昨日は心屋塾オープンカウンセリングからの入門講座
5名の方にご参加いただきました
県外からもご参加ありがとうございました
わたし達が日々、過ごす中で問題、悩みにぶち当たる
ハァーーーー、このパターン、また来たよ
どうしたらいいの？
アナタを生きずらくしている「生き方の軸」に気づいて
認める
書き換えるといいの
アナタを生きずらくしている「生き方の軸」
それは大前提
その大前提を一番、自分がよく知ってるの
知ってるだけに
バレたくないなから隠す
本当は
「冷たいヤツ」
「１つのことを最後までまっとうできないヤツ」
「価値のないヤツ」
そんな自分だとバレたら大変💦
隠すことを基準とした選択をする
冷たいヤツと思われないように取り繕うとか
羽目を外したいけどバレそうだからおとなしくしてる
自分の発言で傷つけてはいけないと
言いたい場面で口をつぐむ
こんなふうにして
やりたいことをすぐにやれないし
やめたいことをやめられないのよね・・(;´д｀)トホホ
隠そうとしてきたことはしかたなかったよね
それは自分への護身術
出してしまったら
「嫌われる」というオマケがもれなくついてくると
信じてしまったもの
嫌われるのはイヤだもの
悲しいもの
もうあんなふうに傷つきたくないもん
でも、今はもう大人
心を成長させていい時期
隠してる大前提に自分が気づいたら
認める
書き換える
「冷たいヤツ」⇒「優しい人」
「価値のないヤツ」⇒「いるだけで価値がある人」
「１つのことを最後までまっとうできないヤツ」⇒「好奇心旺盛な人」
という具合に
書き換えたのはいいけど
素敵な前提の方はこそばいでしょ？
認められないでしょ？
それだけ、素敵な方じゃない自分で生きてきたということ
その鎧をそろそろ外して
冷たくて優しい人
価値のなくて、価値がある人
あきっぽくて好奇心旺盛な人
両方の自分で生きていこう の
GOサインが今の問題、悩みだよ
★★★★
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