断捨離トレーナー研修が指宿で開催されます。

今回は、初めてピーチで行くことにしました。

私、初めてのピーチにドキドキしていました。

 


こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

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ピーチの何が、そんなにドキドキさせるのか?

それは、超過料金です。


LCCは、機内預け荷物が20キロを超過すると、

超過料金がかかり、

それは、大手の航空会社と比べて厳しいと聞いたことがあります。


私、普段の荷物が何キロか、知らないのです。

今回は、ぐんと荷物を減らさないといけないんじゃ?

そうなると、研修に支障をきたすのでは?


荷物の重量がOKとして、

ちゃんと飛ぶのか?等等、


起こってもない未来に、不安を感じていたのです。


断捨離は、ひとつづつ検証して明らかにしていきます。

まずは、荷物の重量を明らかにします。


スーツケースを抱えて体重計に乗り、

次は、手ぶらで乗ります。

その差で、スーツケースの重さを知りました。


このやり方で、洋服、化粧品を計ったら、

想像していた重さより、軽かったです。

おかげで、あとの荷物は、計らなくて良いと分かりました。

大阪が寒いので、余分にカーディガンなど入れても

トータルで12.3キロでした。


機内持ち込み荷物は7キロまで。

これも、楽勝でした。


出発時、大阪は雨でしたが、悪天候でもなく、

ちゃんと飛びました。


知らないと、恐れて、妄想するという、

自分のパターンを認識しました。


初めてで知らないと、一括りにしていましたが、

初めてと、知らないは、別の話。

知らないことは、調べて知る。

そうすると、初めてでも変な妄想はしないです。


もぉー、さっさと検証すればいい話でした。


今宵は、気持ちよく温泉につかり、リフレッシュしました。

では、明日に備えて、休みます。

おやすみなさい。


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断捨離お茶会、開催します。

 

断捨離だから、

モノを捨てる話しと思われるかな。

 

モノを入口に話を始めたとしても、

気づけば、人生の話になっていることも。
よろしければ、ご一緒しませんか。

 

 

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断捨離をしていると、誰かと話したくなる

 

断捨離をしていて、

ふと、誰かと話したくなったことはありませんか?

 

それは、断捨離をしての気づき。

 

自分で自分が可笑しくなったり、

もやもやしてきたり。

疑問に思ったり、

落ちこんだり。

時には決意したり。

何でもいいんです。

 

話したいと思ったら、お越しください。

 

ぜひ、こちらの

断捨離提唱者 やましたひでこのブログ をお読みください。

 

青字はブログから引用させてもらいました。

 

人は、変化を求める。
人は、変化を願う。
人は、変化に憧れる。

けれど同時に――

人は、変化に戸惑い、
変化に不安を抱き、
変化を怖がる。

この“同時進行”こそが、
私たちの厄介さの正体。

長年、向き合ってきた「人の悩み」は、まさにここにある。

「捨てたいのに、捨てられない。」

「捨てたい」と感じるのは、変化を望んでいる証拠。

それが、
ほんのかすかな思いであったとしても、
変わりたくないのなら、
そもそも「捨てたい」とは思わないはず。

自分の思いを、不安で押し留めないこと。
自分の願いを、恐怖で封じ込めないこと。

捨てたいなら、捨てる。

 

 

 

私も捨てるのが怖かった。

 

 

そう、私も断捨離で変わりたかった。

でも、捨てるのは怖かった。

 

そんな思いを一人で抱えていると、

同じ思いがグルグルするばかりで、

立ち止まってしまった。

 

断捨離を始めたばかりの私は、

そんな日々を送っていました。

私と同じ思いの方はいませんか。

 

 

お茶会開催の思い

 

 

断捨離が初めての方も、

これから始める方も、

ベテランダンシャリアンの方も、

今思うことを、話に来てください。

 

 

モノの話をしているはずが、

なんだか人生につながって

 

 

あなたのお話が、きっと、

誰かの人生につながります。
なにより、

あなたの人生につながっていきますよ。

 

 

モノの話から、
人生の話まで。

どんな時間になるのか、
私も愉しみみにしています。

 

 

では、3月16日、お会いするのを愉しみにしています。

 

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断捨離@断捨離トレーナー 長谷川博子

自宅撮影の動画を配信中。

真似たくなる断捨離の数々。

断捨離して気づいた思いも語っておられます。

どうぞご覧ください。

 

動画視聴は2月11日中です。

 

 

 

 

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2月8日に、

~仲間の気づきはお宝~を開催しました。

 

 

各自、自分の捨てたいけれど、

捨てられないものを持参して、

その思いを語ります。

 

 

それを聴いた仲間が、

感じたことを伝えます。

そのフィードバックでの気づきは

自分一人では気づけないことだったりします。

 

 

私も持参して、語りました。

可愛くて一目ぼれしたセーター。

だけど、最近着ていない。

これ断捨離だな、と思っているのですが、

ちょっぴり未練がありました。

 

 

 

捨てたい理由は、

レースの袖が寒い

捨てたくない理由は、

レースの袖が可愛い。

 

 

自分では、

ポイントは、レースの袖、

と思っていました。

 

 

頂いたフィードバックに爆笑しました。

セーターが寒いって、

それ致命傷じゃ?

 

 

そうでした!!

頭でポイント云々を考えるより、

体はもう答えを出しているのでした!

 

 

1人だと、

あーだこーだと思考がグルグルしたり、

捨てたくないから、最もらしいことを言ってみたり。

 

 

そこに、他者の視点が入ると、

矛盾点をズバッと突いてもらえて、

爽快でした。

 

 

今宵2月11日 20時~も開催します。

仲間のフィードバック、

ぜひ体験しに来てください。

 

 

仲間と共に学ぶ、

断捨離検定1級挑戦を応援し隊、

2月15日に、キックオフです。

 

 

動画で長谷川博子トレーナーも

いろんな気づきを語っておられましたね。

 

 

自分一人では得られないことがあります

仲間の気づきを、

自分に置き換えたりして、

断捨離を深めていきましょう。

 

 

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1月24日(土)、

断捨離Ⓡトレーナー学びの会に参加しました。

新幹線に乗るのは久しぶりです。

 

富士山が見える席を予約し、

富士山が見える時刻もチェックして、

念のため、タイマーもセットしました。

富士山にお会いするのを愉しみにしていたのに、

直前で、まさかの寝落ち。

 

 

この写真撮影は、

ベストタイムから2分経過していました。

見えて良かった、と致します。

 

 

 

 

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メインは、ひでこさんから

直接、断捨離を学ぶこと。

 

ハイ!

快適に学ぶため、

どんな温度にも対応できる服装にしました(笑)

 

お気に入りのノート&ペンでメモを取りました。

メモの取り方も、これまでとは変えました。

もう、全てバッチリです。

 

全国から、断捨離Ⓡトレーナーが集結。

150名を超える学びの会となりました。

たくさん会いたい人がいました。

 

先輩、同期、後輩。

トレーナーになった受講生さん。

これからは、同僚だね。

 

やっぱり、同期の桜はありがたい。

普段、そんなに会えないけれど、私の居場所。

 

 

 

 

学びの会で、今は、春分迄の移行期間と聞きました。

断捨離には、節目があるのが有難い。

去年から、冬至、新年があり、

年明けからは、節分、春分があります。

 

断捨離は、やったらできた。

分からない時は、やったら分かる。

昨日は、これが、響きました。

 

ありたい自分と、

そうありたくない自分。

 

そうありたくない証拠品があるのでは?

ということで、今日は書類の断捨離をしました。

 

 

サクッと15分位やってみようと始めました。

ところが、破って捨てる以外にも、

疑問が出てきて調べたり、書き写したりで、

結局3時間もやっていました。

 

 

そーかー、アタシって、

こーゆーところに疑問が湧くんだ、

と自分発見。

 

本日から、春分迄、54日間。

やったらできたを積み重ねます!

 

 

 

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先週開催した、合格体験談シェア会、

今回も、胸打つお話をたくさん聴かせて頂きました。

 

その中で、ひときわ心に残った言葉があります。

「 仲間の気づきはお宝 」

この体験談をもとに、

講座とトーク会を開催いたします。

 

 

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断捨離検定1級挑戦

 

断捨離は、100人100通りの断捨離がある、

と言われます。

 

その人の生い立ち、

今の環境、

興味・関心の向かう先、

どれも同じではないからです。

 

例えば、仕事ひとつを取っても、

自分で働き方を決められるのか、

もしくは、自然を相手にしていて、

働いても、1度の台風で全てをなくしてしまう方も。

働いているといっても、

背景も、想いも、まったく違うのです。

 

だからこそ、

自分で経験してない世界を生きてきた

仲間の気づきは、得難いものです。

自分にはない視点を得られることは、

まさに『お宝』なのです。

 

断捨離は、仲間と共に励むことで、ぐっと加速します。

どうですか?私たちと一緒、その体験をしてみませんか。

 

体験講座のお持ち物。

「断捨離したいけれど、迷っているモノ」を1点、

お手元にご用意ください。

 

どんな気づきが生まれるでしょうか。

愉しみです。

 

 

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こちらも、視点が得られる断捨離トーク会

 

 

断捨離に励んでおられる方は、

真面目な方が多いです。

 

今の自分を変えたい、

新たな人生を送りたい、

そんな思いを抱えて、

コツコツと励んでおられます。

 

だからこそ、

たまには、息抜きしてみませんか。

こちらでも、「仲間の気づきはお宝」を体験していただけます。

2026年の私は、断捨離の場づくりを軸に活動しています。

 

人、時、場のご縁を大切にしております。

タイミングの合う方、会いに来てください。

 

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