雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
もっと幸せ笑顔を広めたい！欲張りな
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
帰宅が遅くなった時でも、献立に迷わず、パパッと作れる！買い物にいけない時も、美味しいご飯を作れる！キノコさえあれば、美味しいクリームスパを食べられる！明日元気になるごはんを楽々作れる胃もたれしない、クリームパスタを食べられる！
一年中、家族も喜ぶ美味しいトマトスパを食べられる
傷みやすいキノコを、日持ちする美味しい常備菜を作れる
なので
自己肯定感が爆あがり。
家族パートナーに喜ばれる。
そのうちに、
パートナーや、家族に作ってもらえる
キノコのクリームスパ
雑穀の粉を使ってツヤツヤでコクのあるクリームを作ります。
シンプルな材料と、シンプルな作り方で、 コクのある美味しさです。
マッシュルーム以外のキノコでも作れます。 豆乳も不使用です。
トマトスパ
パスタを茹でてる間に、 ソースが出来上がってしまうお手軽時短レシピです。
トマト缶を使用するので、買い物に行かずに 作れてしまう時短パスタです。
ウェットなトマトソースが美味しさの秘密。
トマトのマリネ
冷蔵庫で放置で、 時間がおいしくするレシピです。
キノコのマリネとトマトのマリネを混ぜるのも、 とってもおすすめ！
キノコのマリネ
１週間以上日持ちする、 常備菜レシピです。
キノコが傷んでしまう前に、作りたいレシピ！
このままで美味しい！
サラダのトッピングにも美味しい！
ワインに合うレシピです。
動画は、アイテムごとに分かれていて合計７本です。
もちろん「幸せごはん」のレシピは、すべて
ノンシュガー・雑穀・100%植物性（ヴィーガン）のレシピです。
フォロー（質問など）は、公式LINEで、1年。
視聴期限なし。
購入後ダウンロードいただく、PDFファイルに
レシピと動画や公式LINEのリンクが、記載されてます。
どなたでも受講できるレッスンです
時短カンタンパスタ２品！
「キノコのクリームスパ＆トマトスパ」
＊どなたでも受講できるレッスンです
こちらのレッスンは、動画レッスンになってます。
王道パスタは、年中役立ちますからね。
お買い物行かずに、メインが作れる。
時短パスタ。おすすめしておきますね！
時短・カンタン・美味しいレシピを手に入れることは、
幸せになる許可ですよ〜〜〜
昔のあっちゃんです。メイク教室に行った初日人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あっちゃんの砂糖卒業ストーリー
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
レッスン、エネルギー、メルマガ、クックパッド、お問い合わせなど
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