2015年02月のブログ|50歳からのパーソナルトレーニングジムShinayaka 谷川アツシのblog
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今日のイベント♫
スイーツを食べる+ノルディックで歩く@築地市場(日程変更のお知らせ)
睡眠を見直そう!
普段の活動量を意識してみよう!
姿勢の意識を見直してみよう!
一つ一つを見直してみよう!
セルフイメージを大切に
スイーツを食べる+ノルディックウォーキングで歩く
スイーツ☆ノルディック@アメ横
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