最近のことです
やらないほうがいいなあと思ったこと３つ書きたいと思います
1つ目
開脚ベターはできなくていい。
普通の人は普通ぐらいでいい。
あんまり柔らかすぎると普通に走れなくなるらしい。
体操選手は走らせるとおかしいらしい。
くわしくはこれ↓
2つ目
糖質制限は普通の人にはキケン
ネットで検索するだけでも体を壊したという書き込みも多いです
ちょっとだけごはん減らそう、というのはＯＫ（ロカボ）
普通の人は極端なことをしてはいけないなあと思った
そして栄養は生きた物でとろう
高プロテインの飲料で腎臓を傷めるらしい
ビタミンＣ錠剤とオレンジジュースで比較実験したら
オレンジジュースのほうが優秀だった
食べ物から栄養をとることが大切
そのうえで足りない分をちょっとだけ医薬品で補うのがいいのでしょうね
詳しくはこれ↓
3つ目
家庭にソーラーパネルは今のところ損
うちでいうと、ソーラーの費用が２５３９１０７円
毎月のローンが１４１０６円
売電価格は今月１４５７０円↓
ほぼプラマイゼロじゃん？って思うでしょ？
違います。マイナスです
↓売電手数料（再エネ発電促進賦課金）が５１７４円
売電量の3分の１も！！手数料でとられています。
↓オール電化の我が家の1月の電気代はそれ込みで２９１８１円
ローン代もかせげていないどころか、マイナスなところに
さらに毎月の電気代が余分にかかっているということです。
真冬だからというのを差し引いても、儲からないのは明らかですね・・・
環境のために高くてもやるわ、という方はどうぞ。
岐阜県は１００％水力発電です、もともとエコです。
今朝のナギ
今朝の鈴之助