あなたの住みたい世界は
怖い怖い山の向こうにある
あなたの笑顔が家族の笑顔☺️
数秘術&カウンセリングで
母娘関係、子育て、生きづらさを
劇的に改善する
心理カウンセラーの ゆか です
子育て仲間と話していた時のこと。
子どもに「お手伝いをさせる、させない」
の話になりました。
1人のママが
「お手伝いさせられない」と言うのです。
納得のいく仕上がりにならないから、
結局やり直しになる。
子供が手伝うと余計に
イライラする、と。
分かります。
分かりすぎるほど
子供が出しっ放しのを片付けるのもしゃくだし。
子どもに洗濯や洗い物頼んでも、
大人がするようにはいきません。
思い通りの仕上がりにならずイライラ。
遅くてイライラ。
その上やり直しするくらいなら、
手伝わせたくない。
だから嫌
この怖い山を越えると
感謝という楽で平穏で軽やかな世界が
待ってるんですよ
あなたは本当はどうなりたいのか
お手伝いをさせるさせない。
その前に
「なにがあなたの望みか」
はっきりしておくと、
イライラ・モヤモヤが減りますよ。
例えば
【手伝わせる】
◯自分の自由時間が欲しい
◯自分が片付け等したくない
◯お手伝いできる子にしたい
この場合、大切なのは
・手順を丁寧に教えてあげる
・そのあと、文句は言わない
子どもは頑張ってやった後、
ママに文句言われたら
もう二度とやりたくないですよ。
あなたもご主人に
ご飯に文句言われたら
二度と作りたくないでしょう！？
（私だけ、、、？笑）
【手伝わせない】
◯ 手伝い後、汚いのが嫌
◯ やり直しするのが嫌
ママが全てやるから、二度手間は無くなります。
お手伝いを教えなくてもいい。
なので、
子どもにお手伝いしてもらえないことは
我慢しないといけません。
さらにこの場合、デメリットがあります。
それは
子供がお手伝いを覚えられない
どうですか。
怖いでしょう〜？
あなたが決めていいんです。
手伝わせるのか、
手伝わせないのか。
そしてあなたがやっぱり手伝わせたいなら
「怖い」山を乗り越えないといけません。
そんなの無理
そんなのできない
だってそんなことするのも怖いもん
怖くてできなかったことをやってみるんです。
なぜならその向こうにあなたの望む世界が待っているから。
まとめますね。
あなたの最優先は何か
それを知っておく。
あなたの希望、願望、望み。
そしてするかしないか。
決断、覚悟です。
自分の希望はこうだから、こうする。
という、覚悟。
それはあなただけが決められること。
あなたの方針、軸、覚悟を決めておく。
すると
あなたは気分が良くなります。
感情に振り回されにくくなります。
対処や子育てに軸ができます。
子育てにしても
自分のストレスケアにしてもそう。
やっぱり何かにつけて
自分を知る
これに尽きるんですよね
あなたは怖さの向こうが
楽しい世界と知っていますか？
あー楽しかった♫
少女漫画に出てくるような、
ちょっと大人なお姉ちゃん。
主人公（あなた）が
少女から大人に成長するときの
よきアドバイザー。
そんな
近所のお姉ちゃんになりたい
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