あなたの毎日も未来につながってる
あなたの笑顔が家族の笑顔☺️
母娘関係、子育て、生きづらさ
数秘&感情解放テクニック
1分間で悩みが軽くなる
心理カウンセラーの ゆか です
あなたは弱いんじゃない
今は弱音を吐きたいだけなんだ
そんな気持ちもよくわかる
「自分は弱い」と言えば
もうこれ以上頑張らなくてもよくなる
頑張って結果を出さなくてもよくなる
そんな弱い自分な日だってあるよ
それでも
「自分は弱い」ままでいいとは本当は思ってないはず
本当は自分の夢を叶えたいと思っているはず
誰かに言われた？ 「君は弱い」って
そう言ってるのは自分だけ
「よく頑張ってるから、次に向けてもっと頑張れ」って言われたことを覚えてる？
よく頑張ってることを周りは分かってくれてると、受け取ってる？
「弱音を吐きたい自分に勝つこと」が1番しんどいことなんだ
毎日毎秒が「夢を叶える」ためにあるとしたらどうだろう
「この今の時間が、夢につながってる」と思うか
それとも
「自分は弱いから」と何もしないで過ごす
どちらが夢に近づいているか、分かるよね
一瞬一瞬が「数秒前の自分」より強くなってるし、よく頑張ってるとほめてあげられるよね。
試合なんて負けてもいい
大切なのは勝負に勝つことじゃない
大切なのは毎日の頑張りを自分で気づくこと
今日の頑張りが、夢に近づいてるんだ
夢に向かってるこのプロセスを自分が理解すること、大切にしていくことが
何より強い自分を育てることになる
だから、頑張れ
昨日の自分に勝ちたいなら頑張れ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日の空手の試合の後から自信を失った息子達。
「僕は弱い」と言う長男（小5）。
コツコツとした練習が苦手な次男（小3）。
上の文章はそんな2人に話した大まかな部分です。
私も興奮して泣きながら、大きな声で熱く語りました。
息子達も号泣。
「勝ちたいと口だけでいうなら、やめたらいい
やらされているなら、やめればいい
スポーツ程度なら、その程度でやればいい
勝ちたいなら頑張れ」
頑張らなくてもいい
頑張ってもいい
頑張るなら、頑張れ！
負けず嫌いがなかなかスポーツには出てこない息子達に喝を入れた夜でした
このあと、すぐ筋トレをはじめた長男でした。
スポ根とは程遠く、生ぬるいかもしれませんが、文系出身の私なりに熱血です💨💨💨
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