| 『健康と美を追求する！』。*\(^o^)/* ・・・浜っこ仙人！ |
| 今日も素敵な1日になりますように～・・・ねぇ*\(^o^)/*！ |
| ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 |
| 昨日5月3日のエクササイズ |
| ＊歩数10,838歩 |
| ＊歩行距離：8.0km |
| ＊歩行時間：01：56：00でした。 |
| ☆昨日は、近くの公園までのウォーキング！*\(^o^)/*！ |
| 昨日は、雨上りの強風の中でのウォーキングでしたよ～！ |
| 【今日の3秒間メッセージ！】は、 |
| ☆笑顔は万言に勝る一言だ！*\(^o^)/*！ |
| 『写真は、皆のおやつをパチリ！*\(^o^)/*！』 |
| ☆たまには、身体に悪いが美味しいデザートをパチリとねぇ～🎶！ |
