ランナーの 99.9%が知らないシューズの話 | まぼろし工房_ランニング

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市民ランナー達と作った靴下、まぼろし工房の “ラクちんソックス” のブログです。シューズが発生するグラグラを抑えることで、効率よく走れるだけでなく、怪我や故障を防ぎます。いくつもの特許を取得した、世界で一つの靴下です。

 

  シューズのセンターって何処?

 

重要な事なんだけど、ランナーの 99.9%が知らないシューズの話をします。

 

シューズのセンターって・・・どこでしょうか?

 

 

「は?」 って声が聞こえてきそうですが、 

 

 

例えば、スケボーのセンター軸はココだとします。(赤線)

 

 

 

シューズに小指が当たる

 

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、

シューズのセンター軸はどこでしょうか??

 

そんな質問をすると、99.9%の人が

 

 

 

「ここですか?」 ↓と答えます。違います。   


シューズに小指が当たる  

 

正解は・・・ ↓ここです。

シンスプリント

「は?」 って声が・・・・聞こえてきそうですが、 

 

つま先部分で、5mmほど ずれてます。。。よね? (^^;

 

「 ふっ(苦笑) 」 って声が聞こえてきそうですが・・・

 

 


それでは、一般的に考えられている中心と、

シューズの中心の違いを見比べてみましょうか。 (∩_∩)


シューズに小指が当たる    シンスプリント

 上の 二つのシューズを 前から見てみます。


   
 


けっこう、真上から見たセンターと、正面から見たセンターは違うでしょ?

 

シューズは踵(かかと)側が高く、つま先側が低く作られています。

 

指一本分の違いですが、シューズのセンターの認識を間違えてシューズを履くと、足首が曲がる方向と、シューズが転がる方向が一致しないので、膝や足首を捻ることになります。

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