ブログへの訪問、ありがとうございます！
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管理栄養士
ライフミッションサポーター®
麹クリエイター
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もとむらりえ です。
私がなぜ麹と出会ったか
について、お付き合いください＾＾
麹に興味をもったきっかけ
管理栄養士だから？
食にこだわっているから？
実は
そうではないんです。
ある麹マスターの方の
「頑張りすぎる
お母さんのためのレッスン」
というタイトルに惹かれたのです。
家事に
育児に
時間もお金も
家族が優先で
気がついたら
自分のことが
わからなくなっていて
お母さんでも
自分のために時間を使って
自分のためにお金を使っても
いいよね
そんなことを
わかってくれたような気がして
それが始まりでしたが、
麹と出会って10ヶ月
麹を家で作ることが日常になり
麹を作る過程そのものが
癒しになり
家族との会話を生み
家族とのコミュニケーションになり
麹から作る調味料が
私の料理のバリエーションを増やし
料理の時間を短縮し
料理をより楽しいものにしてくれた
何より
腸活が家族の活気をUPしてくれている
ご存知ですか？
幸せホルモンのセロトニンは
腸から分泌されていること。
ご存知ですか？
すがすがしい〜
心地いい〜
健康だ～
などの穏やかな幸せは
セロトニンが分泌されてのこと。
お分かりですよね！
腸を整えることは
幸せアンテナの感度を磨くということに
繋がるんですよ☆
腸を整えることも
食で健康になることも
心を整えることも
全部、幸せを幸せだと感じる土台。
私には
伝えられることがたくさんある！！
幸せ感度が鈍っている人、
私のところに集まれ～☆
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最後までお読み下さり、
ありがとうございました♡
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