健康診断とがん検診の違い

 「毎年きちんと健康診断を受けていたのに、がんが見つかりました」

 

そう話される方は、少なくありません。

 

毎年欠かさず健診を受け、血液検査でも大きな異常はなかった。

それなのに、ある日がんが見つかり、

 

「今まで受けていた健診は、何だったのだろう」

「どうして見つけてもらえなかったのだろう」

 

と、ショックを受ける方もいます。

 

けれども、これは健診が役に立たなかったということではありません。

 



一般的な健康診断は、高血圧や糖尿病、脂質異常症、肝機能障害、腎機能障害など、主に生活習慣病や全身の健康状態を確認するためのものです。

 

一方、がん検診は、胃がん、大腸がん、肺がん、乳がん、子宮頸がんなど、特定のがんを早期に見つけるために行われます。

 

つまり、健康診断とがん検診は、そもそも目的が違うのです。

 

健康診断で血液検査が正常でも、がんがないとは言い切れません。

 

早期のがんでは、血液検査にほとんど異常が現れないこともあります。

 

胸部レントゲンが含まれていても、すべての肺がんが見つかるわけではありません。

また、胸部レントゲンでは、胃がんや大腸がん、乳がんなどを調べることはできません。

 

そのため、毎年健康診断を受けることに加えて、年齢や性別に応じたがん検診を受けることが大切です。

 

ただし、がん検診を受けていても、すべてのがんを必ず早期に発見できるわけではありません。

 

検査には、それぞれ見つけやすいがんと見つけにくいがんがあります。

検診と検診の間に、がんが発生したり進行したりすることもあります。

 

だからこそ、

 

「毎年受けているから大丈夫」

 

と検査だけに任せきるのではなく、自分の体の変化にも目を向けることが大切です。

 

食欲がない。

急に体重が減った。

便通が変わった。

血便や不正出血がある。

咳や声のかすれが長く続く。

しこりに気づいた。

 

このような変化があるときは、健診の結果が正常であっても、次の健診を待たずに医療機関を受診してください。

 

健康診断は、すべての病気を見つけるための万能な検査ではありません。

 

健康診断とがん検診の違いを知り、自分に必要な検査を選びながら、日頃から体の変化に気づくこと。

 

それが、自分の健康を守ることにつながります。

 

 

 

 

 

 

こちらで毎朝お話しています👇

 



野上徳子（のがみとくこ）
内科医・心理カウンセラー
1967年生まれ、岡山育ち。現在、愛媛県松山市在住。
医師として30年診療に携わる中で、昔から‟病は氣から”というように病気の原因は氣（潜在意識）が大きく関わっていることに気付き、現在は、病気や生きづらさの中に生きる価値を見出し、本当の自分として命を輝かせて生きるサポートをしています。

 

病気より怖いのは「どうしたらいいか分からない」こと

30年以上、9万人以上を診療してきて、私が一番伝えたいことがあります。

 

診療をしていて、よく思うことがあります。 

 

患者さんが不安になるのは、

 病気そのものよりも、 

 

「これは様子を見ていいの？」 

「病院へ行った方がいい？」

 「救急車を呼ぶべき？」 

という"判断"ができない時です。 

 

実は、この判断にはちょっとした知識があれば十分なことがたくさんあります。

 

 例えば、 

・ロキソニンとカロナールの違い 

・熱が出た時の正しい対応 

・救急車を呼ぶタイミング 

・咳や下痢の対処法 

・動悸や不整脈、どこまで様子を見ていいのか 

 

など。 

 

 

どれも診療では毎日のようにお話ししている内容です。 

 

そこで今回、 

 

「家庭の医学30日間ステップメール」

 

を作りました。 

 

 

30年間の診療で、 

「これは知っておいてほしい」 

と思ったことだけを厳選しています。

 

 1日1テーマ。 スマホで2〜3分。 

 

難しい医学の話ではありません。 

 

家族の健康を守るために、 

そして、いざという時に慌てないために。 

 

そんな「家庭の医学」を、30日間無料でお届けします。 

 

あなたや大切なご家族のお役に立てたら嬉しいです。 

 

▼無料登録はこちら 「家庭の医学30日間ステップメール」

https://medical.kagayakuall.com/

 

 

 

 

 

 



野上徳子（のがみとくこ）
内科医・心理カウンセラー
1967年生まれ、岡山育ち。現在、愛媛県松山市在住。
医師として30年診療に携わる中で、昔から‟病は氣から”というように病気の原因は氣（潜在意識）が大きく関わっていることに気付き、現在は、病気や生きづらさの中に生きる価値を見出し、本当の自分として命を輝かせて生きるサポートをしています。

 

自分の中にある答えを、自分の言葉で見つけたい方

あけみさんの「アドバイスをしないコーチングセッション」を受けました。

 

 

 

あけみちゃんが、いろいろな角度から質問してくださったことで、自分の中にあった思いや考えが、少しずつ整理され、明確になっていきました。

 

特に面白かったのが、

「特別なリトリート」ではなく、
小さなリトリートから始めること。

そして、それが
自分に意識を向ける「自分リトリート」へと変わっていったことです。

 

 

人に話すこと。
そして、自分では思いつかない角度から質問してもらうこと。

それは、自分一人では気づけなかった思いや、本当に大切にしたいことに気づくきっかけになるのだと、改めて感じました。

 

私の人生の前半は、どちらかというとネガティブ寄りだったと思います。

「助けてください」と願い、
自分には生きる価値がないと思い、
周りの目や言葉に揺れながら生きてきました。

 

けれど、その人生があったからこそ、後半は自分で人生の舵を取り、より充実した生き方ができるようになったのだと思います。

 

 

過去を消す必要はありません。

暗かった時期も、苦しかった経験も、すべてが今の私につながっている。

 

可愛いイラストで描かれた「人生バイオリズムマップ」も、とても素敵キラキラ

壁に貼って、眺めながら、これから先の人生のストーリーを描いていきたいと思います。

 

そう思うと、人生のグラフを描くのも悪くないですね。

だって、ここからは右肩上がりしかないから（笑）

 

 

 

 

 



野上徳子（のがみとくこ）
内科医・心理カウンセラー
1967年生まれ、岡山育ち。現在、愛媛県松山市在住。
医師として30年診療に携わる中で、昔から‟病は氣から”というように病気の原因は氣（潜在意識）が大きく関わっていることに気付き、現在は、病気や生きづらさの中に生きる価値を見出し、本当の自分として命を輝かせて生きるサポートをしています。

 

そのふらつき、熱中症だけじゃない！夏に降圧剤を飲む人が注意したいこと

毎日、厳しい暑さが続いています。


この時期にふらつきや立ちくらみがあると、「熱中症かもしれない」と考える方も多いと思います。


もちろん、熱中症を疑うことは大切です。しかし、降圧剤を服用している方に、もうひとつ気をつけていただきたいのが、血圧の下がりすぎです。


暑い時期は、体の熱を逃がすために血管が広がり、血圧が下がる傾向があります。そのため、いつもと同じ量の降圧剤を服用していても、人によっては血圧が下がりすぎてしまうことがあります。


ふらつき、立ちくらみ、だるさなどがある場合には、熱中症だけでなく、血圧が低くなりすぎていないか確認してみましょう。


特に、収縮期血圧が100mmHg前後、または普段よりも大きく低下していて症状がある場合には、降圧剤の調整が必要になることがあります。


外来に来て頂いている患者様も、この時期だけ、減量したり、休薬し、秋に元に戻す方がいらっしゃいます。



この時期は、いつもよりこまめに血圧を測り、記録しておくことが大切です。


ただし、降圧剤を自己判断で減らしたり、中止したりするのは避けてください。


血圧が低い状態が続く場合や、ふらつき、立ちくらみなどの症状がある場合は、早めに主治医へ相談しましょう。


ご家族の中に降圧剤を服用している方がいらっしゃる場合も、ふらつきや立ちくらみがないか、血圧が下がりすぎていないか、気にかけてあげてくださいね。

 


 

 



野上徳子（のがみとくこ）
内科医・心理カウンセラー
1967年生まれ、岡山育ち。現在、愛媛県松山市在住。
医師として30年診療に携わる中で、昔から‟病は氣から”というように病気の原因は氣（潜在意識）が大きく関わっていることに気付き、現在は、病気や生きづらさの中に生きる価値を見出し、本当の自分として命を輝かせて生きるサポートをしています。

 

先回りして助けていませんか？子どもに必要なのは、転ばないことより立ち上がる力

昨日、渡邉有優美さんと下村志保美さんとの対談の中で、

「子どもにも失敗する権利がある」

という言葉を聞きました。

 

 

とても心に残る言葉でした。

子どもが失敗しそうになると、親はつい先回りしてしまいます。

 

困らないように。
恥をかかないように。
傷つかないように。

それは、子どもを思う愛情からなのだと思います。

 

でも、親が先回りして失敗をすべて取り除いてしまうと、子どもは失敗から学ぶ機会まで失ってしまうのかもしれません。

 

 

私の子どもが小学生の頃、学校に忘れ物をしても、私は届けませんでした。

お友達のお母さんは忘れ物を届けてくれるのに、どうしてお母さんは届けてくれないの、と言われたこともあります。

子どもからすると、うらやましかったでしょうし、冷たい母親に感じたかもしれません。

 

でも私は、

忘れ物をしたのは自分。
忘れたなら、その中でどうするかを考えればいい。

そう思っていました。

 

お友達に借りる。
先生に相談する。
代わりになるものを探す。
なくても、ないなりに一日を過ごす。
次から忘れないための方法を考える。

 

人生では、いつも必要なものがすべてそろっているわけではありません。

思いどおりにならないこともあります。
誰かがすぐに助けてくれるとは限りません。
準備が足りないまま、その場を乗り越えなければならないこともあります。

 

そんなときに大切なのは、

「足りないから無理」

と諦めることではなく、

「今あるもので、どうしたらいいだろう」

と考える力です。

 

もちろん、子どもには恨まれました。

あの頃の子どもたちにとっては、失敗から学ぶことよりも、忘れ物を届けてもらえることのほうが大切だったでしょう。

それでも私は、子どもに一度も転ばない人生を歩んでほしかったのではありません。

転んだときに、自分で立ち上がれる人になってほしかったのだと思います。

 

 

子どもに必要なのは、失敗しないことではありません。

 

失敗しても、

「どうしよう」
「誰かに助けを求めよう」
「次はどうしたらいいだろう」

と考え、もう一度やり直せること。

 

失敗する権利とは、子どもを放っておくことではありません。

「あなたなら、この経験から学べる」
「困っても、きっと乗り越えられる」

と信じて、すぐに手を出さずに見守ることなのだと思います。

 

親が子どもの前から石をすべて取り除けば、子どもは転ばずに済むかもしれません。

でも、いつか親のいない場所で転んだとき、立ち上がり方が分からなくなるかもしれません。

 

転ばせないことだけが愛情ではない。

転んでも立ち上がれると信じること。
失敗しても、やり直せると伝えること。
子ども自身が考える時間を奪わないこと。

 

それもまた、親から子どもへ渡せる、大切な愛情なのではないでしょうか。

 

 

 

 

 



野上徳子（のがみとくこ）
内科医・心理カウンセラー
1967年生まれ、岡山育ち。現在、愛媛県松山市在住。
医師として30年診療に携わる中で、昔から‟病は氣から”というように病気の原因は氣（潜在意識）が大きく関わっていることに気付き、現在は、病気や生きづらさの中に生きる価値を見出し、本当の自分として命を輝かせて生きるサポートをしています。