『健康と美を追求する!』。*\(^o^)/* ・・・浜っこ仙人!
 今日も素敵な1日になりますように~・・・ねぇ*\(^o^)/*! 
 ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 
昨日5月2日のエクササイズ 
*歩数8,101歩  
*歩行距離:5.9km 
*歩行時間:01:30:54でした。
 ☆昨日は、近くの公園までのウォーキング!*\(^o^)/*!
   昨日は、雨降る前の夕方のウォーキングでしたよ~!
 
【今日の3秒間メッセージ!】は、
  ☆雨の日は、出来ることから!*\(^o^)/*!