こころの水先案内人、心みねこです
こんな相談をもらったよ
「嫌われてもいい」って思ってたら本当に嫌われました
職場の人間関係でうまくいかず
悩んでいましたが
ブログを読んだりして
自分なりに解決できてたけど
最近、職場の人に
「みんなに嫌われてるよ」って言われました
それでも
こんな時でも
「こんなわたしでもいいや」なのか
悔い改めなければならないのかわからない
明るく振舞えず
皆が敵に見え人を信用できず
そんな風に思ってはいけないと思っても
ブラックな思考でいっぱいになります
・・・・・・・・・・・・・
＞「みんなに嫌われてるよ」って言われました
ふむ、そんなふうに言われたら傷つくよね
辛かったねー、(｡･ω･)ﾉﾞヨシヨシ
＞それでも
こんな時でも
「こんなわたしでもいいや」なのか
悔い改めなければならないのかわからない
うん、こんなわたしでいいよ
「わたしはあの人たちに嫌われても素晴らしい」だよ
職場に何人いるのかわからないけども
５０人居たとしたら５０人全員に嫌いって言われたの？
わたしも前の職場は８００人くらい居た
「みねこさんって冷たいってみんなが言ってる」って
言われて悲しかったけど
蓋を開けたら大元は２、３人、一部の人だった
これってね
集団が集まると集団心理が働く
ボス的な人に目をつけられるとターゲットになって
集中攻撃に合ったりする
その間は
確かに複数の人に無視されたり、挨拶して貰えなかったり
「嫌われてる」という行為をされる
イジメだね
イジメってね、ボールの順番制なんだよ
だから
イジメというボールの順番が回ってきたら
いつまでも握りしめてないで
「ハイ」って次の人に渡しちゃえばいいんだ
その時に
次の人に対して遠慮、罪悪感は要らないよ
次の人は特定されてるわけじゃない
自分の意識が
「苛められる人」「嫌われる人」をやめればいいだけ
「嫌われる人」を持ってると
「この言葉を言ったから」とか「あの人が横を向いた」
「ほーら、本当に嫌われた、やっぱり嫌われた」と
嫌われる理由を探す
セルフイメージをひっくり返し
なじませることが必要なんだ
＞明るく振舞えず
皆が敵に見え人を信用できず
そんな風に思ってはいけないと思っても
ブラックな思考でいっぱいになります
明るく振舞う必要もないし
敵に見えたっていい
だって
そんなことされたら悲しいし、腹立つし
憎みの感情だって湧いてくる
許そうとしなくていい
落ち込んでもいいし
泣き叫んでもいい
ブラックでいい
「嫌われてもいい」は
「嫌われてもいいという覚悟」で
やりたいことをやる、やりたくないことをやめること
嫌わられてるからって
相手に媚びたりすることじゃない
嫌われることはあっても「嫌われる人じゃない」
自分軸の人生を歩みたいなら
他人に振り回されず、それくらいの覚悟が必要なときが
あるってこと
嫌われてもなお
我が道を行ってる人はカッコイイのだ
でも
みんなと一緒
周りの顔色を伺い迎合しながら
折り合いをつけていく人生もあり
どっちをやりたいかで選ぶんだ
みねちゃんとリトリート in 沖縄
時：４月２日 １３：００～２１：００ くらいまで
Ｃｏcoトレ（月１回の心のお稽古）
５回目 ４月１８日（土）１３：００～１５：００
【テーマ：子育て】
Cocoro卒業生、在校生3,240円、他の方4,320円 （税込）
詳細はこちら お申込み、問い合わせはこちら
次回開催 ５月１６日（土）
【テーマ：劣等感の克服】 １３：００～１５：００
場
みねちゃん塾オープンカウンセリングin仙台
時：４月１９日（日）１１：００～１３：００
場所 エルパーク仙台・・地下鉄勾当台駅徒歩０分
お申し込みはのんちゃんのブログから・・あと4名様
心が楽になるセミナー②in仙台
時：４月１９日（日）１４：００～１７：００
場所：エルパーク仙台・・地下鉄勾当台駅徒歩０分
講師：心みねこ
詳細はこちら、お申し込みはこちらから
伸子さん＆ちあきちゃんの無料カウンセリング
時：4月24日(金） １０：００～ １１：００～ 満席
こんな相談をもらったよ
「嫌われてもいい」って思ってたら本当に嫌われました
職場の人間関係でうまくいかず
悩んでいましたが
ブログを読んだりして
自分なりに解決できてたけど
最近、職場の人に
「みんなに嫌われてるよ」って言われました
それでも
こんな時でも
「こんなわたしでもいいや」なのか
悔い改めなければならないのかわからない
明るく振舞えず
皆が敵に見え人を信用できず
そんな風に思ってはいけないと思っても
ブラックな思考でいっぱいになります
・・・・・・・・・・・・・
＞「みんなに嫌われてるよ」って言われました
ふむ、そんなふうに言われたら傷つくよね
辛かったねー、(｡･ω･)ﾉﾞヨシヨシ
＞それでも
こんな時でも
「こんなわたしでもいいや」なのか
悔い改めなければならないのかわからない
うん、こんなわたしでいいよ
「わたしはあの人たちに嫌われても素晴らしい」だよ
職場に何人いるのかわからないけども
５０人居たとしたら５０人全員に嫌いって言われたの？
わたしも前の職場は８００人くらい居た
「みねこさんって冷たいってみんなが言ってる」って
言われて悲しかったけど
蓋を開けたら大元は２、３人、一部の人だった
これってね
集団が集まると集団心理が働く
ボス的な人に目をつけられるとターゲットになって
集中攻撃に合ったりする
その間は
確かに複数の人に無視されたり、挨拶して貰えなかったり
「嫌われてる」という行為をされる
イジメだね
イジメってね、ボールの順番制なんだよ
だから
イジメというボールの順番が回ってきたら
いつまでも握りしめてないで
「ハイ」って次の人に渡しちゃえばいいんだ
図にしてみた、絵がへたくそでもいい
その時に
次の人に対して遠慮、罪悪感は要らないよ
次の人は特定されてるわけじゃない
自分の意識が
「苛められる人」「嫌われる人」をやめればいいだけ
「嫌われる人」を持ってると
「この言葉を言ったから」とか「あの人が横を向いた」
「ほーら、本当に嫌われた、やっぱり嫌われた」と
嫌われる理由を探す
セルフイメージをひっくり返し
なじませることが必要なんだ
＞明るく振舞えず
皆が敵に見え人を信用できず
そんな風に思ってはいけないと思っても
ブラックな思考でいっぱいになります
明るく振舞う必要もないし
敵に見えたっていい
だって
そんなことされたら悲しいし、腹立つし
憎みの感情だって湧いてくる
許そうとしなくていい
落ち込んでもいいし
泣き叫んでもいい
ブラックでいい
「嫌われてもいい」は
「嫌われてもいいという覚悟」で
やりたいことをやる、やりたくないことをやめること
嫌わられてるからって
相手に媚びたりすることじゃない
嫌われることはあっても「嫌われる人じゃない」
自分軸の人生を歩みたいなら
他人に振り回されず、それくらいの覚悟が必要なときが
あるってこと
嫌われてもなお
我が道を行ってる人はカッコイイのだ
でも
みんなと一緒
周りの顔色を伺い迎合しながら
折り合いをつけていく人生もあり
どっちをやりたいかで選ぶんだ
ポチッ、よろしくん↓
みねちゃんとリトリート in 沖縄時：４月２日 １３：００～２１：００ くらいまで
募集人数 お一人様
料金：６００００円（税別）計６４８００円
※現地までの交通費はご負担くださいね
※現地までの交通費はご負担くださいね
特典：料金にはディナー代、カウンセリング料金が含まれます
★カウンセリングは通常２時間、４５０００円、４時間で９００００円
そのカウンセリング受け放題！
そのカウンセリング受け放題！
いろんなお話を聴くし、ありのままを受け入れるよ
わたしもブログじゃ書けない話もしちゃうかもー
★ディナーは那覇市のホテルを予定★みねちゃんと仲良くなれます
わたしもブログじゃ書けない話もしちゃうかもー
★ディナーは那覇市のホテルを予定★みねちゃんと仲良くなれます
Ｃｏcoトレ（月１回の心のお稽古）５回目 ４月１８日（土）１３：００～１５：００
【テーマ：子育て】
Cocoro卒業生、在校生3,240円、他の方4,320円 （税込）
詳細はこちら お申込み、問い合わせはこちら
次回開催 ５月１６日（土）
【テーマ：劣等感の克服】 １３：００～１５：００
場みねちゃん塾オープンカウンセリングin仙台時：４月１９日（日）１１：００～１３：００
場所 エルパーク仙台・・地下鉄勾当台駅徒歩０分
お申し込みはのんちゃんのブログから・・あと4名様
心が楽になるセミナー②in仙台時：４月１９日（日）１４：００～１７：００
場所：エルパーク仙台・・地下鉄勾当台駅徒歩０分
講師：心みねこ
詳細はこちら、お申し込みはこちらから
４月から秋田カルチャーセンターで心屋流を教えます
４月２３日、５月２８日、６月２５日、７月２３日、８月２７日
場所：秋田カルチャースクール、キャッスル校
時間：１３：３０～１５：３０
受講料：３２４０円、定員：４０人様
お申し込み、お問い合わせは秋田カルチャースクール
電話 018-831-4211
伸子さん＆ちあきちゃんの無料カウンセリング
時：4月24日(金） １０：００～ １１：００～ 満席
ＨＰをリニューアル
