雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
もっと幸せ笑顔を広めたい！欲張りな
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
４月は、シュロ採取としゅろでかご
こんな感じで、まずは底から。
立ち上げてます
おおっとここでお楽しみのお弁当だ！
カゴ編みのWSも、カゴ部も、お昼は、あきよさん手作りのランチがつきます
（あきよひとりコラボ
）
この蓋がいいですよね〜。なんだろ〜なんだろ〜ってワクワクする
この日のお弁当。
カボチャともちきびのコロッケ
むしなすのゴマだれがけ
手作りしば漬け
ごぼうとスライス玉ねぎのサラダ
香の物
雑穀ごはん、梅干し
そして、冷汁！！
暑いのですが、
テントを張っていただいてるので、
日陰で、
また、風が強くて、よかったです
ここから、隙間を作ります！！
こんな感じに〜
次に持ち手をつけて、完成！！
みんなそれぞれの丸かごです
やっぱり、人と一緒に受けると、
他の人にひらめきをもらったり
感動したり、楽しかったり
リアルいいですよね
皆さん、結構遠くから参加されてるのでご苦労様です。
また９月もよろしくです
（８月は、夏休みで宿題付きです。）
パン工房ふらんすさんに夏休み訪れたい方〜
ふらんすさんの夏休みは８月３日（土）〜です。
お気をつけてくださいね。
インスタチェックしてね〜
パン工房ふらんすさん情報
天然酵母のパン・雑穀ランチと自家焙煎のコーヒーのお店をやっています。
パン定期便の発送もあります。
神奈川県大和市上和田1066-7
TEL/ 046 267 4604
イベントや営業日はこちらに
あっちゃんは、基本引きこもりなので
１日外にいると、日陰でもお疲れで
部活の後に、ふらんすさんで、最近お気に入りの「オーツラテ」を
いただきました
ブルーベリーとかお買い物をして
かごに入れてるんるん帰宅しました。
りんご入れてもいいよね〜
余談。
あっちゃんのかご、かわいい〜！
りんご入れて白雪姫みたい！
って、言っていただいたのですが、
白雪姫のりんごのカゴを持ってるのは、継母では？？
暑さのあまり、ちょっとずつバグって楽しかったです
暑すぎる日が続きます。
お身体気をつけてくださいね！
梅酢をお水に入れて飲むのおすすめですよ〜
子育てママにおすすめ！
時短・カンタン・美味しいレシピを手に入れることは、
幸せになる許可ですよ〜〜〜
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あっちゃんの砂糖卒業ストーリー
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪