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家事をテーマに絞った、zoomおしゃべりキッチン、

なかなか好評いただいております。

ありがとうございます。

 

 

 

本日、3名様にお越し頂きました。

 

 

自己紹介をお願いしたら、

あら、今日は、全員家事が苦手だった()

 

 

と言いつつ、きっちり家事をされている人達でありました。

なんだかんだ言いながら、根が真面目な方ばかり。

 

 

ご実家同居になった時に、Gとご対面された方。

それが、ヌメル排水口を磨きを始めたら、見なくなったそうです。

今は習慣付いて、排水口は毎日ピカピカだそうですよ。

 

 

Gの好む場所・食べ物とか、TVCMなどで聞きますが、

こんな立派なエビデンスをお聞きすると、励みになります。

ありがとうございました!!

 

 

 

床の色が暗くて、汚れが見えないので、

あまり掃除機しないって話もでました。

大阪弁だと「なんでやねん!」のツッコミどころ。

みんなで笑い飛ばしましたね()

 

 

家事が好きじゃないので、楽にできる方法知りたいよね

お掃除グッズや洗剤、万能なのがいいよね?

みんなどうしてる?

 

 

この質問に、素晴らしい回答がでましたよ。

新しいの取り入れたら、今持ってる洗剤は出します!!と。

また、取り入れたモノも、失敗と思ったら、すぐ出しますと!!

そうなの!そうなの!これ大事!!

 

 

新しいのが来ても、前のを置いてるから、増えるのよね。

実に、シンプルな話なのに、出来ないのよね。

サッとやっておられることに、惚れ惚れしました。

もぉ、どこが家事が苦手なのよ。

もっとご自分を高く評価してくださいませキラキラ

 

 

家事って、報われない思いがありますよね。

掃除機をかけた瞬間から散らかる、とかね。

リセットしたら、長くキープしたいのに、

こんなんじゃ、モチベーションが上がらないです。

 

 

 

その質問に、ひでこさんが出来る出来ないではなく、

「やるの?やらないの?」と言われるから、

やるしかないよね、ってコメントを頂きました。

 

 

あ、これね、ゼロか100かっていうのではなく、

30でも、やればゼロじゃない、という意味だと思うのです。

 

 

100でなければ意味がないと思ったら、辛いですよね。

100投入して疲れ果ててたら、他のことができないよね。

自分の時間、体力は、お掃除にどれだけ注げるの?

 

 

 

 

それに、お子さんが小さい内はアクティブな散らかりだから、

問題ないよって言われてね、みなさんで気持ちが楽になりましたね。

 

 

 

何も聞いても全員のあるある話。

みんなで話すと、ヒントがいっぱい。

閃きも起こる。

自分で開催してて、なんていい企画だろうと思いましたね~

 

 

 

私、実は、とっても嬉しいことがあったんですよ。

以前zoomダンシャベリ会にお越し頂いた方が、また来てくださったのです。

しかも、表情が別人!!とても晴れやかなお顔です!!

一体何があったのかとお聞きしましたら、

あのzoomダンシャベリ会以降、いろいろ出せたんですと。

 

 

 

出すって、勇気がいりますよね。

頑張られたのですね。

そのお姿を見せて頂いて、ありがとうございました。

もう、今日はこれに尽きる。

 

 

断捨離、やるの?やらないの?

 

 

 

本日お越し頂いた方のブログです。

ありがとうございました。

うさこさん

COCOさん

 

 

 

 

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第2章 夕方6時からの「夜家事」 こちらから 右差し (★)

第3章 朝6時からの「朝家事」 こちらから 右差し (★)

第4章 「週末家事」こちらから 右差し (★)

 

 

 

第4章 「週末家事」

「週末家事」のルール

メンテナンスにお金をかける

 

 

20182月に、「家事の断捨離セミナー」がありました。

私は、webで受講しました。

 

 

 

その時に、ひでこさんが、

 

 

 

家事とはケア。命のケア。

ケア=メンテナンス=維持管理。

大事なことは維持管理だと言われました。

でも、維持管理という、形のないものに対して、評価を見いだせないでいると。

しかも、家事を担っている女性の方が、男性よりも評価していないと。

 

 

例え話に、トイレとは結婚だという話をされました。

(え?どう結びつくの?と面喰いながら聞きました。)

 

 

 

どんなに立派な結婚式を挙げたとしてもそれがクライマックス。

結婚式と、結婚生活は別物。

どんなに素晴らしいトレイを手に入れようと、

維持管理がなかったら、おぞましいことになります。

無人駅のトイレって怖いよね、メンテナンスされてこそ!

 

 

 

 

 

 

 

普段から、ひでこさんはよく言われています。

 

 

 

私たちは空間の持つ力を知らない、と。

 

 

 

「家事の断捨離」P.182

私たちはいまだ「モノ軸」で暮らし、「空間」の価値がわかっていないのです。

空間がすがすがしいことが、どんなに自分にとっていい栄養になるのか。

いい空間に身を置くことで、そこから生まれるエネルギーがどれだけ大きいか。

 

 

このページ、ひでこさんは「おうちまるごとクリーニング」の清掃業者さんに

水回り、キッチン、バス、トイレ、フローリング床、窓ガラスを頼んで、

ピカピカにしてもらってから、書かれています。

掃除はするけれど、どうしたって手に負えない汚れはお金をかけようと。

 

 

 

同じ空間を味わうのなら、一度頼んでみたらいいですよね。

そうしたら、その価値が分かる。

その後の維持管理も、各段にスムーズになるはずです。

 

 

 

私たちは形がないモノに投資をすることに抵抗がある。

維持管理に対する認識が低い。

(太字は本文p.182)

そこを変えていきましょう!!

 

 

昨日のブログに書いた、10年前の主婦の会話、

やっと私は、あなた方に追いつきました。

 

 

 

 

 

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この本をテキストに、断捨離を進めております。

第1章 家事の常識を断捨離する こちらから 右差し (★)

第2章 夕方6時からの「夜家事」 こちらから 右差し (★)

第3章 朝6時からの「朝家事」 こちらから 右差し (★)

第4章 「週末家事」こちらから 右差し (★)

 

 

 

第4章 「週末家事」

「週末家事」のルール

換気扇・エアコン掃除のタイミング

 

 

 

ひでこさんは、換気扇やエアコン掃除は、

プロにお任せしようと言っています。

メンテナンスにお金をかけることに罪悪感を持たないでと。

 

 

 

10年位前だったかな?

電車の中で60代位の女性2人の会話が耳に入りました。

1人が、お風呂と台所の掃除を業者に頼んだと言いました。

もう1人は、掃除の内容、金額、感想を興味津々に質問しました。

細かいことは忘れましたが、依頼した方のコメントは覚えています。

 

 

「こんなこと、贅沢だし、自分でやらなきゃイケナイと思ってきたけれど、

仕上がりが全然違うの、気持ちいいの、これからも頼むわ」

 

 

私は、あり得ない!!と思いながら聞いていました。

当時、私は、汚部屋の住人、自己否定真っただ中です。

掃除をやらないなんて、主婦失格じゃん?!

 

 

また、当時は40代前半だった為、

あの位の年になったら、裕福になって頼めるのかなぁ、

それとも、体が動かなくて頼むのかなぁ、と、

羨望と不安も入り混じっていました。

 

 

 

時は流れて、ここ数年、

メンテナンスに価値を置くことに、世間も変わってきました。

ひでこさんの提案が、浸透してきました。

私も断捨離をして、自分に価値がないから掃除をしなくては、という思いから解放されました。

 

 

身近なお友達も、エアコン掃除を依頼しています。

我が家も、と思いましたが、夫と意見が合わず。

価値観の相違、これから話していきますね。

 

  

プロに依頼する件で、こんなこともありました。

お掃除学校に入学して、私は素人判断の怖さを知りました。

ベランダ手すりの老朽化を、自力でどうにかしようと、

ネットで見つけた情報を即、試そうとしました。

 

 

でも、管理人さんと話したことで、実行せずに済みました。やってはイケナイ領域でした。

また、お掃除学校という、シェアの場があったから、

みなさんに話す事で、自分がやろうとしたことの怖さに気づきました。

自分一人の胸にしまっていたら、気づかずに、別の対象物で

何か取り返しのつかないことをやっていたかもしれません。

 

 

私は、プロに依頼したら、お金がかかる。

こんなことも出来ないのか、と言われたくない。

こんなことが出来るんだね!と言われたい。

そう、主婦としての自分の地位を守りたかったのです。

 

 

以下、ひでこさんの言葉。

 

 

「賢い主婦」、「素敵な奥さん」を捨ててください、と。

(そうですね、私がこれに陥って道を誤りましたね。)

メンテナンスにお金を使いましょう、それは自分への投資。

自分にくつろぎや休息を与え、また頑張ろうという再生産に繋がります。

ヘアカットにお金をかけるのと同じ。

部屋のメンテナンスにだけ罪悪感を持つ必要はありません。

 

 

 

こうであらねば、という家事の思い込みを手放して、

家事をもっと愉しく面白く!!

 

 

 

 

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古澤貴子.チーフトレーナー

福士エリカトレーナー

2人が共催の「自在力」読書会。

気になりつつ、参加できずにいました。

本日、最終回。

このタイミングで参加していいのかと思いつつ、参加させて頂きました。

 

 

 

 

 

なんと、80人近くの方が参加されておられました。

こんな大勢の読書会とは知らず、人気ぶりに驚きました。

さらに、本日は、ブレイクアウトルームで、コミットメント!

 

1画面目

 

 

 

 

4人のお部屋で、みなさんのコミットメントを聞いていると、

どれだけこの読書会で磨かれてきたのかが、分かりました。

終わってしまったら、どうしたらいいのでしょう?との質問も。

 

 

2画面目

 

 

 

 

「自在力」読書会ロス、そんな現象まで起きていたんですね。

両トレーナーのお話が素晴らしい!

ブレイクアウトルームも4人で15分と、ゆったり喋れました。

5ヶ月この生活だと、ロスになるもの頷けますね。

 

 

3画面目

 

 

5ヶ月の日々、本に書き込んであるとおっしゃっいました。

ならば、本を開けば読書会を再現できますね。

これからは、一人読書会ですね。

一人読書会を実践することで、大きく羽ばたかれることでしょう。

もちろん、私も。

 

 

 

 

 それに、25日は、ひでこさんが来られます。

あとがきを読んで下さるそうです。

お申込みはエリカさんのブログより

 

 

 

 

 

トレーナー撮影

 

 

 

これは、ゲーテのコミットメントのなかで、私が一番好きな箇所です。

 

「人が真剣に取り組もうと

はっきり決めた瞬間、

神の意志も動き出すということだ

とても起きるはずのない

様々な出来事が起きて、助けれくれる」

 

 

本日は、コミットメントの機会を頂き、ありがとうございました。

5ヶ月の長丁場、お疲れ様でした。

 

 

 

 

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私は専業主婦で、毎日家事をしていましたが、

稼いでないから価値がない、

無能だから家事をするしかない、と思っていました。

 

 

そんな私が、家事によって自分を見出すことができたのです。

きっかけは冷蔵庫の断捨離でした。

 

 

 

冷蔵庫の断捨離なんて楽勝、と思ってやったら、

8年前に賞味期限の切れたスパイスや、中身不明のタッパーに、

やってもやっても出てくるスライスチーズの青い袋etc

ドアの取っ手も汚れていました。

 

 

専業主婦と言いながら、私は日常をなめていたと気づきました

冷蔵庫が片付くと、家も片付いていったのでした

 

 

 

断捨離を、どこから始めたらいいのか迷っているあなたに、

キッチンからとお伝えします。

さあ、キッチンに立つのが愉しくなるよう、

一緒に学んでいきましょう。

 

 

 

 

 

 

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