断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』|東京板橋 -2ページ目

断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』|東京板橋

あなたの心を軽くします!
断捨離は制限外しのツール。断捨離で自由の翼を手に入れて、一緒に大空へ。今とは違う景色を見てみませんか?

スマホでブログを書くと、

アップする前に消えてしまう。

 

という呪いにかかっていました。

 

けれど、このひとつ前の記事は

ブログから書いて無事アップできたもの。

 

呪いは消えた!?

ということにしておきます。

 

 

 

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呪いの正体は、

おそらく「自己達成予言」

 

スマホは苦手、

スマホから書くと消える。

 

というのは単なる思い込みで、

自己暗示みたいなもの。

 

 

「必ず消える」という予言を

達成するためにだけ、

 

「自分で」余計なところを

押してしまい、結果的に

「消える」ことになる。

 

 

 

 

こわいのは、これが

無意識のうちに起きていること。

 

 

だったら、意識化すればいい。

 

無意識に押さずに、

押す前に意識的に確認する。

 

変に急ぐ必要もないし、

慌てる必要もない。

 

ひとつひとつ

ゆっくり確認して

確実に操作すれば大丈夫。

 

 

呪いに打ち勝つ方法は、

無意識の意識化!

 

 

今回は、失敗を回避するために

事前準備もバッチリで臨みました。

 

今までの失敗ポイントを

ざっくり整理すると、

 

  • 下書き保存が完了する前に移動する
  • 本文以外のところで躓く
  • 下書き保存せずに「戻る」ボタンを押す

 

思い当たるのは、

上記3つのどれかです。

 

スマホでの下書き保存には

けっこう時間がかかるので、

 

保存が完了する前に

他のページに移動したりすると

全部消えます。

 

 

本文以外のところというのは、

テーマ設定とか、

ハッシュタグの設定とか、

そういうところです。

 

これは、スマホでの動きを

理解していないので、

予めPCから設定しておきました。

 

本文を書いたら、

すぐに投稿できるような状態に。

 

 

「戻る」ボタンというのは

いちばん下にある「◁」。

 

押すつもりじゃなくても

うっかり触ってもダメなので、

これは要注意です。

 

 

 

 

失敗ポイントを意識して

そこにハマらないように

注意することで、

 

書いた文章が消えることなく

投稿まで進めることができました。

 

 

機会があったら、また

スマホ投稿に挑戦して

成功体験を積み上げていこうと思います。

 

 

そして、いずれは

苦手意識も克服したいです。

 

 

 

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地獄の研修から数日たち、

まだ若干その気分を

引き摺っています。


けれど、容赦なく次のこと。

認定講習の日です。 

 

 

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今回の合宿研修は、

いつにも増して濃密で、

名付けて「地獄の研修」。





その経験をもって

認定講習に臨むと、

講習生たちが、


地獄を知らないピュアな

人たちに見えてきます。





けれど、講習生には講習生の

地獄があり、悩みがあり、

そして楽しみもあるはず。





自分もそうでした。

新しい学び、初めてのこと、
いっぱいいっぱいになりながらも、
仲間と話すのが楽しくて、
わくわくしたものです。




断捨離は、見えない世界にまで
アプローチできるものでありながら、

実際の行動は、
目に見える住空間を
整えていくという、地道なもの。




地道な行動を続けることで、
見えない世界が
自ずと整っていくのが
すごいところ。




どんなフェーズにあっても、
やることは、目の前の課題に
ひとつひとつ取り組んでいくこと。




大事なのは、日常の中での

日々の積み重ね。


こんなことを書くと、

自分にブーメランが飛んできます。


今、私は大丈夫だろうか。

時々立ち止まって俯瞰しながら、

地道な営みを続けて行こうと思います。


 

 

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昨夜、羽田空港に着陸して

飛行機から降り、

 

空港に足を踏み入れたとたん、

くしゃみと鼻水が止まらなく

なりました💦

 

 

 

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くしゃみと鼻水といっても、

風邪とかではありません。

 

私は花粉症ではないけれど、

それ系の、何かの物質に

反応しているような感じです。

 

 

 

 

指宿の山の上とは

空気が違うのか、

 

東京の空気は

やっぱりカラダに

優しくないのか、

 

何かしらの汚染物質に

反応してるのか、

 

などと、

あれこれ考えています。

 

 

 

 

これも、数日たったら

慣れるのだろうなと

思いつつ…。

 

 

指宿での合宿には、

もう数えきれないくらい

行っているのに、

 

今までは、こういうこと

なかったのですけれど。

 

 

 

 

結局、くしゃみと鼻水は

羽田に着いた22日の夜と

23日いっぱいくらいで

おさまりました。

 

そしてやっぱり、

自宅はいいなと思います。

 

出かけてよし、

帰ってよし。

 

 

家が居心地いいって、

いいですね。

 

 

 

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合宿から帰路について、

 

行きと同様、鹿児島空港の

菜の花ラウンジで

ブログを書いています。

 

 

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3泊4日の合宿は、

「リヒト」という

世間から隔絶された場で

実施することもあり、

 

下山した今となっては

別世界のできごとのように

感じられます。

 

 

久しぶりに「いぶたま」に乗りました

 

 

実際、日々のルーティーンとは

全く違う生活で、

 

スマホを眺める時間も

ほとんどないし、

 

リアルに人と関わって

いろいろな考え方に触れて

 

刺激がいっぱいの

時間です。

 

 

「いぶたま」の車窓から

 

 

自分の課題も

いろいろと見つかります。

 

この別世界でのできごとを

日常に戻って

どう生かすのか。

 

それが勝負どころだと

思っています。

 

 

「いぶたま」の車窓から

 

 

ただ「楽しかった」で

終わらせるのでは

もったいない。

 

日常に戻ると忘れてしまうので

今感じている自分の課題を

ざっくり書いておきます。

 

  • 信頼
  • 優位にたつ
  • 余裕
  • 悪気はない
  • 曇りを取る
  • 表層での実践
  • ガラス磨き

 

なんのこっちゃ?

ですよね。

 

自分の中で

はっきりしてきたら、

書いていきたいと思います。

 

 

「いぶたま」の車窓から

 

 

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日頃イスに座ることのない

生活(畳に正座)なので、

 

座学が続くと脚の浮腫みが

気になります。

 

イスの上に正座してみたり

しています。

 

 

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合宿研修の醍醐味は、

仲間と侵食をともにする

ということ。

 

 

ごはんは、お当番が支度します

 

 

もちろん、

座学での学びは大きいです。

 

ただ、日常に落とし込む

ということを

実感を伴って学ぶには、

 

生活をともにして

ちょっとした雑談の中だったり、

 

ちょっとした振る舞いや

声かけなどから

 

「あ、そういうことか」

 

と気づいたりする、

それが大きいと思うのです。

 

 

その時々、たまたま近くに座った人との会話が楽しい

 

 

指宿はいろいろな意味で遠くて、

「次回は来られるかな…」

 

と思うことも多々あるけれど、

 

今日のランチでの会話が

珠玉の時間で

「あぁ、やっぱり次も来たいな」

 

という気持ちが

むくむく湧いてきます。

 

断捨離をやっていなかったら、

断捨離トレーナーになっていなかったら、

 

こんなふうに話すことは

なかった人たちと

 

濃密に交わり合うことが

できるって、幸せだなと思います。

 

そして、改めて

「仕事」として選んだ自分を

誇らしく思います。

 

集合写真

 

 

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