家が汚いことを隠していた私が、断捨離して生まれ変わりました！ -132ページ目

断捨離する時間がないのは、〇〇が原因ではないですか？

有職者の友人から、

職場でスピーチがあるので、

３月で、気の利いた話を教えてと言われました。

1月、行く月

２月、逃げる月、

3月、去る月と言いますので、

時間を意識してください、

これでどう？と伝えました。

あんたも、それ言うんやなぁ～

流石同世代！

もお、それ、私が１月に言うたわ！

で、「わ、昭和！」って言われたわ！

お心当たりのある皆さん、

これ、昭和な話らしいです。

自粛しましょうか（笑）

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

今月は、時間を意識していたので、

考えてもないけど、口に出たんやろうなぁ。

だから、今日も書きますね。

時間が無いと感じたり、

実際に時間に追われるのは、

モノが多いことが原因だった、と先週のブログで書きました。

今日、断捨離公式YouTube動画を見ていて、

他にも、

私の持つ、時間に対して、やることが多い、と気づきました。

今の私がしなくてもイイことを、やろうとしていないか？

断捨離は、モノであれ、コトであれ、

今、ここ、私に立ち返るのですね！

一つ一つ検証していけば良いのですが、

根本的に、

今でなく、ここでなく、私じゃないことを

やろうとするのは何故なんだ？

最初に浮かんだのが、

アレもしたい、コレもしたい、

欲張り。

でも、しっくりこない。

欲張りとしても、

優先順位が付けられない程詰め込むのはなぜ？

断捨離できない３タイプ。

現実逃避型

過去執着型

未来不安型

これを見て気が付いた。

不安なんだ！

それをやらないと不安だから、

私の持つ、時間以上に詰め込むんだ！

荒れた家も片付く！時間がなくても、１日５分からの断捨離を！

でも書きました、

LINEのお返事、

一言だけ返すつもりが、

延々と続けて、時間がなくなるケース。

私、これは、やり取りが愉しくなって、

つい続けてしまうと思っていましたが、

返事を返さないと、相手にどう思われるか不安なのかも！

不安が原因だったと分かると、

自分の行動が、不安に起因しているのか、

希望なのかが見えてきました。

私は見たい映画がありました。

映画館を変えても、時間が合わず、上映終了しました。

いまだに、行きたかった、と思っていたんです。

これは、知的欲求と思っていたけど、不安だったんだ！

話題に乗り遅れる不安。

感動を得られない不安。

この映画でしか、感動は得られないと思ってたんだ。

今の私の思考のスタートは、不安なんだ。

だから、昨日も不安がよぎったんだ。

そう思ったら、すっごくスッキリした！

ついでに、汚部屋時代の話も。

３人家族なのに、９つの湯飲みを持っていました。

3人は家族用、６つは来客用でした。

理由は、いつ来客があってもいいように。

それは、いつでも来て欲しいという希望なの？

突然来て、湯飲みもないのかと言われる不安なの？

そう問われた時に、人としてのマナーと答えた気がする（笑）

質問の意図も分からない程、私は混乱していたんですね。

不安は、必要以上に詰め込む。

モノも。

コトも。

さ、あなたも、目の前のモノを見てください。

それは、希望で持っているのかな。

不安で持っているのかな。

不要で、不適で、不快な思いは、

どんどん入れ替えよう。

今日も良い一日を。

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ありがとうございました。

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”全然心配してないよ。”

望んだ結果ではありませんでした。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

今朝は、息子も、私も、

ゲン担ぎをしたい気分。

私は、じゃんけんが強いです。

朝の情報番組のじゃんけん、

負けることは、そうはありません。

でも、今朝、負けました。

その瞬間、

嫌な思いがよぎりました。

そして、

嫌な思いが、

現実に。。

原因探しをする私が居た。

ハッと、我に返って、

それよりも、今、何をすべきかと考えた。

不思議なことに、すべきことをやっていると、

段々に、こっちも悪くないかも、と思えてきたのですよ。

今に集中って、こういうことですね！

原因探しは、過去に居る。

そして、責めている。

過去に浸っている内は、今の現実を見ないで済む。

原因探しは、逃げなんだ、と、この年にして初めて気づいた。

帰宅して、夫と話した。

夫は、登山と一緒だと、言った。

目指す頂上に、どのルートで登るか、そこが違うだけのこと。

別に、これでもいい。

落ち込むことはない。

反省してくれたらいい。

それを聞いて、私の中で、

耳垢を取った時のような、爽快感があった。

あの瞬間って、気持ちいいですよね（笑）

他にも、

学校の先生、

塾の先生、

おじいちゃん、おばあちゃん、

ママ友、

いろんな人と話をした。

短いlineだったり、

電話だったり、色々だったけど、

どの人も、お人柄を感じる言葉をかけてくれた。

息子を思ってくれる人が、

こんなにも居たんだ！

幸せだなぁ、とこみ上げてきた。

寝る前に息子が、これで良かったかも、と言った。

その理由も話してくれた。

息子も現実を受け止め、前に進もうとしている。

逞しくなったなぁと思っていたのに、

私が、教育ママゴンで、発破かけてくれたら良かったのに、とか、

賢い親の遺伝を持ってる人が羨ましいとも言われた。

今日は黙って聞いてあげようかと思ったけど、

反論したわ（笑）

そういうことが言える関係でよかった。

今日の私は、大丈夫だよと言った。

ずっと応援してるよ。

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断捨離®トレーナーの、断捨離経験談を聞いてみよう

自分が何かに興味を持った時って、

それをやっている他の人が、

どんな風だか、知りたくないですか？

そんな時は、ネットで情報得るもよし。

”後悔しない洋服選びは〇〇の力を借りる”

おしゃれ番長の

宮本美智代チーフトレーナー、との

お買い物後編です。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

向かったお店は、

眼鏡でもお世話になったICHIICHIさん

通っていると、好みを分かってもらうので

欲しいものを伝えておけば、

私に合うモノをキープしてくださいます。

このパンツに似合うモノ、とお願いして

ブラウス買いました。

2WAYで着れます。

前ボタン　　　　　　　　　　　　　　　　後ろボタン

前ボタンの裾を入れてみました。

ちょっとのことで、印象が変わりますね。

それにしても、最近太って、太ももがパツパツ。やせる！！

美智代さんの見るポイントは、

パンツ丈の裾がもたついている点でした。

ヒールの高いものを履けばシュッとするよ、と。

７ｃｍのハイヒール持っていたのですが、

断捨離したのですよ。

使いこなせてないと、手放したのですが、

使いこなそうとしなかったから・・

その価値に気づけなかったんだぁ・・

負け惜しみではなく、

捨てて初めて気づくことがある、と思いましたね。

こうして心に刻まれると、今後の取り組みが、以前とは違います。

断捨離を始めた頃は、

捨てて後悔したらどーすんの！と思って、

全く捨てられませんでした。

今の私は、あの頃の私に言ってあげたいです。

それは失敗じゃないの、経験よ。

だから、安心して捨てていいよ、って。

全身だと、シャツの質感が伝わりにくいので、

上半身だけ。

同じパンツに合わせています。

事前に、スプリングコートが欲しいと伝えていました。

用意されたコートではなく、自分でも意外ですが、シャツにしました。

このハリ感に惹かれたんですよ。

スタイリストの千絵さんと話していて、

私に今必要なのは、服ではなく、

ベージュの靴とアドバイス頂きました。

靴を買うと、着れる服が増えるはず。

一つ一つは、選んでいるのに、

靴のコーディネートに無頓着だから、

全身が冴えないんだと。

なるほど～と感心している私の背後で、

「靴買いに行こか」と美智代さん。

行動が早い！

靴は、売り場の広い百貨店がよいそうですよ。

選ぶポイントも、たくさんありました。

色、素材、質感、光沢、つま先の形、くり、ヒールの高さ、

他にもあったかも？

私は、つま先と、くりに無頓着らしい。

このカットはおばちゃん臭くなるとか、

解説してもらって、初めて知りました。

無難なものがあれば、

オールマイティーに活躍すると思っていたんですが、

そういうことじゃなかった。

売り場を見渡して、気になったものを４足試着しましたが、

心惹かれない。

そんな時は無理に買わないことも大事。

美智代さんのお気に入りのお店に移動します。

ブランド等、詳しくなくて、知らないお店でした。

一人で来たら、このお店には入らなかったと思う。

私って、自分で開拓したり、試すより、

ネームバリューを信じているんだなぁ。

そんな自分も発見しました。

そのお店で、気に入ったのを買います！と言ったら、

まさかの、美智代さんからの「ちょっと待ったー！！」

つま先の僅かのエナメルのきちんと感が気になるそうです。

え、このきちんと感が気に入ったから買うのに・・

アキマセンカ？

美智代さん曰く、

私の他の服に、きちんと感があるのか？
そうでないなら、カジュアルにも対応の靴がいいのでは？

と、一足差し出されました。

カジュアルにも対応できる方に変更しました。

比べると、カジュアルに思いましたが、

この靴を履いたら、十分きちんと感があると気づきました。

比較で見ると、損ですね。

この靴本来の魅力に気づかず、買わなかったですよ。

比較が必要な段階もありますよね。

だけど、いつまでも比較してないで、

一つ一つをよく見るということを、

この年になって知りました！！

美智代さんの視点の多さに感服です。

同じ服でも印象が変わりますね。

”後悔しない洋服選びは〇〇の力を借りる”

私の場合は、美智代さんの力を借りるでした。

おしゃれ難民と匙を投げず、

出来る事からやっていきます。

洋服の断捨離®全6回　読書＆ワークショップ

おしゃれ番長、美智代さんの講座です。

洋服の断捨離でお悩みなら

クローゼットが美しく整わないなら、

見直してみませんか？

【洋服の断捨離®全6回　読書＆ワークショップ】

https://resast.jp/events/539756

私たち、断捨離しました

断捨離講演会の詳細＆お申し込みはこちら

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断捨離は、消化吸収自己化してこそ！！

私、ファッション難民。

一つ一つの品は、お店の人のお見立てにて問題ない。

だけど、私がコーディネートすると、とんでもないことに。

ファッション番長

宮本美智代チーフトレーナに、

明日、お買い物行ってきます、と

何気に言ったらば、

ついて行くわ！と嬉しいお言葉。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

まずは、腹ごしらえ。

お隣のテーブルに運ばれたのを見て、

美味しそうだったので、同じものを＾＾

食事しながらのトークは、

自然と断捨離（笑）

つい最近の出来事で、

私には、理解できないことがありました。

自分では、やっているつもりの事を、

そこを伸ばすと良いよ、とアドバイス頂いたのです。

つまり、その人の目には、やっていないように見えている。

なんでやろ・・

やり方が足りない？

やり方が間違っている？

そこで思考停止になっていたのを、

美智代さんと話していて、腑に落ちました。

親ペンギンは、自分が食べた物を、

胃でドロドロにして、食べ易くして、雛に与える。

私はそのドロドロが出せてないってことだ。

いや、出せてないというか、

エサを飲み込んだことに安心して、

そこで止まってるんやわ。

美智代さんが、断捨離の言葉にしてくれました。

消化・吸収・自己化

おーしっくり来るぅ！

これで、私もドロドロが出せる気がしてきた！

あら、肝心のお買い物と、

コーディネートは？

それは、明日のお愉しみ～

さそり座満月大講演会

4月２７日（火）２０：００～

写真家　野村哲也氏
ペルー天野博物館　阪根博氏
友情出演　やましたひでこ

世界各国を旅してきた３人
世界の不思議な話や宇宙の摂理を語ってくれます。

zoom参加募集中！
詳しくは、こちらから

https://resast.jp/events/535270

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