使い方:
・脳内で適当に唱えてください。回数や頻度も適当に。
・効果説明は単なる目安で、実際には「唱えたらなんか楽になった気がする」「なんか効いてる気がする」という感覚で選んでいただくといいです。
【基本編】
あらゆる悩み・苦しみに効く:
「わかったふりをやめる」
人間関係全般の悩み:
「細胞連結」
お金の悩み:
「冬の穴熊」
健康全般の悩み:
「名医は診断しない」
恋愛の悩み:
「愛に疑いなく」
将来の夢や目標に関する悩み:
「始めれば終わる」
【精神疾患編】
うつ病(やる気が出ない、気が滅入る等)
「意外と省エネ」
双極性障害(気分のアップダウンが激しい、極端)
「宇宙と地球を往復する」
パニック障害(強い不安感、それに伴う身体症状)
「紙芝居をやってみる」
強迫性障害(○○してしまうかも、しなければならないという思考や行動の繰り返し)
「全部わかっている」
摂食障害(食事や体重に関する恐怖等)
「生きる意味」
睡眠障害(眠れない、夜中に頻繁に目が覚める等)
「眠れない原因は妖精のしわざ」
各種依存症(アルコール、タバコ、その他)
「ジェネリック脳内物質」
心身症・身体症状症(ストレス等による身体の症状)
「こんにちは、恐怖」
統合失調症(幻覚・妄想等)
「夢が終わった夢の世界」
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