ブログへの訪問、ありがとうございます！
食を通してカラダとココロの軸をつくるお手伝いをしています。
管理栄養士の もとむらりえ です。
遺伝子検査&解説を受けて下さった方の
ご感想をいただきました＾＾
もともと痩せ型の体型の方ですが
年齢ともに今までの食事方法では
体重がコントロールできなくなってきた
とお感じになり、検査をご希望されました。
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【お客様の声】
▶なな さま
■申し込まれる前は、どのようなことでお悩みでしたか?
便秘、食欲
■何が決め手となってお申込みされましたか?
自分の体質を知って、
今後の健康管理やダイエットに生かしたいと思ったため
■遺伝子検査＆解説を受けてみていかがでしたか?
自分が自分の体について、こうかなぁと漠然と考えていたことが
根拠を持って確認できたことは大きかった。
年齢と共に活動量だけを増やしても
体重が維持できないようになってきて、
糖質を減らす等を行なってきたが、
遺伝子的には糖質制限を行うことのメリットがあまりないとのことで、
ダイエットについて無駄なストレスを課していたことがわかった。
私の場合は、タンパク質をしっかり取っていくことが
重要であることをこの段階で知れたので、
今から食生活に生かしていくことで、
今後年齢が上がっていった時の身体は
きっと大きく変わるのではないかと思ったので、
今検査を受けられて良かったと思う。
■どんな方にこのプログラムをおすすめしたいですか?
ダイエットに悩んでいる人、
効果が見られない人、
生活習慣病予備軍の人たち
～＊＊＊～＊＊＊～＊＊＊～＊＊＊～
ななさん、ありがとうございました！
普段からご自身の身体に向き合っておられる方で、
ご自分なりの経験や知識もお持ちです。
今回の検査により、それが当てはまっていた部分、
そうではなかった部分がよりはっきりしたことで、
見直す必要がある部分にもご自身で気づかれていました＾＾
そして
食べる量を気にして昼食を欠食したり
軽く済ませたりしていた部分を
たんぱく質を意識した食事に変えてみることを
行動目標にされていました♪
「でも、自分のためだけに昼食を作るのは
手間かもしれない・・・」
→
納豆や冷奴、ツナ缶など
常備しておくのはどうでしょう？
「それなら、できそう！」
実生活をイメージしながら、
取り組めそうなところまで
一緒に考えることができました♪
結果を知って終わりではなく、
実践できるところまで行動目標として
一緒に考えることができるのも
この検査の特徴です！
未来のあなたの身体をつくるのは
今のあなたです！
遺伝子検査であなたも
自分の身体を知ってみませんか？
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＼遺伝子検査受付中！／
【3名限定】
締め切りは7月6日（延期）！
✓ダイエット
✓体型維持
✓健康維持
✓将来に備えて
目的は人それぞれ。
解説付きのプログラムだから、
データを手に入れるだけでなく、
現在地の確認やデータの活用の方法まで
手厚くサポートします♪
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本日も最後までお読み下さり、
ありがとうございました＾＾
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