↑今日のサイベリアン凪ちゃん
凪ちゃんは目がいいから
なかなか黒目がまるまるんにならない
↑かわいい
↑今日のノルウェージャン鈴之助
多分、目がよくないというか遠視気味ではないかな、と思う事しばしば。
さて、今日の題名、
豆乳や、豆腐や納豆を食べると
腸内細菌がエクオールという
女性ホルモンに似た物質を作り出してくれるのだけど
実は日本人でさえそれを作り出す腸内細菌を持っている人が
二人に一人の割合なのだそうです
どれだけ豆乳飲もうともエクオール（エストロゲン似）が作れなくては
どうなのだろう
大豆イソフラボンのままではダメなの？
と、微妙に謎なのですが
とりあえず
エクオールが作れるカダラなのか
検査キットを
アマゾンや、Yahoo!ショッピングや
大塚製薬のここから
https://www.otsuka.co.jp/eql/tab/equol/about.html
買うことができるようで
私も購入してみました♪
届くのはまだ先なので
検査の結果は後日またブログにてお知らせしますね