今まで紹介してきた健康関連の本、健康関連のコラム | 「みんなのビデオ体操」たまこのつぶやきブログ

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健康管理士です。健康に関する話、お弁当の話、ノルウェージャンの鈴之助とサイベリアン凪の猫たちの話、フィットネス系のスタジオ「みんなのビデオ体操」のことなどの日常を書いています♪ お気軽に読者登録してくださいね。

 

今まで書いた記事のなか

読書メモとしてよさそうなのをピックアップしましたウインク

 

「超不都合な科学的真実」

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12460455730.html

 

「最強の野菜スープ」

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12387850414.html

 

「医者が教える食事術」

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12385711386.html

 

筋トレに時代の変化

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12363270253.html

 

やらないほうがいいこと

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12346768717.html

 

「タンパク質まるわかりブック」

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12341950834.html

 

「骨は若返る」

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12258322216.html

 

「背骨コンディショニング」

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12255622378.html

 

「筋トレと栄養の科学」

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12255575273.html

 

「若返りの科学」

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12255315350.html

 

「サプリメントの正体」

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12255002543.html

 

腸内フローラについて驚きの話

驚いたので3回にわけて丁寧に記事にしてました

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12253143518.html

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12253152227.html

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12253192160.html

 

「最強の食事」

目からうろこだったので3回にわけて丁寧に記事にしてました

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12175121845.html

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12175127231.html

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12175138340.html

 

イチョウ葉エキス系サプリについて

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12175767200.html

 

 

猫しっぽおまけ猫あたま

 

猫本9冊読み比べ

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12347571214.html

イギリスの有名な詩

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12334420707.html

 

 

牛しっぽその他健康についての話牛あたま

 

アルミニウムとケイ素

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12458579966.html

 

豆乳と女性ホルモン

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12456497282.html

 

カリウムの半分は放射性!?

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12388372209.html

 

電子レンジの危険性

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12388834662.html

 

高脂血症に

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12360937080.html

 

サプリについての話

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12455778328.html

 

骨粗しょう症に亜鉛

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12438129291.html

 

ダシはこれ使ってます

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12332531449.html

 

「冗談」がおかしい人

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12277744736.html

 

春はビタミンB1不足に注意

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12266692880.html

 

20歳以降は足りなくなるクエン酸

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12250704373.html

 

コンドロイチンとグルコサミン両方取れる食品

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12247335668.html

 

背が伸びる薬

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12239199208.html

 

塗るだけで痩せるって

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12235810290.html

 

まつげがのびる美容液(今は危険視もされてますね)

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12225167628.html

 

風邪には亜鉛が新しい

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12218941699.html

 

カロリー制限の実際の悲惨な実験

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12168515169.html

 

テレビの情報だから真偽が微妙だけど

医師10万人アンケート

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12146898859.html

 

直接とるならαリノレン酸よりEPA

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12116902311.html

 

皮脂は60代になると20代の20%になる

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12110028552.html

 

色とホルモンの関係

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12082878424.html

 

「医薬品」と「医薬部外品」の違い

(今はもっと詳しく語れるけど、当時の私の記事)

(しかもジェネリックが微妙な理由も今はわかる)

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12075137575.html

 

慢性蕁麻疹(じんましん)と鉄分

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-11901143542.html

 

虫下しを飲んでガンが消失

https://ameblo.jp/videotaisou/entry-12460256200.html