オンラインレッスン参加費詳細 | 西部桂子のupperブログ~美も健康も心color~

西部桂子のupperブログ~美も健康も心color~

幾つになってもしなやかに動ける身体は、正しい姿勢の維持と諦めないマインドから♪
❥ポッコリお腹解消に効果的な「骨盤ストレッチ」
❥股関節を中心に身体バランスを整える「コクサリリース」
❥心と身体のバランスを整える「ヨガ」
❥たるみ・浮腫み改善に温活リンパケア

心と身体に美と健康を
フィットネスインストラクターの西部桂子です♪

骨盤ストレッチ、お休み前のリラックスヨガオンラインレッスンの詳細です。


料金など詳細

 

何十年も生きてきた身体は、一回のレッスンだけでは維持が難しいので継続参加をお勧めします。


私、西部桂子(にしべけいこ)とお稽古(おけいこ→OKEIKO)しましょう!

ネーミング、フザケてるようですが、私は本気です❣


参加チケットは3種類あります。


3ヶ月ごとのお支払いお得なチケットと、単発参加があります。



OKEIKO4

効果的でお得な月4回コース


2,200円/1レッスン

26,400円/3ヶ月 (1ヶ月8,800円)


7日間のアーカイブ付き



OKEIKO2

無理なくお得な月2回コース


2,500円/1レッスン

16,500円/3ヶ月 (1ヶ月5,500円)


7日間のアーカイブ付き



OKEIKO1

やりたい時いつでも参加コース


1レッスンごと 60分 3,300円(税込)

初回体験レッスン、2,200円

今まで私のレッスンに参加されたことのある方も、初めはこちらの体験レッスン料金です♪


アーカイブなし



お問い合わせやお申込みは、西部桂子公式ラインから、友達追加しメッセージをお送りください♪


●支払い方法∶事前の銀行振り込み、またはPayPay

 

●また、企業様での健康づくりの為の運動指導も行っています。



【オンラインレッスンスケジュール】

●骨盤ストレッチ詳細はこちら


日曜日 20:00〜
月曜日 週ごと10:30〜、または13:30〜
金曜日 隔週にて、19:30〜もしくは20:45〜

●お休み前のリラックスヨガ詳細はこちら


金曜日 骨盤ストレッチと隔週にて、20:45〜 

金曜日のレッスンのみ、プライベートスタジオN.studioにお越しいただく対面レッスンも可能です。(西武池袋線ひばりヶ丘駅より)

日程は、西部桂子Instagram からご覧下さい。









やりたい事を、やりたい時にそこに行ける心と身体。


今ある健康は無限ではなく、有限なのです。

 

皆さんが、これからの人生も心地よく過ごしていけますよう、お手伝いをさせて頂きます。


レッスンの他、パーソナル、寝たままでお腹周り引き締めるリンパ流しコースも行っています。


お気軽にお問い合わせ下さい。

 

では、皆さんにお会い出来ますのを楽しみにお待ちしています♪

 

N.studio主宰 西部桂子