| 『健康と美を追求する！』。*\(^o^)/* ・・・浜っこ仙人！ |
| 今日も素敵な1日になりますように～・・・ねぇ*\(^o^)/*！ |
| ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 |
| 昨日4月29日のエクササイズ |
| ＊歩数10,544歩 |
| ＊歩行距離：7.8km |
| ＊歩行時間：01：49：14でした。 |
| ☆昨日は、近くの公園までのウォーキング！*\(^o^)/*！ |
| 昨日は、暑い中の昼間でのウォーキングでしたよ～！ |
| 【今日の3秒間メッセージ！】は、 |
| ☆自分は本当に幸せものだ*\(^o^)/*！ |
| 『写真は、夕食をパチリ！*\(^o^)/*！』 |
| ☆久しぶりにいっぱい作りましたよ・・・美味かったねぇ～～🎶！ |
