ネガティブ脱出カウンセラーの
つばめです👩🌾🌻
自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】
1度味を占めてしまうと
それをキープしたくなる。
味を占めるとは、
次にも同様の期待をすること。
つまり、同じかそれ以上しか許さない！
下がる、減る、なんて許さない！絶対に嫌！
と執着になる。
でも私たちは拡大・繁栄が自然であり、
デフォルト。
だから「キープ」なんてできっこないのだ。
ムリヤリ留まるのは不自然。
不自然ということは…？
繁栄しないということ！🤣
拡大・繁栄は
必ずしも右肩上がりとは限らない。
山も、頂上にたどり着くまでには
一旦少し下ることもたくさんある。
下って尾根に出てからまた上がるなんて
自然なことなんだ。
だから拡大・繁栄するためには
下がることも許さなければいけない。
もうこのままでいいや。
たとえ今よりも
人気、売り上げ、数字、などが
下がってもいいや。
と力を抜いてみると
「keep」or「up」！！！😡
というガチガチの状態が緩む。
そもそも下がっても上がっても
私たちの幸せには全く関係ない♡
いつだって幸せで在ることはできる。
今この瞬間から幸せを始めることもできる。
毎瞬自分に満足できる私だから♡
と、「keep」も「up」も
「down」も「warp」も
すべてを受け入れることができる。
自分を作っている「状態」が背景になるから
力が抜けることで
いつもリラックスして安心している
背景に変わり、
そこに
お金も数字も愛もついてくる♡
いつも肩に力が入って、見張って、
緊張している「状態」のあなたの背景は
険しいはず🥺
もっとおだやかで平和な背景を前に、
にこやかに笑っている、
そんなワンシーンを望んでいませんか？😊
それならば！😆
「こうじゃなきゃ嫌！」
「こうじゃなきゃだめ！」
と握りしめているその手を開いて
こうだといいな♡
でも
どっちでも、どうなっても、
私は幸せでいられるけどね♡
と力を抜いてみて😊💓
そうやって緩んだ「状態」が背景となって
あなたを好みの世界へと
連れていってくれますよ🥰