人生を土台から変える
心・現実・エネルギーを整える専門家
心みねこです
昨日まで私は、
「なんか、視界が開けた」
そんな感覚を感じていました。
ここのところ
ずっとどこかで
引っかかっていたものがほどけて、
呼吸が深くなったような感覚。
まさに周波数が、
整ったような感じ。
実は私は、
一昨日・昨日と、
経営塾のイベントで長野に行く予定でした。
でも、
今年90歳になる義母が、
「お父さんの法事をやりたい」
と突然言い出して、
日程が重なったんです。
その時、
私は自然と、
「今回は、お義母さんを優先してあげたいな」
と思いました。
だから今回は、
長野へ行くのをやめました。
すると不思議なくらい、
時間の流れが変わったんです。
経営塾セミナーに行く時って、
かなり前から緊張し始めます。
何を着て行こう。
誰に会うかな。
どう見られるかな。
どんな時間になるかな。
もちろん、
楽しい気持ちもある。
刺激もある。
でも、気持ちはどんどん
“外側”
に向いていく。
そしてその間、
自分の内面は、
少し置き去りになっていくんだなと
今回、感じました。
今回は、
行かないと決めたことで、
この2日間だけじゃなく、
ここ2週間くらい、
ものすごく静かに、
自分と向き合う時間が流れていました。
自分の本音。
ずっと気づいてほしかった、
心の奥の声。
その時間の中で、
私はすごく深いところまで
自分を見れた気がしたんです。
…久々に嗚咽しました
「あれ？
私、思っていたより自由かもしれない」
そんな感覚も、
少しずつ広がっていきました。
内側では、
まるで地殻変動みたいなことが起きていた。
そんな感じでした。
今回の感覚って、
例えるなら、
ずっと詰まっていた鼻が、
ある瞬間、
スーッと通った感じに近かった。
詰まっている時って、
それが普通になってる。
でも通った瞬間、
「あれ？
こんなに呼吸しやすかったんだ」
ってなる。
心も、
それに少し似ているのかもしれません。
…でも。
ふとFacebookを開いたら、
経営塾のみんなが、
華やかに集まって、
笑って、
盛り上がっている写真が目に入りました。
その瞬間。
一気に、
持っていかれそうになった。
「あっちでは、
みんな楽しそうに、
キラキラ前に進んでる。」
それに較べて私は、
家で、
すっぴんで、
スウェット着て…
何やってるんだろう。
なんだか急に、
自分がみじめに見えた。
でも、
少しして気づいたんです。
私は今は
この静かな時間を
求めていたんじゃないかって。
誰かと較べて頑張ることより、
丁寧に自分の本音を見つけて、
「そうだったんだね」
って、
寄り添ってあげること。
その時間の方が、
今の私には必要だったなと。
人って、
どれだけ深い気づきが起きても、
外側のキラキラを見た瞬間、
比較に飲まれそうになることがある。
でもそれって、
ダメなんじゃなくて、
昔から慣れ親しんできた価値観に、
一瞬引っ張られているだけなのかもしれません。
そして本当に人生が変わる時って、
外から見ると、
案外すごく地味だったりする。
でも、
静かな時間の中で、
内側では、
人生レベルの“地殻変動”
が起きていることもあるんですよね。
そして今回改めて感じたのは、
人って、
「もう向き合った」
と思っていても、
人生のタイミングや、
ステージが変わることで、
また新しく見えてくる
“心の奥の声”
があるんだなということでした。
実際、
相談業務44年以上。
起業して14年
のべ10000人以上の方の
心と向き合い、
自分自身とも向き合ってきました。
でも今回、
「ああ、
まだここに、
こんな声が残っていたんだ」
という発見があった。
そしてそこに気づいて、
通してあげた時、
不思議なくらい、
内側の風通しが変わって、
視界が開けていく感覚がありました。
この体感を
何度も味わうことで
周波数もどんどん軽くなります。
だから私は改めて、
“理想の周波数を言語化する”
ということの大切さを感じています。
ただ前向きな言葉を乗せるだけではなく、
まずは、
心の澱（おり）を溶かしてあげること。
その上で、
「私は本当は、
どんな感覚で生きていきたいのか」
を、
言葉にして、
自分の中にアンカリングしていく。
それって、
思っている以上に、
人生の見え方を変えていくんだなと、
今回改めて体感しました。
しかもこれって、
一人でやろうとしても、
なかなか難しい。
人はどうしても、
自分の“当たり前”の中にいると、
見えなくなってしまうから。
だからこそ、
一緒に整理しながら、
本音を引き出し、
言語化していく存在って、
すごく大事なんだなとも感じています。
今、
「理想の周波数を見つけて、
言語化して、まとうセッション」
をやっています。
お申込みは今日が最終日になります🌿
もし今、
・何かが詰まっている感じがする
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