昨日の午後は、
わけですが、
やはり（「やはり」なのか？）、
ひとつやらかしていました。
文庫本を忘れてきたようです。
ないと困るノートや
パソコン周辺機器は入ってたけど
抜けはあるものですね。
振り返って確認したんだけどなぁ…。
私の目は節穴でした。
（見たいようにしか見てないのね）
相棒の“しろちゃん”です。
鼻を ポチッとしてくれると、喜びます。
ありがと、ブヒ！
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ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・とりうみゆきこ です。
（プロフィールはこちら →★）
陸上競技や競泳のタイムでも、
体操競技やフィギュアスケートの技でも、
記録の高い壁はあるけれど、
いったんその記録が破られれば
次から次へと破る人が出てくる
という現象は、よく知られています。
その事例からもわかるように、
いったん「できた」ことは、
「できる」と信じやすい。
自分じゃない誰かが破った
記録に対してもそうなのだから、
自分が実際にやってみて
「できた」ことなら、
もっと信じやすいはず。
そして、人って、
心の底から信じられれば
「できる」ようなのです。
これは、私もまだまだ検証中
ではあるのですが。
ekura のカウンターにある帯が素敵。
そこで、20分でブログを書いてアップする。
これをしばらく続けてみようと思います。
20分なら、割り込みをシャットアウトして
集中する許可を出せます。
現に今、洗濯干しも
ITサポートの仕事も脇に置いて
ブログに集中しています。
20分まで、あと5分。
強制的な時間制限がない
日常のなかでも、いけそうです。
だからこそ、四の五の言わずに
やってみることが大事なんですね。
「やったらできた！」は、
自分を信じる力。
それが 自信 ですね。
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日々健康で
ごきげんに過ごせますように。
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【期待の断捨離】夫へのイライラがなくなった理由
↓こちら、今読み返してます。
◆◇ 家出シリーズ ◇◆
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2019年1月から2月にかけての1か月、家出をしてみました。
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こちらに全記事まとめましたので、ぜひどうぞ（→★）
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断捨離ならではの言葉、事例をまじえてわかりやすく解説しています。
よかったら、読んでみてください。
◆◇ 断捨離用語 の おさらい ◇◆
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【1out 1in の法則】
【加点法】
【要・適・快】
【知らないオジサン】
【空中戦】
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