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  ☆自分の思いを純粋に素直な気持ちで伝える*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日9,332歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆プラス思考で長生きしよう！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日7,616歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆雨の日は、出来ることから！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日6,479歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆いつもユーモアを！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日11,324歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆いつでもどこでも、小さな心づかいを！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日9,757歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆気持よい挨拶で感謝の心を持とう！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日10,838歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆笑顔は万言に勝る一言だ！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,101歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆雨の日は、出来ることから！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日13,155歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆心に光がさす時、あなたに真の美しさが宿る！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！
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  ☆昨日8,555歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆身体に栄養！頭に情報！心に愛を！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日10,544歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。

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