雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
もっと幸せ笑顔を広めたい！欲張りな
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
今日はコレー❤️
さて、今日も明るく
お悩み解決していきましょう〜
一生懸命作ったのに
家族が食べてくれない問題
せっかく作ったのに食べてくれない・・・。
今日は、そんなお悩みを抱えてる方に、お話ししたいです。
あ。
幼児と、それ以外の年齢の家族とまた、違うので、
今日は、パートナーとか、そこそこの年齢の家族さんで行きますね！
一生懸命作ったのに、認められない・・・
どうして、健康が大事なことが伝わらないのか
怒ったり、悲しんだり、諦めたり・・・
料理で傷ついてる人をほっておきたくないので、
この問題に、ブログで取り組んでみようと思います。
家族の健康を思って作ってるのに、
食べてくれない！！
一生懸命作ったのに食べてくれない
マズイって言われた・・。
作った料理にいつも、ソースなど、かけられる。
だから、作りたくない
とかありますか？
２パターンに分けて、みましょう
もし、あなたの家族や、大切な人が、
１）食べるけど文句言う。味を変える。
または
２）全く食べない。
場合。
「幸せごはん」の考え方をお伝えしたいと思います。 まず１つ目から
まず、一口でも食べるってところに、
あなたに対して、信頼があるってこと。
ここを受け取りましょう。認めましょう。
だってね。
得体の知れない人が作った手料理。
初めて出会ったけど、イマイチなイメージを受ける人のおにぎり。
食べますか？
食べられますか？
あっちゃんは、ちょっと無理なんだ・・・てへ。
食べる＝信頼
あなたの存在そのものが信頼されてます。
と言うことは、愛されてます。
その上で、
１）マズいと言われる。
ショック受けますよね〜
でもね。
はいはい。大丈夫。
相手が料理をしない人、特に得意ではない人の場合、
料理に対してのボキャブラリーが少ないです。
例えば、「マズい」じゃなくて、
もう少し塩分を足した方が美味しくなるよ。
とか
これ、高温であげたら、パリッとして、もっと美味しくなるね！
とか、
レタスと合わせるといいと思う
とか
そんなこと言えるレベルの人でしょうか？
（かなりの料理センスですよ）
もしそのレベルなら、
どうしたら美味しくなる？手直ししてー♪って甘えましょう。
巻き込みましょう。
どんどんやってもらって下さい
そして、ちゃっかり幸せごはんのレシピを
これ食べたい〜作って〜って作ってもらってください
そう
料理に対して、語彙力がない、
解決力がないから、
「マズい」しか出てこないのです。
ものさしが「うまい」or「まずい」しかないかもしれません。
（オンオフしかない）
ちょっと気が軽くなりませんか？
さらに。
大事なことを言いますが。
「まずい」は、味に対してのコメントです。
あなたの存在を否定しているものでは、
全くありません。
どうぞ、味に対して、
「うまい」「マズい」を自由に感じていいと
許可を出して下さい。
美味しい、美味しくないは、
個人個人違うのです。感じ方。
私が美味しいと思うものを、
家族が美味しいを思わなくても、いいんです。
好みの問題
ですが
「マズい」って言われると、
人格を否定されてみたいにショックを受ける人が多いです
違う違う。味。味。
そしてがんばったのに、否定されたと思う
人間関係がおかしくなる・・・。
・・・もったいない
ここで、「幸せごはん」からの提案です。
がんばらなかったら、
そこまで凹まないし、
腹も立たないかもしれません。
なので時短。簡単
と
家族が喜ぶおいしさって
大事だよね！と
「幸せごはん」の3本柱の2本になってます。
その上で、本当の本当はですよ、
この先、健康で一緒に笑って生きていきたいじゃないですか。
あ
そう思わない人もいるかもだけど
でもね
誰かが、寝込んだり、
色々と戦力外になると、全員が疲弊しますからね
この先、健康でいられる方がいいですよね
時短カンタン＆家族が大喜びの美味しさ＆うっかり健康
の幸せごはんイチオシレッスンは
甘いものが好きな人は、スイーツ基礎も同時受講がおすすめです
一気に学んで、一気に解決していくと
悩みだったことが、講座受講中に、解消されていきます。
・献立に悩む
・家族が食べてくれない問題
・料理するのが苦痛
・ストックできない
などなど。
料理が苦痛で、ストックできなかった生徒様は
講座受講中に、「ストックができすぎて困ります」って
悩み事が変わりました
じゃがいも、玉ねぎ、にんじんで作れるレシピが
たくさんなので、献立迷わなくなりました
などなど言われています。
あ、「美味しくない」「マズい」って言われた時に
本当は、
自分もイマイチって思ってる時は
「美味しくできなかった、
どこがあかんかったと思う？」って
自分だけのことじゃなくて、
そう言って、みんなの自分ごとにするといいですね。
あーだーこーだ言って、
みんなで解決したり、できなくても別にいいですね
楽しくなります巻き込みましょう。
1人で、みんなのためにする役になるから、疲れるんです。
「幸せごはん」では、
食べる人は、みんな作れる人になればいい。と考えています。
だからこそのシンプルレシピ！
そして、食べる人がみんな作れる人になればいいという
「幸せごはん」では
パートナーさんが作ってくれるようになる
子どもが作り出すとか
あちこちで起こってます
動画レッスンで、わかりやすく、そもそもシンプルレシピなので
どんどん作ってくださってます
もう１パターン
２）全く食べない。
に行きたかったのですが
長くなったので、
待て次号！
次回回答しますね！
時短・カンタン・美味しいレシピを手に入れることは、
幸せになる許可ですよ〜〜〜
41歳のあっちゃん。胸よりお腹が出てる〜。人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あっちゃんの砂糖卒業ストーリー
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
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エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
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