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  今週の練習の事
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  小さな自分のまま。楽しんで走ろ
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  今日は…
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  今日は、久々。雨巻4山練に(^-^)
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  9月の〆事 台風OFF からの… 月初ロング走は、城内坂ハーフガチ走。
• 怪我なく走る事… 悪いことなのかな… 怪我や痛みを抱えないと、ランナーには、なれないのかな…
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  今日は、OFF 昨日はギリ月走201㌔に。。。
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  最近の事 今日は 城内坂コースPB
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  今週の事
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  山っ子で居たい
• もしかして…もしかしたら 滑落死してたのかも…
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  akiさんに会えた^^* 大人になってから、初めての茶臼岳周辺散策 RUN＆ウォーク
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  拝啓 ゲレンデ逆走マラソン様(^^♪
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  9月 のんびり行きましょ
• コロナ渦を走って来たけど…
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  山兄の、なお兄に、認めて貰えた… 男体山ソロchallengeからの、富士山剣ヶ峰
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  日本最高峰弾丸登山でも、楽しく、初の富士山に登れた秘密㊙️
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  8月まとめ
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  ってなわけで。。。富士山のログ等を…
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  念願の富士山 チャレンジ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

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