️年齢を重ねてオヤオヤ？と感じている人も
✔️自分に合った食事方法を知りたい人も
✔️この先も健康で生きたい人も
✔️家族の健康を守りたい人も

あとで受けても
今受けても
データは変わりません。

健康でいること
これは幸せホルモンの一番土台である
セロトニン分泌に関わること。

先の人生の幸せの感じ方まで
ぐらつかせないように、
今できることをしてみませんか＾＾

桜咲く新年度🌸