日常で他人に怒られたり、反対されたり、拒否されることってあると思うのですが
それが家族や、先生や、パートナーや、友達や、職場の上司だとかなり揺さぶられる
自分の考えは間違ってるんじゃないだろうか？
自分のやったことはダメだったんだろうか？
自分のやりたいことはやっちゃいけないことなんだろうか？
そんな風に思って人の言う通りに従ってしまう
それも１つの人生なので良いと思いますし
人の言うことに従って動くのは言う方にも聞く方にとっても楽だと思うので全然悪いことだとは思いません
だけど
人の意見に振り回されてしまうのが嫌だったり
本当はやりたいことがあるとか
人の意見に納得が出来ていないのなら
全てを鵜呑みにする必要はないです
ゆーじんも過去に病んでた時に『おれには自分が思った通りにやる資格がない』とか『自分の意思を持ってはいけない』みたいなことを思っていたので
人の言うことを聞くだけ、言われた通りに動くだけの状態の時もありました
だけど、本当は納得もしてないし
本当は受け入れられてないし
本当はやりたくもないことだったし
本当はイラついてた
自己否定が強かったのと、人の意見を鵜呑みにすることで更に自己否定を強めていたのです
そりゃあ自分を大事に出来てないから心はモヤモヤしますよね
だから日常で他人に怒られたり、反対されたり、拒否されることがあっても
あなたは自分が心で思っていることを否定しなくてもいい
自分を疑わなくてもいい
自分を責めなくてもいい
全部が全部を鵜呑みにしなくてもいいのです
時には逆切れしてもいいし、反対されたら反発してもいいし、拒否されても強行してもいい
実際に行動に移さなくても
心の中で逆ギレしてもいいし、反発してもいいし、納得しなくてもいい
何が言いたいかって
自分の感じたことを無かったことにしなくていいってことです
それが良いことでも悪いことでもいい
あなたが感じたことが正解でいいのです
あなたの感じた感覚を信じて見て欲しいのです
今は他人に怒られたり、反対されたり、拒否された上で
自分を怒って、自分を責めて、自分を拒否している自分がいるだけ
それをやめて、もっと自分のことを大事にしてあげてくださいね
自分軸が段々出来ていくようになると思いますよ
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