ビタミンCの勉強！２、の巻

初めての方へ

【ブレインスイッチBOX（脳力開発CD）について】

①　　②　　③

さて、今日はふじかわ心療内科クリニック・藤川徳美先生のFacebook記事から

ビタミンCの勉強、第二弾

第一弾はこちら

ビタミンCの勉強！の巻

長いですが、お付き合いいただければ幸いです

※記事を鵜呑みにせず、必ずご自身でビタミンについてお調べください

※リンク先で全文記事を必ずご一読ください

※恐れ入りますが、この件についてのご質問は受け付けておりません

※ビタミンCをきちんと身体に吸収・活用させるためにはたんぱく質・ミネラルが必須です

以下、一部引用抜粋

太字書式はのぐり追加

基礎から学ぶビタミンC－５

「８．ストレスと副腎疲労、ビタミンC
　ストレスに対する脳下垂体前葉の対応は間接的である。すなわち、ストレスの症状は知覚神経を生じて脳を賦活し、全身に戦闘態勢をとらせるにいたる。その実態は、アドレナリン、ノルアドレナリンなど神経ホルモンの分泌である。これが脳下垂体前葉を刺激して、副腎皮質刺激ホルモンの分泌を促し、このホルモンが副腎皮質に到達して、そこでのホルモン生産を指令することになる。
　副腎はこのとき、重労働を強いられ、ついに肥大せざるをえないのである。この過程において、ビタミンCの大量消費がおき、その血中濃度は大幅に低下する。ビタミンCを抜きにしてストレス対策を語るなかれ、といわなければならない。」

「まとめ
ストレスでコルチゾール需要が高まると、ビタミンC需要も数倍に跳ね上がり、ビタミンC不足になる。
ビタミンC不足になると、ATP合成、脂肪酸燃焼、コラーゲン合成に手が回らなくなり、エネルギー障害、代謝障害を生じる。
ストレス過多が慢性疾患を生じる原因の一つは、ビタミンC不足にある。
よく強度の慢性ストレスでがんになったと言う話を聞くが、これもビタミンC不足を介していると言える。」

基礎から学ぶビタミンC－６

「ビタミンCが抗ウイルス作用を持つことは、インターフェロンによっても説明されている。英語のインターフェロンは”干渉”を意味するから、インターフェロンは干渉因子というほどの意味になる。インターフェロンはウイルスに対する干渉因子である。ある細胞がウイルスに感染すると、その中でインターフェロンがつくられ、それが周囲の細胞にとりいれられる。インターフェロンをもっている細胞は、ウイルスに奉仕することができなくなるのだ。

「ビタミンCがインターフェロンと、何らかの関係がなければ、インターフェロンをビタミンCの抗ウイルス作用に結びつけることはできないわけだが、この二つは密接に関係している。インターフェロンという物質を合成する代謝において、ビタミンCは助酵素の役割をもつと考えたい。そうなれば、ビタミンCがないとき、インターフェロン合成は不利になる。」

「そういうことなら、ビタミンCは、インターフェロンをつうじて間接的に抗ウイルス作用を発揮する、と考えて良かろう。ビタミンCがインターフェロン合成を促進することは、1974年、ジーゲルによって報告されている。」

「インターフェロン分子の主要部分はタンパク質である。そしてまたわれわれは、親ゆずりの遺伝情報の暗号によって、この物質の製法を知っている。したがって、その材料であるタンパク質と、ビタミンCとがあれば、必要なだけのインターフェロンがつくられてよいはずだ。」

「ビタミンCに殺菌作用と制菌作用のあることは、それの発見後まもなくつきとめられた。
　ブドウ球菌、チフス菌、大腸菌、枯草菌などに対するビタミンCの制菌作用は、濃度20ppmであらわれる。」

「まとめ
ビタミンCは抗ウイルス作用、抗菌作用をもつ。
早期に大量投与なら内服薬でも十分に効果がある
しかし、内服よりも点滴の方が血中濃度を高めやすいため、効率が良いはず。
C10gの点滴、感染症にはかなり効果があるのではないか？
特に、尿路感染症には大きな効果がありそう。
インフルエンザの予防接種よりC点滴10g＋陶板浴の方が効果は確実だと思う。
これで2500円＋1000円。」

基礎から学ぶビタミンC－７

「１０．がんとビタミンC　　

１０－１．発ガン物質はビタミンCを消費する
　1952年、ラッセルは、モルモットを2群に分け、一方にはビタミンC欠乏飼料を与え、一方にはビタミンCを十分にふくむ資料を与えており、これらを同量の発ガン物質にさらすと、第一群の方に先にガンが発生することを発見した。
　モルモットのように、自前でビタミンCの合成ができない動物は、発ガン物質にさらされると、貯蔵していたビタミンCが根こそぎ消費されてしまうことが、べつの研究者によってつきとめられている。要するに、発ガン物質は強い生化学ストレスをおこし、これがビタミンCを消費するのである。ラットやマウスなど、ビタミンCの生合成できる動物では、発ガン物質にさらされると、肝臓はビタミンCの大量生産を開始する。」

「外科手術・放射線照射などは、ガン治療の重要な手段となっているが、これがまたストレッサーとして働くことを考えれば、がん患者のからだがビタミンCを強く要求することは明白である。
　ストレスの面からビタミンCを見るならば、これがガンの予防や治療に有効だという話にはならない。ガン患者がストレスに負けるのを防ぐ効果なら、確かにあるのだが。しかし、ビタミンCに活性酸素除去作用があり、またガンの引き金段階や後押し段階に活性酸素がからんでいるとすると、さらにまた、ガン組織がコラーゲンによって封鎖されることがあるとすると、ガンの予防にも治療にも、ビタミンCの役割があることになって、話はますます大きくなってくる。」

「臨床実験を指導したポーリングは、結論として、「実際にアスコルビン酸を投与された患者5人につき約1人は、正常な寿命を全うできるかもしれない」と断言している。彼はまた、万策尽きた末期ガンの患者に、1日10gのビタミンCを投与したデータをもっている。その数字の実際は、来日の際、ビタミンC委員会主催の講演会で公表された。激痛のなかで死をまつばかりの、ほかの手段では救いようのないガン患者に対するビタミンCの効果は、予想外に大きい。すなわち、大半の症状の軽減がみられ、死ぬときの苦痛も軽減される。ガンについての研究が進んで1980年代にはいると。発ガン二段階説が有力となり、しかも、この二つの段階に活性酸素が決め手であることが明らかとなった。そこで、活性酸素除去物質としてのビタミンCが、ガン予防のうえで脚光を浴びるのは当然と考えられるようになった。」

「まとめ
現在C点滴のガンに対する作用として、ガン細胞にはカタラーゼがないので、Cによりガン細胞が障害されるというもの。確かにこの作用がメインだろうが、これ以外にも様々な作用機序が存在する。

C不足→ATP合成能の低下→代謝障害→ガン発症。
発ガン物質は強い生化学ストレスをおこし、これがビタミンCを消費する→ガン発症。
C不足だとコラーゲン合成能を弱め、ガンの浸潤を許してしまう。
C不足だとインターフェロン合成能力が低下し、細胞のガン化を阻止する能力が低下する。、
Cは活性酸素を除去するため、活性酸素による遺伝子への攻撃を予防する。

ケトン食＋高濃度B＋C点滴がガンを治すという事実。
糖質制限食＋B50＋Cはガンを予防するはず。」

今回は難しい言葉も出てきました

インターフェロンがどーのこーの

しかし人間の体がどういうふうにして自分を守ろうとしているか、

そのときビタミンCはどう活用されているか、と知ることは

肉体・精神をより快適に保つために必要なことです

理由を知っておけば、

「日常的にビタミンCを摂ろう！！」という積極的、且つ自発的な行動の原動力になります

（やはりなあなあでは続かないｗ）

理由を知っておけば、

自分をケアすること、育てることの原動力になります

で、日常的にストレスを感じるのは仕方がないｗ