シューズのセンターって何処?
重要な事なんだけど、ランナーの 99.9%が知らないシューズの話をします。
シューズのセンターって・・・どこでしょうか?
「は?」 って声が聞こえてきそうですが、
例えば、スケボーのセンター軸はココだとします。(赤線)
では、
シューズのセンター軸はどこでしょうか??
そんな質問をすると、99.9%の人が
「ここですか?」 ↓と答えます。違います。
正解は・・・ ↓ここです。
つま先部分で、5mmほど ずれてます。。。よね? (^^;
「 ふっ(苦笑) 」 って声が聞こえてきそうですが・・・
それでは、一般的に考えられている中心と、
シューズの中心の違いを見比べてみましょうか。 (∩_∩)
上の 二つのシューズを 前から見てみます。
けっこう、真上から見たセンターと、正面から見たセンターは違うでしょ?
シューズは踵(かかと)側が高く、つま先側が低く作られています。
指一本分の違いですが、シューズのセンターの認識を間違えてシューズを履くと、足首が曲がる方向と、シューズが転がる方向が一致しないので、膝や足首を捻ることになります。