久留米で口コミがいい肩こり治療なら...美容鍼灸院warmlyにお任せください。
多くの人が悩んでいる「肩こり」。その原因はさまざまですが、
「たかが肩こり」と放っておくと、症状がどんどん悪化し、
日常生活に支障を来すようになることも……。
そんなつらい肩こりですが、鍼灸治療によって改善できることもあります。
鍼灸ならではの、肩こり改善のためのアプローチをご紹介します。
肩こり発生のメカニズム
肩こりとは、肩の周辺の筋肉が緊張・疲労することで血行が悪くなって起こります。
筋肉が凝り固まった状態になると、自律神経の働きに障害が起こり、
交感神経（活動的なときに働く神経）と
副交感神経（リラックスするときに働く神経）のバランスが乱れ、さまざまな症状が起こります。
初めのうちは、首から肩にかけての部分に重く不快な症状がみられますが、
ひどくなると、めまいや吐き気、頭痛、眼精疲労などの症状が起こることがあります。
さらに、寝違えや不眠（なかなか寝つけない、眠りが浅い）など、
一見、肩こりと無関係に思える症状が起こることもあります。
肩こりの原因
肩こりはさまざまな原因によって起こりますが、ストレートネックという、
不自然に首の骨がまっすぐな状態になってしまうことも原因の一つと考えられます。
これは、パソコン作業やスマートフォンのゲーム、読書などにより
長時間同じ姿勢でいることで起こります。
また、運動不足によって筋肉の柔軟性が低下したり、
血行が悪くなり老廃物がたまりやすくなったりすることでも肩こりが起こります。
さらに、ストレスなど精神的な要因によって自律神経のバランスが乱れることや、
無意識のうちに緊張して体に不自然に力が入った状態になること、
パソコンやスマホなどの使い過ぎで目が疲れることなども、肩こりにつながることがあります。
肩こり解消の治療方法とその効果
肩こりの治療方法
肩こりの原因や症状、その程度には個人差があります。
また、筋肉や骨格の状態もひとりひとり異なるため、
その人の体の状態をよくみた上で治療の仕方を検討します。
一般的には、肩こりの場合、まずは筋肉のこりをほぐし、
血流をよくするためのアプローチをします。
首から肩にかけての「肩井（けんせい）」「天髎（てんりょう）」、
腕にある「手三里（てさんり）」「列缺（れっけつ）」などのツボに鍼を打ち、
刺激をすることでこりを和らげることができます。
冷えにより肩こり（四十肩・五十肩）
症状が長く続いている慢性期があります。急性期には、炎症をともなうことが多く、
そのときに強くマッサージをするなどして刺激を与えると、
かえって症状が悪化してしまうことがあります。
そのため、急性期には患部に直接アプローチせず、
アイシングなどで炎症を落ち着かせることを優先させます。
四十肩や五十肩では、肩の「天宗（てんそう）」「中府（ちゅうふ）」「肩髃（けんぐう）」、
おしりにある「環跳（かんちょう）」などのツボを刺激します。
四十肩や五十肩は、運動不足や冷えが原因で起こることもあります。
その場合には温めることが望ましく、お灸を使って施術をします。
頭痛をともなう肩こり
肩や首のこりが長引いて血流が悪くなることで頭痛が起こりやすくなることがあります。
頭痛にもさまざまな種類がありますが、肩こりと関係が深いとされる頭痛は
「緊張型頭痛」と呼ばれるタイプです。血流が悪くなって頭部の筋肉が緊張し、
収縮することで頭痛が起こると考えられます。
頭痛には、足の「足通谷（あしつうこく）」「陽陵泉（ようりょうせん）」や
手の「合谷（ごうこく）」、耳の後ろの「翳風（えいふう）」などのツボを刺激することで、痛みが和らぎやすくなります。
東洋医学とは？
西洋医学と東洋医学の違いについて、よくわからない方も多いのではないでしょうか。
ここでは、そのような方に対して、西洋医学と東洋医学の違いについて詳しく説明しています。
西洋医学と東洋医学の違い
西洋医学とは現代医学といわれるもので、患者さんの状態を科学的、局所的及び理論的に分析し、 症状の原因となっている病巣や病因を排除する治療を行う医学です。
身体診察や問診はもちろんですが、血液検査などの客観的なデータも駆使して診断を行います。
東洋医学とは経験的な医学であり、患者さんの状態を四診（望診・聞診・問診・切診） といわれる東洋医学的診察法を基に主観的に判断し、今ある状態を診断します。
東洋医学における健康とは、季節やストレス及び生活環境に対し
自己治癒力でバランスが取れている状態をいい、そのバランスが崩れた状態を「未病」といいます。
治療は、漢方薬及び鍼灸などがあり、体の状態に合わせて治療法を選択し、
もともと取れていたバランスを取り戻すよう働きかけます。
治療において、西洋医学と東洋医学は、得意とするところが大きく違います。
西洋医学は、患者さんの症状や経過及びバイタルサインといわれる 血圧・脈拍・体温・診察で得られる所見（お腹を押すと痛いなど）、
血液検査やレントゲンなどの画像診断機器を用いた検査の結果を総合して可能性のある疾患を絞っていき、 病気の診断を行います。
そこで得られた診断を基に、 原因となっているものに対する治療薬を投与することで治療を行います。 つまり、科学的根拠をもって原因を排除することが治療になります。
西洋医学は、こういった原因のはっきりした病態を得意とします。 それに対して東洋医学は、患者さんの状態が健康な状態から どのようにバランスを崩しているかを独自の診察法を用いて判断し、 その崩れたバランスを是正するために漢方薬や鍼灸治療を用いて治療します。
体を健康状態に戻すための自己治癒力を高めることが治療なので、
原因のはっきりしない病態に対しても有効な場合があります。
西洋医学と東洋医学はそれぞれに得手不得手があるので、その特徴を活かして使い分けたり、 組み合わせたりする必要があります。
西洋医学と東洋医学の違い
西洋医学と東洋医学の違いは、体の治し方にあります。
例えば、工場に機械があったとします。その機械が、故障して止まってしまいました。
止まってしまった原因は、ネジが外れてしまったことでした。
ネジをはめたら、また動き出しました。 西洋医学の場合は、そのネジをはめて動き出せば治ったということになります。
東洋医学の場合は、なぜネジが外れたかを考えます。
機械のネジは機械全体の振動が大きくて、 その影響で外れた可能性があります。
そうなると、またネジをはめてもまた外れてしまう可能性があります。
よって、振動を抑えることを考えます。東洋医学では、機械を安定化させて、
振動を抑えることにより、ネジが外れにくくなることで治ったと考えます。
要するに、即効性を求めて対処するのか、原因まで追究していくのか、 それぞれ考え方の違いがあります。どちらにも利点がありますが、 ライフスタイルに合わせて選んでいくことが大切となります。 
西洋医学と東洋医学の違い
西洋医学と東洋医学で最も大きな違いは、治療についてのスタンスとなります。
西洋医学では、明確な症状が出ていたり、原因がはっきりと分かっている病気に対し、
その症状や病気に効果のある薬を使った治療を行います。 東洋医学では、何となく体調が悪いなど、原因がよく分からない症状や病気に対し、 自然治癒力を高める漢方薬を用いた治療を行います。
また、西洋医学では、悪い部分を手術や薬で除去する事を治療としているのに対し、
東洋医学では、自然治癒力を高める事や病気の予防が治療のメインとなっている点も、 大きな違いとなります。
東洋医学に分類される柔道整復や鍼灸は、医療分野ではもちろんですが、 スポーツや美容及び介護など、様々な分野で重宝されています。
これは、自然治癒力を高めたり、病気の予防を重視する東洋医学の考え方が、 人々のニーズと上手くマッチした結果だと言えます。
西洋医学と東洋医学のどちらがより優れているというものではなく、 それぞれに得意とするものが異なります。
よって、病気や症状に合わせて、適した方法を取り入れるようにすると良いと思います。
