こんにちは、しまさとです。
１年前に書いた記事があがってきて、
いいこと書いてるやん！
って思ったので、加筆して再アップ♡
結婚して、子どもが生まれて
理想の家に住んで幸せいっぱいのはず・・・。
なのに、気がついたら
夫との心の距離が離れて言って
夫が自分に関心を向けてくれないことに
心を痛めているあなたへ。
母親としてではなく、
妻として、女性として見てほしい
子どもではなく
わたしに関心を向けてほしい
寂しいな～、悲しいな～って。
そんな方は、まず
夫が関心を向けてくれないことに
自分が心を痛めていることを
寂しさや悲しさを感じていることを
認めるところからはじめよう。
夫婦のお悩みを伺っていると
夫が自分に関心を向けてくれないことに
自分が心を痛めていることに
気づいていない方
もしくは、見ないように避けている方
結構いらっしゃるんです。
関心を向けてくれない
寂しさ、悲しみを認めたくないから
子どもが一番大事だと思って（思い込ませて）
子育てに専念したり、
やりたいことをやると思って（思い込ませて）
仕事や趣味に打ち込んでみたり、
テレビやスマホで気を紛らわせたり
これ、全部悪いということではないですよ。
こうやってやり過ごすのは
自分の心を守るための術でもあります。
でも、
自分の寂しさや悲しさを無視して
他のこと（子ども、趣味や仕事）
で満たそうとしても、
本当に得たいものは
得られていない。
だから、
どこか虚しさが残ったり、
満たされない日々が続くのです。
過去のわたしも同じでした。
本当は夫に関心を向けてもらえないことが
寂しくて悲しくて仕方なかったのに
子供や仕事、趣味で埋めようとしたり
家事や育児をがんばって、
こっち向いてよ～って念を送ったり。
でも、思うような反応は返ってこず
相手を攻撃したりしてました。
これ、ぜーんぶ私が
自分の本当の思いと感情
を無視していたから
起こしていたことでした。
でね、この場合ゴールは
相手から自分の望む反応
を返してもらうことではないのです。
ゴールは
自分でまず、気づいて認めること。
自分が本当に感じていること、欲しいことを
自分で分かってあげると
不思議と他者にそれを
求めなくなるのですね。
結局、自分が欲しいものは
自分が自分に与えていないもの
だったりします。
自分で自分を満たす。
夫が関心を向けてくれないことに
自分が心を痛めていること、
寂しさや悲しさを感じていること
を認めるところからはじめましょう
ではでは
ではでは
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