温活デトックスケア、始めました♪ | 西部桂子のupperブログ~美も健康も心color~

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幾つになってもしなやかに動ける身体は、正しい姿勢の維持と諦めないマインドから♪
❥ポッコリお腹解消に効果的な「骨盤ストレッチ」
❥股関節を中心に身体バランスを整える「コクサリリース」
❥心と身体のバランスを整える「ヨガ」
❥たるみ・浮腫み改善に温活リンパケア

~心と身体に美と健康を~

フィットネスインストラクターの西部桂子です

 

 

▶運動しても痩せにくい

▶シワシワなお肌、改善したい

▶きついエクササイズは続かない

 

更年期に突入すると、ホルモンのバランスも若い頃とは違い、身体が変わりにくくなる。

そんな風に、あれやこれや思いませんか?

 

ある程度、運動をしていても私、そう思ったんです。

なので、私・・・。

 

リンパや血液の流れを促進させ、身体の浮腫みをとり引き締め効果大なケアを始めました!

 

気持ち良く、綺麗になりたいと思いませんか?


私はエクササイズやストレッチなどを指導していますが、いくら引き締まっていても筋肉ムキムキではなく。

 

しなやかボディがいいです♪

 

 

 

リンパってなに?

 

美と健康を維持する為に、血液から染み出た老廃物を運び、綺麗にして血液へ戻す働きをします。

 

リンパ節と言うフィルターを通り老廃物や細菌などをろ過して、リンパの流れを促進させ風邪や病気にかからないようになり、免疫力をアップしてくれます。

 

 

 

 

こんな方におススメ♪

 

痩せにくい

疲れやすい

手足が浮腫む、冷える

肩こり・腰痛など関節痛がある

風邪を引きやすい

悩みやすい

シワが気になる

肌がガサガサ

たるみをどうにかしたい

でもキツク頑張るのはイヤ

若々しくいたい

 

リンパを流すことで、血液・リンパの流れが良くなり、肩コリなど、関節の詰まりも解消します。

 

そして、新陳代謝が高まり、シミ・シワの解消にも絶大な効果があります。

自然にお肌や顔の表情が生き生きと、若々しくなりますね。

 

 

 

 

どんな事をするの?

 

カウンセリングのあと、まず温かいベッドで身体を温めます。

そして器具などは使わず、私の手でリンパ節に向かって、軽く圧をかけてリンパを流していきます。

 

ぐいぐい、しません♪

 

 

寝ているだけでウエスト10㎝引き締まる温活リンパケアです♪

(へそ、へそ上下5㎝のところでの合計)

 

暖かいベッドの電波で、全身の巡りが良くなることで、浮腫みも解消され小顔効果、身体も引き締まり、体重が変わらなくても痩せ見え効果あります。

 

そして、食べても太りにくい身体になっていきます♪

 

 

 

本当になりたいあなたは?

 

年は遡れませんが、正しいケアをすることで幾つになっても若々しくいることは出来ます。

 

「これでいい」ではなく、「これがいい」。

そんな身体になりませんか?

 

私はちゃんとケアしてるからいいの、って思っているあなた。

 

それで、思っている効果は出ていますか?

 

 

太っていると思っていたのは、浮腫んでいることが多い。

シミ、たるみはそのケアで解消出来ていますか?


運動、エクササイズだけでは、肌のハリやシワの改善には効果が期待できません。


痩せても、お肌がたるんでいる様子。

とこかで見たことがあるかと‥。

 

本当になりたかったあなたに、なりましょう。


あなたもなれます♪

 

 

 

場所・詳細など

 

❥場所

Salon de Lauriel(サロン・ド・ローレル)

西武池袋線 ひばりヶ丘駅より(池袋から急行で16分)

 

自宅プライベートサロンにつき、詳細はお問い合わせ頂きましてからお知らせします。

 

❥料金

リンパケア:90分 11,000円

メンバー価格:90分 8,800円

(初回体験:6,600円)

 

カウンセリング、お着替え時間の為プラス30分ほど余裕をみて下さい。

 

お問い合わせ、お申込みは➽西部桂子、公式ラインから、お友達登録後、メッセージにてお知らせ下さい♪

 

 

 

その他、カラダ変わるレッスンなど

 

骨盤を支えるインナーマッスルを中心にからだバランス整える、骨盤ストレッチは➽こちらから

 

心と身体のバランスを整え、驚く程身体が楽になる、お休みヨガは➽こちらから

 

レッスン料金などは➽こちらから

 

あなたに合った運動が出来る、一番おススメはパーソナルセッション➽こちらから

 

 

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毎週土曜日の朝は、9:00~ライブ配信も行っています。

是非、いらして下さいね♪

 

そして、フォローお待ちしています。

 

 

 

 

それぞれの場所からお会い出来ますのを、楽しみにしています♪

 

西部桂子