断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』|東京板橋 -25ページ目

断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』|東京板橋

あなたの心を軽くします!
断捨離は制限外しのツール。断捨離で自由の翼を手に入れて、一緒に大空へ。今とは違う景色を見てみませんか?

いつの間にか9月に入り、

当神社の例祭が近づいてきました。

 

近づいたというより、すぐそこ。

今度の土日です。

 

今年は、まだまだ暑くて

掃除もほどほどにしています。

 

細かすぎてわからない所はスルーして

誰が見てもわかる所を優先。

 

境内の空に映りこむのは、電線じゃなくて樹木。

 

 

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実家の断捨離、書ききれてません。

9月の始めの頃に、病院のつきそいメインで

実家に行ってきました。

 

前日の夕方に行って、

泊まって翌日病院へ。

 

病院はけっこう疲れるので

今回は禁断の「コソ断」

コソコソ断捨離です

 

 

いつも泊まる和室の「氣」が、

2月に比べて随分マシになってきました。

 

月1とはいえ、半年にわたる

地道な断捨離が効を奏した感があります。

 

ネガティブパワーを発する

不要物がなくなって、

 

それに伴って

溜まっていたホコリもなくなって。

 

 

今回は、両親が寝静まってから、

和室にある引き出しを開けては

間引き!

 

押し入れを開けては、

間引き!

 

相談する必要のない

明らかなゴミだけ

間引いては、ゴミ袋に。

 

 

たとえば、こんなモノ。

 

梱包材(薄紙、ウレタン、プチプチ)

扇子の箱(箱だけのが大量に)

何かの包み紙

 

大昔の書類(お茶会の収支など)

古い手帳

 

 

 

手帳は、1988年からあったので、

2010年以降のみ残して、捨て。

 

 

間引いたのは、

絶対に不要なモノで、

なくなっても分からないモノ。

 

大昔の展覧会のパンフとかは

捨てても絶対わからないけど

残したので、

 

間引いたモノの

ゴミレベルがわかってもらえるかと。

 

 

キッチンから、食器棚の引き出しを

和室に運んできて、

 

取説やらレシピ本のたぐいも

間引き!

 

 

すでに本体がない取説や、

レシピの切り抜きも処分。

 

レシピ本のうち、新しめのだけ残す。

今ある家電の取説も、一応残す。

 

 

という感じで、間引きしただけで、

車のトランクがいっぱいになりました。

 

夜のうちに、トランクに詰め込んだので

コソ断したことは、

両親は知りません。

 

 

手を入れた引き出しは、

120% が 80% になったくらいだけど、

 

それだけでも、見えない圧迫感が

減った気がします。

 

 

車のトランクいっぱいのゴミが

家から出たわけなのでね。

 

 

そうそう、生協のカタログが

2ヶ月分溜まっていたので

容赦なく捨てました。

 

あれ、どうして捨てないんだろう?

 

どうやら、

形あるモノを捨てるのは「悪」

という観念の世界に

生きてるみたいです。

 

 

間引き作戦は、

思い切りやれて

短時間で満足感が得られるし、

 

両親にとっては

「知らないオジサン」が

勝手にいなくなるわけで、

 

捨てる痛みを感じることなく

環境が改善されるので

 

お互いにとってストレスがなく

意外といいかもしれません。

 

 

 

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家族のイベントやら

ワークショップ、講座などなど

 

仙台の旅から、

あっという間に1週間が過ぎました。

 

旅の話もいろいろしたかったけど

それはまた後日。

 

鹽竈神社の近くでみつけた、オシャレな電話ボックス。

公衆電話自体、今では珍しいですね。

 

 

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実家の断捨離の続きです。

前回は↓こちら。

 

 

 

直近の断捨離現場である和室には、

サイドボードとか茶箪笥とか、

 

わりと見せるタイプの

収納が置いてあります。

 

その中に、干支の置物が

いくつもいくつもありまして。

 

飾っているつもりなのでしょうが、

突っ込んで放置な感じです。

 

写真を撮るのを忘れましたが、

↓こういった手のひらサイズの置物です。

 

 

 

年始に行く際、

ウチから持って行っていた

ウチの神社で出している縁起物です。

 

破魔矢にしても、置物にしても

年末には神社に納めて

新年にまた新しいものを迎えるのが

本来の作法ですが、

 

そんなふうに始末をつけることなく

ずーっといつまでも置いておくので

 

ここにも、そこにも、あそこにも

干支の置物が散在しておりました。

 

 

それも、十二支全部揃えるとか、

そういうことでもなく

無自覚に、ただ置いて放置です。

 

捨てたらバチが当たりそうだから

捨てられない、ということでもないようで。

 

 

ざっくり20個くらいあったので、

干支を一周して、さらにってこと。

 

置き場所がなかったからか、

箱から出しもせずに

放置されているのもあって、

がっかりしました。

 

 

この家に、形あるモノを

持ち込んだらダメだと思いました。

 

持ち込んだ責任もあるので、

これは、毎年始末をつけるものだからと

全部集めて持ち帰りました。

 

材質上、お焚き上げはできないので

ゴミに出すしかないのですが、

適切に処分しました。

 

今まで放置してごめんなさい。

 

 

古いモノを始末しないまま

新しいモノを入れたら、

 

際限なく増えていくのは

ちょっと考えたらわかるはずなのに

 

どうしてこうなってしまうのか。

 

 

家全体が、とっくにキャパオーバーに

なっているのに、

 

出すことなく入れ続けて

家をどんどん狭くしていることに

全く気づかない。

 

 

干支の置物にしても、

形あるモノ、顔がついているモノは

捨てるもんじゃない。

 

というような、無自覚な観念を

疑うことなく採用し続けている

からなのでしょう。

 

 

顔がついているモノってことでは

↓こんなのもありました。

 

 

 

この牛さんは、傾けると

「モ~」となくんです。

 

子どもたちが小さいときには、

よく遊んでいましたが、

 

今では帽子置きになっていて

母の、かぶりもしない麦わら帽子を

頭に乗せてホコリをかぶっておりました。

 

 

この牛の存在も

ずっと気になっていたので、

今回は連れ帰って処分しました。

 

 

もうひとつ持ち帰った

形あるモノは、↓これ。

 

 

 

猫足の飾り棚みたいなの。

 

新品のまま

ダンボール箱に入れっぱなしで

10年以上前からあった気がします。

 

置いておいても絶対使わないので

処分するつもりで持ち帰ったら、

 

姑が拾って使っています。

 

 

材質はプラで、

たいした品ではないのですが、

 

お花を飾ると、

それなりに様になるので

よしとします。

 

 

古い(たぶん壊れた)シュレッダーも

持ち帰って処分しました。

 

こういうの、父が捨て判断したのを

母が捨てきれずに、この部屋に

持ってくるんだなと推察します。

 

まさに、ゴミ置き場。

 

 

しばらくは、行くたびに

ひたすらゴミ処理です。

 

冷蔵庫もそろそろ全出ししたいけど、

それは秋になってからかなぁ。

 

 

 

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仙台に2泊して、

今日は14時すぎの新幹線で

東京に帰ります。



昨日の研修会場です。


 

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研修の前日に、ルーツを訪れる

旅をして歩き倒し、


研修ではたっぷり学んで

仲間と喋り倒し、


今日はもう、涼しい屋内で

仕事しながら

ゆっくりしようと決めてました。


10時ギリギリにチェックアウトして

荷物を持って仙台駅へ。





ちょっと美味しいモノ食べて

コーヒー飲みながら

仕事の続きをしようと思ったのに、


レストランはどこも11時からで、

しばらく時間がある。


そこで、食べたかった

ずんだソフトを食べて

一息つきました。


お土産を眺めながら、

レストラン街に行ったら、


どこもかしこも大行列❗️


荷物ガラガラしながら

並ぶ気はしないし、

お腹も空いたので、


ちょうど通りかかったドトールへ。



仙台まで来てドトールかよ。

と思ったけれど、


今ここで、私が求めているのは、


涼しい

座れる

荷物が置ける



なので、「仙台まで来てドトールかよ!」

という思いのほうを断捨離❗️


混んでたけど、席は選ぶ。


最初にとった、壁に向かった席は

圧迫感がひどかったので、


並んでるうちに空いた

開放感のある席に移動。



食べて仕事してるうちに、

あっという間に2時間たちます。


そろそろ、お土産見に行こうかな。

 

 

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杜の都仙台に来ています。

断捨離トレーナーの「学びの会」。

 

いわゆる研修です。

学びもさることながら、

久しぶりに仲間と会えるのが最高。

 

研修会場です。


 

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東北育ちの私にとって、

仙台(多賀城)は、

1歳から9歳まで暮らした地です。

 

小学校4年の途中で秋田に引っ越したので、

この町の記憶は

ぼんやりしています。

 

子どもだったので、

自力で移動できるのは

家のまわりの、

ほんの狭いエリアだけで。

 

 

まずは、住んでいた所が

どうなっているか見たいと思い、

通っていた小学校をめざしました。

 

 

 

小学校がなくならずにあったので

行けたようなものです。

 

このあたり、震災でダメージを

受けたはずなので。

 

小学校は坂の上だったから

よかったのかもしれません。

 

 

 

 

校庭側の崖の下に

父の会社の社宅があって

私はそこに住んでいました。

 

坂を大回りして降りてみたら、

社宅はキレイさっぱりなくなって

別の会社の倉庫みたいなのに

なってました。

 

 

 

門の右側から奥に向かって

5軒くらい家がたっていて

ウチはいちばん奥でした。

 

左側には独身寮、

中央には、滑り台と砂場。

 

裏山も鬱蒼としてたのに、

木が数本あるだけで

小学校が見えてました。

 

 

裏山には、雉がいて

裏窓からよく覗いて見たものです。

 

子どもだったから、

社宅の門の中が

私の世界のほとんどで、

もっと広く感じていたのでしょうね。

 

 

仙台の街に買い物に行ったり

どこかに出かけたりするときは

いつも母が運転する車だったので

周辺の地理もよくわかってませんでした。

 

今回は、最寄り駅から歩くと決めていて、

炎天下、国道沿いを歩いてみたけれど

 

やはりここは、歩く場所ではないですね。

暑さのなか、ゆでだこ状態でしたが、

この日は2漫歩超え。

 

われながら、よく歩きました。

 

 

ローカル線の駅から

目的の小学校まで、20分くらい。

 

多賀城といっても、

ほとんど塩釜といっていい地域でした。

 

 

とにかく暑くて、

空がものすごく青くて、

 

汗だくになって歩いた

ルーツを探る旅。

 

 

研修が仙台であったから

訪れることができました。

 

何もないけど、

私にとっては特別な場所。

 

あなたにとっての特別な場所は

どこですか?

 

 

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昨日の関東地方は、

軒並み気温が40℃超え。

 

冷房している部屋の中にいても

暑くて汗ダラダラで、

 

座ってるのもしんどいから

立ってウロウロしたり

柱に寄りかかったりして

過ごしました。

 

 

7月半ば、氏子区域の町会で提灯行列がありました。

 

蠟燭型の小さいLEDライトが仕込んであります。


 

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実家の断捨離、和室の紙類の続きです。

↓この続きになります。

 

 

 

最初に手をつけたのは、

↓この左の山。

 

 

 

そして、この山でいちばん多かったのが

生協の発注書やカタログ類。

 

けれど、山を構成しているのは

それだけではなくて、

 

雑多なモノが入り混じっています。

 

 

たとえば、

投資信託の目論見書や報告書。

 

担当者が半年に1回くらい

持ってくるもので、

 

それを見ながら話を聞いて

「ふ~ん」となるだけで、

その後二度と開かなくても

何も困らないもの。

 

ただ、なんか大事っぽいので

私は最新のだけ置いています。

 

 

後で父とふたりの時に聞いたら

投資信託関係のは、いらないと。

 

やっぱりね。

 

 

これで、またひとつ

母の行動パターンが見えた。

 

父がいらないと言っても、

大事っぽい感じのモノは

捨てずにこの部屋に置く。

 

 

これもまた、他人の選択決断に対する

バウンダリーオーバーだ。

 

本人が捨てたくないモノを

勝手に捨てる。

 

本人が捨てる決断をしたモノを

勝手に取っておく。

 

 

母が捨てたくないモノを

勝手に捨てる私。

 

父が捨てる決断をしたモノを

勝手に取っておく母。

 

 

どっちもバウンダリーオーバーだけど、

私は空間を取り戻し、

母は家をどんどん狭くする。

 

家のあちこちで、そういう

バウンダリーオーバーの証拠品を

見つけるたびに、

 

父が気の毒になって、

そのたびに、断捨離の決行について

決意を新たにする。

 

 

実家に住んでいるのは、

母だけじゃないから。

 

波風を立てたくなくて

諦めてしまっている父のために

悪者になる覚悟を決める。

 

 

そもそも、母は

捨てる決断ができないだけで、

捨てたくないという

明確な意思があるわけではない。

 

 

だから代わりに

私が捨てる決断をする。

 

どう見てもゴミであるモノは

私の判断で勝手に捨てる

 

母にとって大事かもしれにモノは

お伺いをたてる

 

 

そこの判断は私がするわけだけれど

もともと無意識無自覚に

取っておいてるだけなので、

 

何がなくなったかわからないし、

思い出すこともないわけで。

 

 

「ウチ断捨離しました!」でも

やましたひでこ が言ってます。

 

明らかなゴミについては

いちいちお伺いをたてなくていい。

 

そうしないと片づかないのでね。

 

 

今回の和室の断捨離で

母に黙って勝手に捨てたのは、

 

・不要な投資信託関連書類

・数年前のメモ書き

・レシピの切り抜き

・何かのカタログ

 

などなど。

 

残して判断をゆだねたのは

 

・煎茶道誌

・コーラス楽譜

 

など、趣味のモノ。

 

母は、煎茶道の師範で

お弟子さんも数人いたのだけれど、

今は一線を退いていて

お弟子さんもいないし、お茶会にも出ない。

 

「煎茶道誌」は、会費を納めると

送られてくるB5版くらいの冊子。

 

読んだら捨てていいのに、

捨てもしないし、読みもしない。

封も開けてないのが半分くらい。

 

数年分があちこちに分散して

積んであって、

月刊なので、相当な量がある。

 

 

これとは別に、

流派の資料みたいなのがあり、

それは同じのが4冊とかあって。

 

お弟子さんの分を

配らずに留め置いていたらしい。

 

お粗末な先生の証拠品

1冊残して、黙って捨てました。

 

 

コーラスはもうやめたそうだけど、

楽譜は一応残しておきます。

 

洋裁の道具や型紙が

つぶれた紙の箱に入っていたので、

 

別の場所から出てきた缶に

入れ替えたりもして。

 

 

数ヶ月前に

キッチンの断捨離をしたときに

 

捨て判断を保留したまま

和室に運んだらしきモノも、

この機会に黙って捨てました。

 

だって、結局使わないし

いらないってことだから。

 

目の前からなくなれば、

何があったのかも思い出せない

モノだから。

 

 

どうやら、この和室の畳に

積んであるモノは、

 

リビングのテーブルが

山になったら、そのまま運んで

置いたモノっぽい。

 

 

部屋の様子と

そこにあるモノを見ると、

 

行動パターンが見えてしまう。

(実際に見たわけじゃないけど)

 

 

今回残したモノ、

きっとこの先何年も

このままなんだろうな。

 

適当なタイミングで

数を減らすとしましょうか。

 

 

和室の断捨離、

まだ続きます。

 

 

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自由な時間。

 

あなたも、1か月の家出を疑似体験してみませんか?

こちらに全記事まとめましたので、ぜひどうぞ(→★

 

 

 

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