当ブログでは、一般には使われないような多くの言葉が当たり前のように出てきます。
それを毎回解説するのは手間なので、この記事に用語集としてまとめます。他の記事を読んでいて「この言葉の意味がわからん！」となったときは、この記事をご参照ください。
※この記事へのリンクは、今後公開する記事の最下部に常時記載します。
※特に予告もなしにこの記事の更新が行われることがあります。たまにのぞいてもらえれば、新たな発見があるかもしれませんし、ないかもしれません。
【心に聞く】
FAP療法における基本テクニック。自分の無意識に質問して答えをもらうというもの。
当ブログで毎日なにをテーマに書くか、書いた文章はこれでいいのかといったチェックは、全てこの「心に聞く」で行っている。
【心】
当ブログで「心」という言葉を出した場合、大半は上述の「心に聞く」における心を指す。
つまり、「心に質問した」や「心が返事をした」と書いている場合は、心に聞くという技法を使ってその質問をし、返事が返ってきたということを指している。
なお当ブログでは、心からの回答はわかりやすくするために、「」でくくって書いていることが大半である。とはいえ、逆に「」でくくっている単語や文章が全て心からの回答というわけではない。
また私の心は関西弁で返事することが多いが、これは私の心の特徴というだけで、深い意味は多分ない。
【大嶋信頼】
上述の「心に聞く」や、それを含んだFAP療法等を開発したカウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表。ブログも書いており、当ブログでもその発言を引用したりすることがある。
当ブログで名前を出すときは、基本的に「大嶋先生」という呼称になる。
【FAP療法】
大嶋先生が開発した心理療法。
狭義の意味では、年に1回、FAP上級セミナーにおいて一般公開されるFAP療法Ver.14（2022年11月時点の最新バージョン）を指す。
広義の意味では、「心に聞く」や、後述の「中指ビンゴ」、遺伝子コード等もFAPに含まれる。
【中指ビンゴ、指の反応、クエリ】
「心に聞く」と並ぶ、FAP療法における基本テクニックの1つ。
簡単に言えば、なにか質問を思い浮かべながら利き手をブラブラと振って、指が曲がったら「それだ！」と答えを指し示すというもの。「心に聞く」同様、今日の昼食になにを食べるかから、自分が将来歩むべき道筋についてまで、どんなことでも聞くことができる。
「中指ビンゴ」とは大嶋先生の著書で使われている呼称であり、「指の反応」はそのまんまの意味を指す言葉で、「クエリ」はFAP療法における正式名称であるが、いずれも指しているものは同じである。
【意識と無意識】
FAPにおける意識と無意識は、「頭で考えたことが意識」「それ以外は全部無意識」みたいなザックリした感じの定義。
意識で考えるとどうしても限定した視野になってしまうのに対し、無意識に協力してもらえれば無限の力を借りることができる――ということになっている。
実際に無意識とはそこまで強力なものなのか、そもそも上述の意識と無意識の定義自体妥当なのかとか、異論はいろいろありそうではあるが、そこらへんについても結構適当なのが、FAPにおける無意識の特徴の一つでもある。
【カウンセリングルーム「フロースリィ」】
当ブログの管理人が代表を務めているカウンセリングルーム。公式サイトはこちら。皆様のご利用をお待ちしております。
【クライアント】
カウンセリングを受けに来た人、つまり一般的に言うところのお客様。
なぜわざわざそんな用語を使っているのかは、なにかしらの歴史があるのだろうが、私は特に興味がないので知りたい人は各自で調べていただきたい。
なお、カウンセリングは医療行為には該当しないので、カウンセリングを受ける人が例え精神疾患の治療を目的にしていたとしても、「患者」と呼ぶことはない。
【セラピスト】
正確に言えば複数の業種がセラピストに該当するが、当ブログでこの言葉を使う場合は、メンタル・心理カウンセラーのことを指すのが基本。というより、セラピストという言葉自体を使うことが多分あまりなく、普通にカウンセラーと書くことが多いだろう。
【セッション】
1回のカウンセリングの具体的な工程を指す言葉。
フロースリィでは2022年11月現在、1セッションは50分／5000円となっている。皆様のご利用をお待ちしております。
【三属性理論】
大嶋先生が「心に聞く」を続けることで出てきた概念で、『支配されちゃう人たち』に詳しく書かれている。
全ての人は、「虚無」「支配者」「光（の人）」の3つの属性に分かれ、それぞれにとっての「真実」は異なる、という理論である。
なおこの理論の正式名称は不明で、「三属性理論」とは私が勝手に名付けたもの。以前は「支配者理論」とも呼んでいた。
虚無の真実は「無」で、本来は悩みや苦しみなどないのだが、支配者によってそれらを入れられることで苦痛が生まれる。
支配者は他者を精神的に支配することが真実であり、具体的には「お前は○○という罪を犯している！」と、罪悪感を入れることで支配を行ってくる。
光の人は、自分の中にある「神の言葉」に従って生きることが真実。神の言葉といっても別に宗教的なものに限らず、平たく言えば「信念」である。
この3タイプが実在するのかは証明できないし、「○○さんは支配者ですか？」と心に聞くと、誰が聞いたかによって答えが変わることも珍しくなかったりする。
ただ、この3タイプが存在し、それぞれが自分本来の属性の真実に従って生きることができれば楽になれる、というのがFAP療法の基本的概念になっている。
【ミラーニューロン】
他人の行動を見ていると、自分の脳もあたかも同じ行動を取って、同じことを感じているかのように反応するニューロン（脳の神経細胞）。
このミラーニューロンによって、人は直接の接触がなくても互いに影響を与え合い、脳同士が常時つながっているのでは、という後述の「脳のネットワーク」仮説を大嶋先生は提唱している。
【脳のネットワーク】
ミラーニューロンによって人の脳は互いにつながり、目に見えないネットワークを作り上げているのではないか？ という仮説。
FAP療法の理論的な基盤であり、「心に聞く」や「中指ビンゴ」、虚無や支配者・光の人の存在、その他FAP療法の全ては、このミラーニューロンおよび脳のネットワークが存在するという仮説を元に成り立っている。
簡単に言ってしまえば、言葉にくっついてくる天邪鬼な心理のこと。
母親に「勉強しなさいよ」と言われると、「うっせえババア！」と反発して勉強する気が出なくなる、という定番のアレである。
自分自身で「勉強しなきゃ！」と思っても、その途端なぜか、普段はやらない部屋の片付けを始めてしまっている、というのも逆説の働きによる。
じゃあ「勉強なんてしない！」と言えば逆説によって勉強する気が起きるのかというと、その効果を狙っている時点で、本心としては「本当は勉強したい！」という言葉が働いており、逆説はそこにかかってしまうため、やはり勉強したくなくなってしまうという結果になる。
んじゃどうすればいいの？ ということで、当ブログにおける呪文は、催眠による無意識状態で作成されている。
無意識状態で作った呪文は、そうした逆説等の仕組みも全部織り込んだ上で作成されているからである。