• 歳のわりに体力あるかな

• 無限に◯◯

• もうええて

• とどまらずに変化し続けられる体と動き

• さらに動くカラダへ〈序章〉

• 楽しんだもの勝ち

• もうひとつの快挙

• 前回に続き狙いどおり

• はじまり

• 先生を探してみたらYouTubeやってた。ご高齢だが、ご健在でうれしい

• アリキリ

• 動かさないから動かなくなる快適な暮らし

• ”運動をする効果”

• 整う身体

• ひとそれぞれ

• 棒を振り回すひと

• やらされなきゃ気づけない

• 塩ビパイプで頭とカラダの運動

• つかめない

• 伸ばせない

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