闇を認めると安心に包まれる

前回のブログからまた、

さらに気付きが深まって、

めちゃくちゃ安心感までやってきてる。

『自己否定から自分を守る』

最近モヤってた

闇についてアミちゃんが話してくれてて、

ほんと、そうなんだよーーーーって、

私が知りたかったことをタイムリーに

話してくれて。

https://www.instagram.com/share/reel/BAARirIqu-

スピ好きな人の中には、

光とかポジティブなものばっかり追いかけて、ネガティブな感情を

早く手放して、消化したがる人がいる。

だけど、それってバランス悪い。

光ばっかりだと、

陰陽が成立しないよね。

みたいな話があって。

それ私やん😅

怒り、嫉妬、悲しみ、自己否定、

被害者意識・・・

黒くて闇すぎるとこいっぱい

あっていいんだーと思うと、

めちゃくちゃ安心感に包まれるーー✨✨

どんな感情を持ってていいってことだよ。

めちゃくちゃ自分に許可出せるね。

今までは

ネガティブな感情が出てくるのを、

見張ってた。

すぐ反応して、消し去りたいと思ってたから。

そりゃ、

ネガティブな感情も恐る恐るしか出せないよ。

消し去りたい警察が見回って、

監視してんだもん😵😱

ほんとごめーん、私😣

でも、気付けて偉すぎるよ私。

うん、偉い偉いよ。

自己否定から自分を守る

チャクラ講座が終わってから、

2ヶ月経ったけど、

その時わからなかったことが、

最近、やっとわかった。

自分に弱さがあることを受け入れて、

愛で自分を許すこと・・・。

大事だよって話があった時、　

めちゃくちゃ心が抵抗した。

なんでそんなにイヤなのか、

講座終わってから考えた時に、

「守りたい」と浮かんできた。

何を守りたい？と問いかけて、

「たぶんプライド」としか出てきたけど、

なんか腑に落ちないままだった。

最近、高木さんのYouTubeを色々見て、

気づかないうちに、

自分のことを否定して傷つけるのが

日常になっていた。

だから、他者から否定されるのが、

ものすごく怖かった。

傷口に塩塗られらたら、そりゃあ痛いよ。

だから、もうこれ以上否定されたくない！

自分や他者からの否定から「自分を守りたい」が出てきたんだーと。

他者からの否定は気付きやすいけど、

自分からの否定は本当本当に

ナチュラルすぎて気付かなかった😣

人と比べて、まだまだだ！とむち打って、

こんなんじゃだめだと否定して、

しまいには力尽きて寝込んじゃう。

ずっと、このループだったし、

「自分がどうしたいのか」

など二の次だったし、

どうしたいかもわからなくなっていた。

本当は1番大切な自分を

ないがしろにしちゃったもんだから、

無意識が私に気づかせようと、

副腎疲労を起こして強制終了させたんだよね。

あの時は、

動けなくなった体をすごく恨んでた。

一方で限界になって仕事辞めた時、

1番最初に浮かんできたのは、

「安心して具合悪くなれる」だった。

仕事してた時は、

体調崩すと同僚に迷惑がかかるからと

休むことに罪悪感があったり、

弱い人間だと思われる不安でいっぱいだった。

仕事辞めたら、

思う存分具合悪くなれると

安心した記憶がある。

これも、過剰な罪悪感だなーと、

ちょっと闇期に入ってるけど、

光ばかりを追いかけるのも、

バランス悪いから、闇もしっかり受け止める。

話しがちょっと、何言ってるかわからない

感じになってきたけど、

それでもいいってことで。

副腎疲労やってる人は絶対見て！

副腎疲労やってる人は、

本当に頑張りやさんなんだよ。

ただ、自分にとって間違った方向で

頑張ってしまってるから、

体が悲鳴をあげる。

自分のことって、けっこうわからないの〜

頭はこんなこと嫌だ！と思っても、

無意識レベルで行動しちゃうのよ。

副腎疲労の方は必見！！

下のURLリンク長押ししたら、YouTubeマーク出ます。

https://youtu.be/T3z4kD3vQJ4?si=EFh2Q8R01eEhVpai