家が汚いことを隠していた私が、断捨離して生まれ変わりました！ -76ページ目

みんなで踊りました！！断捨離®上げ潮太鼓

断捨離と言えば、

お片付けのイメージですよね。

歌って、踊れる、断捨離®上げ潮太鼓があること、

ご存知ですか？

民謡加賀山流家元加賀山昭先生の代表作「上げ潮太鼓」と

やましたひでこが提唱する「断捨離®」のコラボレーション

モノを捨てる心情を威勢の良い舞踊曲

「上げ潮太鼓」に乗せた

「断捨離®上げ潮太鼓」が生まれました。

コロナ禍で塞ぎがちな雰囲気漂う中

歌い、身体を動かし、

そして笑顔にと

やましたひでこ with 断捨離®トレーナー

やましたひでこ公式YouTubeに昨年一般公開しました。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

【断捨離®上げ潮太鼓　みんなで踊ろう会】

４月から始まり、

7月30日は4回目の開催でした。

常連さんに、ご新規さんにと、

今月も賑わいましたよぉ～

ただ踊るだけでなく、ご希望の方には、

やましたひでこの法被が抽選で当たります！

バチにサインがあるなんて知らなかった。

司会の横山和美チーフトレーナーと、当選者さま

画面1段目左、青い法被の田中冨士美トレーナーによる

振付練習後、みんなで踊りました。

踊っているのは、

玄関に

リビングに、

和室に、

トイレに？

リヒトに。

音楽に合わせて、

みんなで体を動かす！

愉しいに決まってます！！

踊ったあとは、

音楽も、歌詞も耳に残っていて、

何度もリフレインしていました（笑）

参加の断捨離®トレーナー達も愉しそう♪

ん？

なんだ、なんだ、

ひでこさんの団扇？？

アップにすると、

なんと、手作り団扇！

その発想に脱帽です！

47都道府県のご当地コールに

乾杯も、ブレイクアウトルームもありますよ。

みんな、愉しく参加していてます。

あなたも仲間になりませんか？♪

『上げ潮太鼓をみんなで踊ろう会』

参加費無料の、zoomイベントです。

次回は、８月２７日（土）

20：30～21：30

お待ちしております。

「やましたひでこHappy（法被）セット」

お申し込みの際に応募いただけま

お申込みは、こちらをクリックしてね♪

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

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8/7（日）聞いてください！私たちの黒歴史

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野上りか

木村さちこ

ワタクシ、

３人娘でお届けしております。

野上りか

木村さちこ

ワタクシ、

３人娘でお届けします。

全17回開催にて、

途中からでもお越しくださいませ。

山田眞理トレーナーとの共催です。

誰にも言えない思い、出してみませんか。

火曜日ご希望の方は、こちらをクリックしてね。

9/2 金曜日コース 09:00~をご希望の方は、こちらを(★)

9/4 日曜日コース 08:00~をご希望の方は、こちらを(★)

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汚部屋暮らしの私が、

どのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

どうぞ、ご覧ください。

本日の神様カード

「神様カード」の取り組みはこちらから

(★)

《１枚ひく使い方》

自由に質問をします。

今置かれている状況や課題、

これからどのようにすればいいかなど、

神様からのメッセージを受け取りましょう。

一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。

本日、意識することをお尋ねしました。

この神様が、飛び出てきました。　

逆位置に出た時は、そのカードの本質的な

エネルギーが発揮されていない状態とリーディング。

逆の意味を取る、取らないも、私次第。

私は、取ることに決めています。

経津主神(ふつぬしのかみ)

眠りから目覚めなさい。

身支度を整え、決断し、行動をとる時です。

私の七支刀で、あなたの迷いを断ち切りましょう。

私の剣は冷たい炎となって、あなたを浄化し、

明晰さをもたらすでしょう。

私の件は真理そのものであり、

今あなたはその真理に目覚めるのです。

またこのカードは、内も外もきちんと整えることも求めています。

朝、私たちは目覚めます。

目覚めたら顔を洗い、身支度を整えて出かけます。

身だしなみは相手の思いやり。

朝の爽やかなスタートがあなたの一日にすてきな奇跡を起こすでしょう。

七支刀（しちしとう）

よく切れそう

『身だしなみ』

断捨離やましたひでこの「自己肯定感」

で書いたことに繋がっています！！

※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。

自分の気分を乗せて、行動に繋げています。

みなさまの生活にも、

なにかしらのヒントになれば、と載せております。

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7/124(月)放送の、

「人気小説版50代の再出発

私は私の道を行く」

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7/30（土）みんなで踊ろう！！断捨離®上げ潮太鼓

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

7月19日（火）午前８時に、

断捨離®トレーナー達で、

「みんなで踊ろう！！断捨離®上げ潮太鼓」を

一斉ブログアップしました。

その時のブログ新着画面をスクショしたのが、

こちらです。

こちらは、一部です。

全部は撮りきませんでした。

でも、一部とは言え、見ごたえありましたよ。

その宣伝効果のお陰か、

今週末の上げ潮太鼓踊ろう会、

コンスタントに、お申込み頂いてます。

まだまだ受付中にて、お待ちしてますよ。

お申込みは、こちらをクリックしてね♪

踊る前に、乾杯します！

アルコールでも、何でも、

お持ちくださいね。

ご当地コールもありますよ。

自分の都道府県が呼ばれたら、

元気よく返事してくださいね。

私は大阪で返事するので、見つけてね。

やましたひでこ法被、抽選会もあります。

今月は、どなたの手に渡るのか、愉しみです。

そして、お待たせ、踊りますよぉ。

さてさて、踊るって、不思議です。
ちょっと踊ると、どんどん踊れるんですよ。

最初は、右手が先か、左手が先かと

頭で考えますが、

順番が頭に入ると、

体が勝手に動いちゃう。

そして、最後、

みなさんの決めのポーズ！

お見事です！

シャッターチャンス、狙ってます（笑）

体を動かすって、気持ちいいです。

土曜の夜、私達と、踊ってみませんか(^_-)-☆

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『上げ潮太鼓をみんなで踊ろう会』

参加費無料の、zoomイベントです。

次回は、7月30日（土）

20：30～21：30

お待ちしております。

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野上りか

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全17回開催にて、

途中からでもお越しくださいませ。

山田眞理トレーナーとの共催です。
今回は、さわようこの表情筋トレーニング付

満員御礼

読書会とセットで申し込むと、受講料がお得に

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どのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

どうぞ、ご覧ください。

本日の神様カード

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今置かれている状況や課題、

これからどのようにすればいいかなど、

神様からのメッセージを受け取りましょう。

一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。

本日、意識することをお尋ねしました。

建御雷之男神(たけみかづちのおのかみ)

直感でひらめきを得、それを大地に下ろしなさい。

ひらめきは天啓、天から落ちる雷です。

私には恐れるものなどありません。

はっきりとしたビジョンを描き、それを行動に移しなさい。

ためらっている暇などないのです。

建御雷之男神は、邪魔をするものを祓い、

あなたを勝利に導きます。

和太鼓の音を聴くと、さらにパワーアップするでしょう。

大きくゴールを設定して、

はっきりとしたビジョンを描いてください。

建御雷之男神の拡大するエネルギーを受け、

いつもより行動範囲を広げましょう。

山や、草原にに出かけてみたり、

知らない場所や、会合に顔を出すのもよいでしょう。

そして大きな声ではっきりと自分を表現してください。

微笑みと感謝とともに。

テーマは直感と行動力のバランス　勝利　グランディング

普段、勝利って言葉を意識せず暮らしています。

自分ごとにすると、新鮮な響きがありました。

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断捨離®トレーナー、黒歴史を語る。（注）盛ってませんよ。

私が思うに、その職業についている人は、

前からその分野に興味があったり、

その分野に長けていたりするのではないかと。

電車好きが高じて、電車の運転手になったとか、

歌がうまくて、歌手になったとか。

ですが、断捨離®トレーナは、

その逆が多いと思うのです。

断捨離に手を焼いていたり、

断捨離とは無縁の生活をしていたり、

なぜ、あなたが断捨離®トレーナーに？

と、疑問を抱く過去を持つ集団ではないかと（笑）

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

このたび、断捨離®トレーナーの８人が

黒歴史を語る決心をいたしました。

断捨離とは、

ほど遠い過去であればある程

評価されるという黒歴史（笑）

優勝を手にするのは誰だ？！

語ってくれるのは、この8人。

断捨離®的出身地別にご紹介。

断捨離でいう出身地とは、

都道府県ではなく、

汚部屋出身か、収納出身か。

エントリーNO.1

汚部屋出身　

ただ・オマケ・景品大好き　

木村さちこ

エントリーNO.2

汚部屋出身　

いっぱいある事が安心。現実逃避

ﾜﾀｸｼ、さわようこ　

エントリーNO.3

汚部屋出身　

推しメン追っかけ現実逃避

山田眞理

エントリーNO.4

収納出身　

想いと共にギュウギュウ詰める

きたむら倫子

エントリーNO.5

収納出身　

一見スッキリ！でもそこは開けるな！

とくだあさこ　　

エントリーNO.6　　　　　　

収納出身　

何でも大事でキチキチ生活　　　　　　　　　　　　

なかもとまみ

エントリーNO.7

収納出身　

モノも気持ちも詰め込んで隙間なく詰める

野上りか

エントリーNO.8

収納出身　

NO！と言わない　

柳井尚子

この中に、

自分に似た人は居ましたか？

そんな過去で、よくトレーナーに？と

思っちゃった人も居ましたか？（笑）

因みに、たくさんが大好きな私。

洗顔石鹸が20個？

お掃除クロスが30枚？

使っていないハンガーが60本？

過去は美化されると言いますが、

盛ってませんよ～

私、エントリーメンバーの

出身地は知っていても、

度合いを聞くのは初めてかも？！

赤裸々な過去を語れば語る程、

笑いが起きる？

失神者が出る？

どうなるかは、その時のお愉しみ！

3部構成になっていて、

トレーナー達の、

断捨離検定1級の勉強法もお話します。

お会いするのを愉しみしています。(*´▽｀*)

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どのように断捨離に取り組んだかを

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本日の神様カード

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今置かれている状況や課題、

これからどのようにすればいいかなど、

神様からのメッセージを受け取りましょう。

一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。

本日、意識することをお尋ねしました。

この神様が、はらりと手から滑り落ちました。　

逆位置に出た時は、そのカードの本質的な

エネルギーが発揮されていない状態とリーディング。

逆の意味を取る、取らないも、私次第。

私は、取ることに決めています。

布刀玉命（ふとだまのみこと）

もう頭で考えるのは十分。

今が選択の時です。

迷いの時は終わりました。

もう一度深呼吸をして、私のいる場所から、

今の自分を見下ろしてください。

大きなビジョンが見えてきます。

あなたの魂が最も喜ぶ選択ができるように、

私が助けましょう。

あなたの選択が、あなた自身の贈り物になるように。

まだ頭で考えているのですね。

魂がもっとも喜ぶ選択とは。。

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青木さやかが一大決心

「過去の自分にさようなら（後半）」

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断捨離やましたひでこの「自己肯定感」

断捨離提唱者やましたひでこのThe Growth

毎月第三水曜日の開催です。

Growth、訳は、成長。

昨日のテーマは、

『自己肯定感』でした。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

オープニングは、

ひでこさんのみが会員の、

「タクシー運転手さんを励ます会」

のお話でした(笑)。

耳にやさしいお話から始まり、

先月受講された方の

感想シェアがあります。

皆さんの感想に、

思考を揺さぶられつつ

今月のテーマ、

「自己肯定感」へ。

自己肯定感、

そう言えば、ひでこさん、

7/16(土)断捨離夏祭りの時にも

触れてはったなぁ。

私、自己肯定感には、

思い入れがあります。

私は、家がモノで溢れた『汚部屋』の出身です。

自己肯定感が低いことを、卑屈に思っていました。

どうしたら、自己肯定感を

高くできるか？

それに焦点を当てて生きていました。

以前、断捨離セミナーで

自己肯定感を扱うだろうと、

期待満々で参加して、

大きく裏切られました。

何故かというと、

ひでこさんに、

「なぜ自己肯定感が低くなったのか、

そんなこと、どーでもいいのよ！

ハイ、目の前のモノを一つ捨てる！」

と言われたからです。

えぇ、どーてもいいの・・

それを聞きたかったのに・・

あ、理由はお話されましたよ。

でも、意表を突かれて、

頭では理解できるけれど、

心は、もやもやしたままでした。

あのセミナーから何年たったのかなぁ。

昨日も、ひでこさんは同じことを言われました。

自己肯定感、

その言葉を掴んだばかりに、

一瞬納得して、

永遠の思考をやめてしまう。

レッテルを貼ってしまう。

エクスキューズに使ったり、

他者に振りかざしたりする。

あぁぁ、全て、思い当たります。

そして、まだまだお話は続きます。

自己肯定感が何たるか？

自己とは、何ぞや？

えぇ・・そんなこと、

考えたことないよぉ・・

zoomのブレイクルームで

みなさん、脳みそフル回転！！

ひでこさんの言う「自己肯定感」は、

自己存在感。

自己の存在を確認する。

自己に丸ごとＯＫ出すことが、生きること。

行動としては、「身づくろいをする」でした。

身づくろいが、自分の要適快を育み、

大きな身づくろいが、住空間と言われました。

汚部屋時代の自分を思い出しました。

一日中、パジャマを着たままでした。

顔も洗わず、

髪も梳かさず、

化粧なんてするわけもなく

布団も敷きっぱなし、etc.

そら、こんな状態で原因を検証するより、

行動して現状を変える方が早い！

当時の私は、

そんな状態で、自己啓発書を読んだり、

浄化したいから、水晶買おうとしたり、

（安心してください、買ってませんよ）

そら、自己肯定感は下がるわ。

ひでこさんの話す自己肯定感は、

今迄聞いたどの話よりも、入った！

行動付きのお話だから、即実践、即実感！

昨日は、本当にホントに、腑に落ちました。

あの頃から、少し成長しました。

ブレイクアウトルームでご一緒して下さった皆様、

どうもありがとうございました。

脳みそかき回されるThe Growth、

来月も愉しみです！！

『上げ潮太鼓をみんなで踊ろう会』

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来月は、7月30日(土)

20：30～21：30

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木村さちこ

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天照大御神（あまてらすおおみかみ）

私は輝く光そのもの、私は全てを照らします。

光があるところに影ができます。

影も私の創造、私は鍵を光に変えることはしません。

ありのままで良いのです。

私は光そのもの私は無限であるあなた自身です。

昨日の、自己肯定感と結び付きました。

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民謡加賀山流家元加賀山昭先生

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モノを捨てる心情を威勢の良い舞踊曲

「上げ潮太鼓」に乗せた

「断捨離®上げ潮太鼓」が生まれました。

コロナ禍で塞ぎがちな雰囲気漂う中歌い、

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4月からオンライン（zoom）で　

みんなで踊ろう会として誕生

月に1度　最終土曜日の夜開催

「乾杯！」

「ご当地コール（目標！47都道府県人参加）」でスタート。

断捨離®上げ潮太鼓の振付からワンポイントをピックアップ。

トレーナーがお手本を披露、みんなで練習します。

カウント、音楽に合わせて軽く動きます。

恥ずかしい方はちょっぴり動くだけでもＯＫです。　

◆開催日時　　7/30（土）　２０：３０～　約60分　　　　　　　　　　　　　

◆参加方法　　オンライン（zoom）　　　　　　　　　　　　　

◆参加費　　　　無料　　　　　　　　　　　　　

◆その他　　　途中参加、退出もOK！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

毎回参加大歓迎！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

11月まで開催予定　　　　　　　　　　　　　

◆詳細＆お申込み　　　　　　　　　　　　　　

https://resast.jp/page/consecutive_events/20323

やましたひでこ愛用　断捨離法被

こちらを抽選で1名に貸し出しするやましたひでこHappy（法被）

リレー開催中なりきりやましたひでこ？！

やましたひでこの「気」を纏ってみませんか？

お申込み後　ご希望の方を募集します。

お申し込みをしてお待ちください。

撮影地、ウユニ塩湖

世界を旅する断捨離法被

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どうぞ、ご覧ください。

本日の神様カード

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伊耶那美命（いざなみのみこと）

あなたは今非常に大切な時を迎えています。

よく確かめ、起きていることの原因を追うのです。

隠されている世界の広大なパワーをあなたに送りましょう。

それは必ずあなたを豊かさをもたらします。

7/13、いざなぎ神宮に行き、正式参拝をしました。

「ひのわかみやと陽の道しるべ」を読んだ時、

今、自分は変わるんだと思いました。

神様カードを引いて、その時の波動が蘇りました。

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