変化がすごい！自責めの嵐→1年後、願望実現、パートナーシップ、不登校改善【コンサル生の声】

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

 

 

YouTubeに対談動画をアップしました！

 

【夢を叶えたい！パートナーシップ、不登校の好転を

目指すなら必見】

〇〇のコツを掴んだら人生が激変！

 

 

鳥海和代さんとの関わりは

あしかけ5年目になります。

 

 

野崎ふみこさんとのグルコンが一番長く,

現在も継続中、

他にも心のグルコン、心コミュニティとずっと

受けています。

 

 

当初は

自分責めの嵐

↓

1年後、とっても楽になった

 

 

出会った頃は

旦那さんとの関係もダメ

子育てもこのやり方じゃダメ

 

と自責めがひどくて

 

仕事もうまくいってないし

お金も回ってない

 

 

でも、今の気持ちで見たら

とってもうまくいってたんですけど

 

その頃は、そういう風にまったく思えなかったから

自分に自信もなかった。

 

 

まさに内側が変容すると

180度、変わります。

 

 

彼女は

まずは1杯のコーヒーから始めて

リラックスのコツを掴みました。

 

 

自責めが強い方は

リラックスをしてないんです。


実際に行動していなくても

頭の中で

自責めという行動をしているので

気が休まっていないんです。

 

 

だから

身体も動かしていない

何もしていなくても

エネルギーの消耗が激しいのです。

 

 

脳の消費カロリーは安静時でも

350~450カロリー

 

これは1日の大人の摂取カロリーの20%

 

1時間の勉強で100カロリーだそうなので

忙しく動かしていたら

それくらいは消費しているかもしれません。

 

 

疲れやすい

身体の不調はそのためです。

 

 

真のリラックス状態を体感すると

その時間は自責めが止まります。

 

 

心に空きができ余裕が出てくるので

視野が拡がり

解釈も変わっていきます。

 

 

解釈が変わると

感じ方が変わるので

相手が変わってなくても

どんどんラクになってくるのですね＾＾

 

 

そして実際に

現実も成長・拡大していきます。

 

鳥海さんは

地道にコツコツ内面を整えつつ

行動するを続けてきています。

 

 

まさに

継続は力なりですね。

 

今では、この動画を撮影したころよりも更に拡大して

 

来月には

子ども食堂は2店舗目がオープンするし

複数の団体のリーダーにもなっているそうびっくり飛び出すハート

 

うまくいっているときも後押しがあれば

更に加速します。

 

動画では依存との違いも話しています。

 

是非、ご覧くださいね。

 

 

 

 

 ----

 

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ラクして稼ぎたい

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心のスペシャリスト　心みねこです。

 

ラクして稼ぎたい

不労所得を得たい

 

そー思っている方も多いのではないでしょうか？

 

 

ラクして稼ぐのホントの意味は

自分の好き、やりたい、得意に許可を出して

収入を得ていくこと

です。

 

 

自分の好き、得意に許可を出していく

ということは

①自分を表現していくこと。

②自分をひらいていく

②自分のサービスに価値をつけていくこと

 

 

①自分を表現していくこと。

どんなに多才で能力があっても

アピールしていかなければ

そのサービスを求めている人に届きません。

 

 

もし

わたしが秋田の自宅に籠って

発信も何もしてなければ

みなさんに知ってもいただけなかったでしょうし(≧▽≦)

 

 

※自己アピールという言葉を聞いて

どんな気持ちになりますか？

 

いいんじゃない⤴

 

なのか

いえいえ、そんなおこがましい

怖い⤵

 

なのか？

その辺りも見てあげるといい。

 

 

表現していくって

壁にぶち当たります。

 

SNS苦手すぎて泣きたくなるとか笑い泣き

告知しても誰もお申込みないとか笑い泣き

 

 

それでも

使命のように突き動かされる思いがあって

やめられない

 

 

試行錯誤

紆余曲折

たくさんの挫折感があっても進む

 

 

それを繰り返しているうちに

必要な人に届くようになる。

 

 

②自分をひらいていく

自分をひらいていく度合いに

比例して稼げるようになります。

 

 

自分をひらいていくって

自分への嘘を減らすこと。

 

そりゃ、心もクリアになって

波動も整うよね。

 

 

自分に正直であればあるほど

違和感を感じたら

 

それを大切にするから

自分への信頼も自信もアップします。

 

 

②自分のサービスに価値をつけていくこと

 

ここは

セルフイメージとの関りが大きいです。

 

せっかく素晴らしいサービスだったとしても

 

セルフイメージが上がってないと

過少評価してしまいがち。

 

 

自分のサービスに価値をつけて表に出すのって

勇気が要ります。

 

んで、実は潜在レベルでは「価値がある」と

思っているのですが

 

思考が

「イヤイヤ、それは高すぎるだろう

相場はこれくらい」

などと否定している場合もあります。

 

※ここは

段階もありますし、

コンサルタント等、その道の方に訊いた方がいいです。

 

 


 

自分の好き、やりたいで稼ぎたいのなら

そのための努力・工夫は必須です。

 

 

それが一定の線を越えたときに

ステージが変わる。

 

 

不労所得を得たいも

同じ。

 

 

そこに至るまでの

努力・工夫

試行錯誤、失敗を重ねてきたから

不労所得を得るというステージになったのです。

 

 

「果報は寝てまて」は

やることをやったうえでのこと。

 

 

 

ラクして稼げない

不労所得を得られないのは

そこまでの学びが必要だから。

 

 

努力・工夫

試行錯誤、失敗を経験したい。

 

 

わたし達には誰しもに

ハイヤーセルフがいると思っていて

 

 

ハイヤーセルフとて完璧なわけではなく

宇宙からの課題を残しています。

 

カルマとでも言ったらいいか・・。

 

 

その課題を乗り越えたくて

この地球で肉体に魂を宿らせている。

 

なのに

課題をクリアしないうちにラクになってしまったら

ハイヤーセルフの課題も昇華できないまま。

 

 

なので

お金のことで（人によってはパートナーシップ、

健康状態等）

苦労しているとしたら

 

現在の時点で、それは持ち越している課題を

こなそうとしているから。

 

 

 

もし

自分には稼げるほどの

特別な才能なんてない

と

思っているのであれば

まずは

その過少評価マインドを変容させるの最優先です。

 

 

わたしからすれば

みんな才能の宝庫で

そんな人は

誰1人していないですよ✨

 

 

ちなみに

これは

自分が直接収入を得ないにしても同じです。

 

 

夫が稼いできてくれるのであれば

それはあなたの収入

 

あなたが

夫にさんにとって女神だから

 

 

女神という才能を発揮しているからこそ

夫さんはハッスルしてくれる。

 

 

内助の功でも、アゲマンでも、なんでも

あなたのあり方を育てていっているからこその

証なのです。

 

引き続き受け取る器を拡げていきましょう。

 

 

 

ラクして稼ぐのホントの意味は

自分の好き、やりたい、得意に許可を出して

収入を得ていくこと

です。

 

自分に許可を出す。

そのマインド作りをしていくことが

早道なのです。

 

 

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神回認定いただきました!/離婚の危機から奇蹟のV字回復

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昨日のインスタライブ

 

離婚しようか悩んでいる方必見！

離婚の危機から奇蹟のV字回復

 

神回認定いただきましたーーベル爆　　笑パフパフ

 

 

 

アーカイブはこちら

 

 

わたしのお恥ずかしい暴露話は

決心が要りましたが

 いいかっこしぃなんで(#^^#)

 

こんな感想をいただいたら

思い切って伝えて良かったです＾＾

 

感想の一部をご紹介

 

---

 

神回ですね。

夫を彼に変えて、書き出しました。

結果、私のスローガンは、

「彼の都合で私が不自由になることをやめる」でした。

 

---

インスタライブ中、すごい望みが出てきましたよ。ふふふ。(^^;;

 

「芸術家として有名になる」

「ファンの人にチヤホヤされる♡」

「派手でも悪趣味でもいい、

目立ってもいいから、

自分が好きな服を着る」

 

マジか自分、、、。（笑）

 

---

 

夫を家族に入れ替えてみました。

 

家族のためにと好きな国で暮らすこと

1人暮らししてみたいと思った事を

心の奥にしまったけど、

 

それを選んだのは自分。

 

グッとお腹に力をいれて

それを決めた重たい気分を思い出しました。

 

でも、もう次にいく準備をしていいと、

おかげさまで思えるようになってきました。

 

---

 

いいですね～

ありがとうございます。

 

タイトルは離婚の危機なので

対象は夫ですが

 

夫を彼に家族にと置き換えて

応用してくれている。

 

ちなみに

これは

お金さんにも置き換えられます。

 

お金さんを理由に

お金さんのせいにして

あきらめたこと

 

というふうに置き換えて

 

そして

理由はどうあれ

あきらめるという選択をしたのは自分。

 

ここを淡々とただ受け止める。

だからダメなんだとか責めないでね

 

そして

あなたなりのスローガンを掲げてみましょう。

 

人生が好転していきますよ✨

 

 

アーカイブはこちら

 

 

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本日14:00～インスタライブ/離婚しようか悩んでいる方必見！/離婚の危機から奇蹟のV字回復

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心のスペシャリスト　心みねこです。

 

 

本日、1４:00～60分ほど

インスタライブをします。

 

インスタはこちら

 

 

お恥ずかしい話ですが・・

・・・実は

 

数ケ月前、私の中で

結婚して8年目にして

離婚クライシスに陥りました💦

 

 

日頃の不満が爆発！

こいつマジ、むかつく！

もう好きじゃない

別れたい

 

という思いが強くなってしまいました。

 

 

今までも

しょっちゅうムカつくことはあったけど

 

 

基本、好き💗が根底にあるので

最後はそこに落ち着いていたのですが

 

 

今回は

かなり嫌いになってしまい

 

 

本人にも「もうだいぶ好きじゃないかも」と

伝えるほど。

 

 

・・でも、このまま離婚は

もちろん違うわけで。

 

 

ここはじっくり時間をかけて

内面をホリホリ。

 

 

結果、

離婚の危機から奇蹟のV字回復

 

 

嫌いになりかけたあの気持ちはどこへやら

新婚当初のようなキュンキュンが戻ってきて

 

やっぱり好き～💗に落ち着いています。

 

 

更に

他力が加わって

 

 

ここ4年ほどの望みが

叶えられることになりましたーーーベルパフパフ

 

 

この離婚クライシスからのV字回復には

主に３つの肝があるので

ここをライブではお伝えしたいなと。

 

 

離婚クライシスに効果的なワークもするので

筆記用具をもって聞いてねメモ

 

 

ここではざっくりですが

 

 

①離婚したい本当の理由を見つける

②軌道修正法を見つける

③夫は自分の内面を映し出す鏡を腑に落とす

 

 

①離婚したい本当の理由を見つける

 

これは昨日のブログにも書きましたが

夫を理由にやりたいこと（言いたいこと）を

あきらめる自分に絶望していませんか？

ということ。

 

 

②軌道修正法を見つける

これは①が見つかるとおのずと方向性がわかります。

 

夫を理由に

やりたいことをあきらめるということを

やめよう！

みたいに。

 

自分の中でスローガンを掲げられた感覚になります。

 

 

③夫は自分の内面を映し出す鏡を腑に落とす

 

これは表面的にはわかっている方も多いと思います。

が腑に落ちてるかは別。
 
深いところで気づけると
その都度、赦してあげると夫の反応が変わってきます。
※わたしも人体実験中ｗ
 
 

8月くらいから年末にかけて

今まで避けてきた課題が出やすい

 

自分の闇が炙り出される期間というのも

振り返ると

うなずけます。

 

 

ちゃんと闇を見ろよという

宇宙の采配が

 

この離婚クライシスを引き起こしてくれたのだと

納得。

 

 

なので

現在、進行形の方は

次元上昇のチャンスが来ています。

 

 

避けてきたことに取り組みなさないという

宇宙さんからの配慮なのです。

 

 

災い変じて福となる！

明けない夜はない！

 

自分を信じて向き合っていきましょうね。

 

 

離婚しようか悩んでいる方、夫婦関係を見直したい方

今日のインスタライブは必見でございますよーーメモ

 

本日、1４:00～

インスタはこちら

 

アーカイブは恥ずいので

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離婚したい本当の理由は

 

夫を理由にやりたいこと（言いたいこと）を

あきらめる自分にもう絶望したくないから

 

なんじゃないでしょうか？

 

習いたいこと

行きたいところ

言えずに溜めていること

 

をあきらめる度に

ガッカリ

悔しい

情けない

悲しい

寂しいと感情は蠢き絶望に変わる

 

どうせ無理なんだと・・。

 

 

これ

相手に絶望しているんじゃなく

自分に絶望してるんだよね。

 

 

ホントは自分に絶望しているのに

矛先が夫に変わっていませんか？

 

 

夫になんと言われるのか

夫のご機嫌を気にする

 

夫に養ってもらっていたらお金を出してもらうことを

遠慮が入る人もいるでしょうし

 

 

あちこちに物を置かないで

よその女にうつつをぬかさないで

そういう言い方しないで

もう少し気遣ってなどなど

 

あるいは

過去にせっかく勇気をふりしぼって伝えたのに届かなかった

 

 

言った直後は直してくれたけど

時間が経つにつれ元の木阿弥┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

 

 

そんな結婚生活を続けていたら

本来のあなたは隅っこに隠れ

あなたの尊厳を守ってあげるどころか

はるか彼方に追いやられてしまう。

 

 

そりゃ、絶望しちゃうね・・。

 

 

離婚が頭をかすめるとき

夫を理由にあきらめてきたことを

書いてみるといいよ。

 

夫のせい

と書いてもいい。

 

 

夫を理由に自由な時間を制限してきた

夫を理由に収入を制限した

夫を理由に行きたいところに行けない

夫を理由に買いたいものを我慢した

夫のせいでわたしが子育てをするしかなかった

夫の収入が低いせいで私が働くしかない

 

などなど

書いてるだけで

ムキーってなってくるね(; ･`д･´)

 

 

気が済むまで書いたら

 

理由はともあれ

それらがあなたをあきらめさせる原因に

なったことには違いないわけで・・。

 

注）だから私はダメ、私のせいとか自分を攻撃しないでね。

 

ただ認めるというか

ここをじぃ～っと感じる

深いところに落とし込む感じ。

 

これね

腑におちると世界が広がる感じです。

 

 

よく相手ではなく自分と言われるけど

それが

潜在意識にまで沁みる感じです。

 

 

この心境になると

「夫のせい」から抜けられます。

 

 

「相手ではなく自分なのだ」という自覚が芽生え

自分が立ってきます。

 

 

そこから行動に移すのは

これはまた怖さも伴います。

 

 

私たちは

自分をあきらめたくないというアクセルと

失敗したくないというブレーキをかける。

 

「だって怖いもの」

ここはどうしたって天秤にかけてしまうもの。

 

 

でも

自分の責任という自覚が強まってくるあなた。

そこからの自分の成長を見届けてあげたいね。

 

 

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