ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
昨日の満月、ご覧になりましたか。
あまりの美しさに、しばらく見惚れていましたよ。
スマホで撮影してみたけれど、小さくてがっかりでした。
上手に写真アップされてる方のブログを見て、愉しませて頂きました。
さて、お久しぶりです。
やましたひでこ著
『家事の断捨離』
この本をテキストに、断捨離を進めております。
第１章 家事の常識を断捨離する こちらから 
(★)
第２章 夕方６時からの「夜家事」 こちらから (★)
第３章 朝６時からの「朝家事」 こちらから (★)
第４章 「週末家事」こちらから (★)
第４章 「週末家事」
「週末家事」のルール
ふとんカバーの簡単な取り替え方法、
やましたひでこの実践が写真で載っています。
シーツやカバーの交換は、ちょっと億劫なもんですよね。
大変であればこそ、どうしたら労少なく出来るか、
それを考えるのと、考えなく厭々やるのとでは、
その後が違うでしょうね。
厭々やると、
その思いが心に刻まれますよね。
次にその場面に遭遇することを想像するだけで、嫌になりますよね。
自然とやらなくなるでしょうね。
こういう負の連鎖を断ち切るためにも、是非、断捨離を‼️
私は汚部屋の住人であった頃、家事全般、嫌いでした。
私は、稼いでないから、
私は、家事以外にすることがないから、
私は、無能だから、家事をすると思っていたのです。
冷蔵庫も、洗面台の下も、どこも120％収納でした。
(いや、もっとかな･･?)
いつも疲れていました。
布団カバーなんてね、
どんな頻度で洗っていたのか、記憶がないです。
何事につけ、やってられんわ、と悪態ついていました。
そんな私が断捨離に出会い、
モノを減らしていくうちに、
家事でキレなくなりました。
家事がしやすい家になったのです。
ふとんカバーの取り替えも、
自分なりの攻略法を編み出しましたよ。
ひでこさんと同じです。
裏返しにスタンバイするのです。
本を買った時、ひでこさんがふとんカバーを取り替えてる写真を見て、とれも嬉しかった。
やましたひでこも家事するんだー。
こんな才能あふれる素晴らしい女性と、
私は同じことをしているんだと。
私は自信を持っていいんだと。
ひでこさんの家事姿を見るまで、
その境地に至らなかったというのは残念ですが、
この写真のお陰で、救われました。
（この本を、私みたいな読み方してる人は居ないでしょうね）
家事が苦手、
辛いなと思っている方、
どうぞ、目の前のモノを見てください。
それは、あなたにとって、
不要で、不適で、不快なモノではないですか？
要・適・快、に入れ替えましょうよ。
断捨離して、空間が変わったら、
場から応援が得られますよ。
家事がやり易くなりますよ。
満月ではないけれど、
今日のお月さまもキレイですよ。
お月さまとお話してきましたよ。
そろそろ寝ますね。
おみなさい。
本日もブログにお越しくださり、ありがとうございました。
↓↓↓↓↓
全国のトレーナーさんは、
私がどのように断捨離に取り組んだかを
動画に撮ってみました。
是非ご覧くださいませ。
LINE始めました。
お友達登録よろしくお願いいたします
メッセージが受信出来るように、設定を直しました。
↓↓
９月１９日より【全３回】 （★）
こちらをクリック (★)
Facebookでトレーナーの自宅写真も公開されていますよ。
全国のトレーナー活動がカレンダーで一目瞭然。
こちらをクリック (★)
８/３放送の「読書妻と筋肉夫・不器用な愛情」
お見逃しの方はTVにて配信中 8/１０(月)19：06まで（★）
8月9日（日）午後4:00〜4:54
「孫といつまでも！ジイジの大奮闘記」
⇒詳しくはこちら
8月23日（日）午後3:00〜3:54
「父に届け…長女の奮闘記」
⇒詳しくはこちら
8月30日（日）午後3:00〜3:54
「遺品の山から見つけた！頑固オヤジの生きざま」
⇒詳しくはこちら