心豊かなあなたへ♡
昨日は３・１１から丸9年でしたね
地震の起きた14：46分に私も祈りを捧げました。
9年前を境に
生き方が変わった方も多いんじゃないでしょうか？
私もそのうちの1人
生き方が大きく変わりました。
震災の翌年には
26年務めた仕事を辞めてカウンセラーとして
起業しましたもんね。
振り返ればあの頃から
自分を大事にする第1歩を踏み出したんだと思います
というか
あまりにも自分を大事にしていなかったので
起業せざるを得ない状況に放り出されたという方が
適切かもしれません。
今、思えば、もっと自分を生きなさい
自分を大事にしないという
宇宙の計らいだったんだなぁと思います
パートナー、職場で親に・・
周囲の人に「大事にされていない」と
感じてしまうことはありませんか？
旦那さんが仕事から帰ってきても
「ただいま」も言わずに不機嫌なまま
休みの日は寝てるか、接待ゴルフばかり
家事・育児は全然、手伝ってくれない
全然、大事にされていない
私は召使いですか？と
悲しくなってしまいますよね
えっとね・・
そう感じているときって、
あなたから一番、近い人
つまり
あなた自身が一番、
自分を大切に扱ってあげてないんです。
自分が自分を大事にしていない欲求不満を
他人を使って
あなた自身に気づかせようとしているんです
大事にされていないと感じたら
自分ファーストが
「おざなり」になっている
そこに気づくだけで意識づけになります
行動面では
自分のための嗜好品
（洋服、バッグ、靴、宝石、習い事等）に
家族に使う金額と同じようにかけてあげられてるか
思い出してみてください
子供や家のことにはいくらでもお金を使えるけど
自分の物になるとバーゲン品や
洋服1枚買えないみたいな
家族（自分以外の他人）は大事にしてるけど、
自分は一番、後回し・・
なんなら
買わずにお預け状態になってしまっている・・
これでは自分を大事にしているとは遠いですね
これ、収入が増えたとしても買えないんです。
だって自分を大事にする習慣をつけて来なかったから
だから少しずつ、少しずつ、
自分を大事にする習慣をつけ直していけばいんです。
「無駄使い」と言われそうな気がして
気が咎めるかもしれませんが
思い切って普段よりはワンランク上の嗜好品に
お金を使ってみてください。
あなたがあなたを大事にしてあげた満足感を
たまには味わさせてあげましょう♡
また
いつも自分より他人を上に置いてしまっていませんか？
つい、へり下ってしまう
自分のポジションを旦那さんだけでなく
子供の下にまで置いてしまっている
あなたの中の姫が
「もっと私が私を大事に扱ってよ」
「私を下に置くんじゃない」と怒り悲しんでいます
人との関係は平等ではないけれど
いつだって対等な関係です。
とはいうものの急に自分を上に置けない
おこうとすると畏れ多いと思ってしまう・・
そんなときは
「上から目線で人を見てみる」です
日ごろ、へり下る癖のある人には効果的です
「下々の者、よくお聞き」くらいの意識で
ちょうどバランスがとれます
ラグジュアリーな場所でハイグレードな椅子に
偉そうに腰かけるのもおススメ
自分では威張っている？と感じるくらいで
ちょうどいいんです♪
【関連記事】自分を大事にするのと甘やかすの違い
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