あなたは、
どんな時も、
todoやルーティンを、
守る方ですか？
続ける力が、私を変える！
笑顔と素直さ、直観でチャレンジ！
心と身体を大切にし、かわいく楽しく、自分を生きる！
ナースのためのライフコーチ
手帳術講師
メンターナース
篠塚かなえです
今回、
体調不良になった時に、
決めたことがあります。
一つは、
体調が良くなるまで、
ブログは休む。
約3年くらい、
休まず書いてます。
その間に、
発熱や、
めまいがした日も、
あったのですが、
遅れたとしても、
書いてました。
今回は、
頭痛がひどく、
考えがまとまらない状態だったので、
休むことを、
決めました。
休むと決めないと、
今日も書けなかったと、
後悔して、
自分を責めることに、
繋がると思ったからです。
日々の出来事からの、
気付きを、
書くことが多いので、
なぜだろう？
どうなるだろう？
捉え方や、やり方を変えたら？
さらに良くなるためには？
何気なくですが、
いつも考えていることに、
気が付きました。
そして、
体調が良くないと、
考えや、意識が、
広がっていかないことも、
気付きました。
身体と心の声を聞いて、
自分を大切にする。
本当に、
大事なことだと、
実感しています。
身体と心を、
大切にするからこそ、
本当の気持ちに、
気付いて行動できると、
感じます！
他人よりも、
まずは、
自分を大切にしましょう！
「お金はとにかく貯める」から「自己投資する」に変わったストーリー
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