断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』｜東京板橋

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弱いところに出る

夜中に右眼が痛くて目が覚めました。

目を開けても閉じても痛くて、

眼球を動かすと痛いので、

半眼で、なるべく眼球を動かさず。

それでも涙が溢れてきます。

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しばらくして眠ったようで、

気づいたら起きるはずの時間より

１時間ほど過ぎていました。

目覚めても、やはり右眼が痛いので

さすがに眼科に行きました。

実は、１年ほど前から

右眼はおかしくて、

５時間以上連続で眠ると

痛くなるという現象が。

寝る前に目薬をさすようにしたら

かなり改善されたので、

だましだまし、ここまできたという。

眼科の診断によると、

眼球に傷がついていると。

まずは、目薬をつけて

様子をみましょうということで、

金曜か土曜にまた受診するようにと。

それで改善されればいいけれど、

どうなることやら。

おそらく、ストレスだろうと思います。

そういうのって、弱いところに

出るものだから。

子どもが小さいころは、

自分が忙しかったり、

ストレスのかかる状況になると、

自分よりも子どもの具合が

悪くなりました。

植物が枯れることも、しばしば。

子どもたちが成長した今は、

自分のカラダの弱いところに

影響が出るのですね。

まぁ、おかげで

ずっと不調だった右眼と

向き合うことになりました。

ストレスというのは、

認知症の母。

とにかく、自分のことばかりで

他人を思いやることが皆無です。

奪われるだけで、

なにひとつ報われない状況って

今まで経験したことがなかったけれど、

かなりキツイです。

認知症という病気のせいもあるけれど、

もともとの性格がむき出しになるので、

実はこんな人だったんだという

事実が突きつけられるのが

キツイです。

カラダに出たからには、

自分を守らないと。

目の痛みがなくなるまでは

なるべく距離をおくことにします。

目薬もちゃんとします。

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やればできるじゃん！

桜が咲いているというのに、冷たい雨。

真冬のような寒さです。

冬のコート、洗わずに待機してて

正解でした。

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そんな雨の中、

母を連れて病院へ。

数日前に行ったクリニックで

抗生物質の効果を確認。

血液検査の結果も出ていて、

先生が危惧していた

溶連菌も問題なしだと。

ちょっと距離があるので

行きは、夫が車で送ってくれて、

帰りは歩いて帰ります。

私の足だと、たぶん20分くらい。

散歩にちょうどいい距離です。

バス路線からは外れていて、

車でなければ、歩くしかないのも

いいのです。

雨でも容赦なく歩きます。

母は、寒いのキライで

雨もキライなので、

歩きたくなかったと思います。

だからこそ、余計に

有無を言わさず歩くという。

前回も、帰りだけ歩いたのですが、

休み休みで、家に着くまでに

１時間かかりました。

今回は、寒かったし雨だったので、

道端の花壇の縁に座ったりできないし、

立ち止まって休むのも、寒いしで、

なんと、１回も休まずに歩きました。

時間見てなかったけど、

たぶん、30分～40分くらい

だったんじゃないかと思います。

やればできるじゃん！

もう、雨さまさまです。

おかげで私は、

雨だったけど、今回のほうがラクでした。

20分ですむところを

１時間かけられたんじゃ、たまりません。

どうやら、休み休み歩くのは

私といる時だけなようなので、

なめられているというか、

甘ったれてるというか。

子どもよりタチが悪いです。

一緒に歩くなら、今日のように

過酷な状況がいいようです。

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犯人は〇〇〇でした！

今日は、ミュージカルを観てきました。

私は、ストーリー展開が

ハッキリしてるのが好きなので、

夢なのか現実なのか

わからない感じの話は

いまひとつ入り込めない感じでした。

かっこよくはあったけど。

新国立劇場って、初台駅直結で行きやすい！

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前回、「感謝・懺悔・下座・捧仕・愛業」

について書きました。

さっそく懺悔を。

先日の合宿研修の帰路のこと。

鹿児島空港から羽田に向かう飛行機で。

私は夜20時台の便に乗ったのですが、

21時頃に、どこかでアラーム音が

鳴り始め、ずっと鳴り続けていました。

荷物の中で鳴っているようで、

大きい音ではないのだけれど

アラーム音なので

ちょっと癇に障る気になる音です。

私の斜め前に座っていた女性が、

CAさんに声をかけて、

CAさんが上の棚をあけたりして

探してくれたけれど、

棚の中ではないようで。

けど、近い所で鳴ってる感じなんです。

私の列か前の列か。

「でもなぁ、スマホの目覚まし

　こんな音じゃないしなぁ」

などと思いつつ、

ふと、

「そういえば、カバンの中に

　時計入れてたような…」

前の座席下から

カバンを引っ張り出してみたら、

なんか、鳴ってる💦

ええ～！！

なんてことでしょう！

犯人はわたしでした！

きゃ～

ごめんなさい

ということで、

周囲のみなさまに謝りつつ

速攻アラームを止めまして。

ようやく静かになって

再び平和が訪れました。

その場ではひたすらお詫びしましたが、

ここではちょこっと言い訳を。

私、時計はアナログ一択人間でして

旅先にも必ず持っていくのです。

今回持っていったのは↓これ。

直径10cmくらいの

小さめのものです。

アラームをセットするのは、

裏面のオンオフスイッチ。

たぶん、このスイッチが

カバンの中で

勝手にオンになったものと思われます。

荷物検査でパソコンだしたりして

中がかき回されたときに。

しかもこれ、わりと購入したばかり。

普段はアラームを鳴らすことないので、

アラーム音にも聞きなじみなく。

自分でアラームセットしたわけでもないので

気づくまでに、えらく時間がかかってしまったと。

周囲のみなさまには

大変ご迷惑をおかけしました。

改めて、ごめんなさい。

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感謝・懺悔・下座・捧仕・愛行

ケヤキの若葉の色が好きです。

生命力にあふれた、

なんともいえない若々しい黄緑。

日に日に伸びていく様子を

眺めていると、

今日も幸せだなぁと思えます。

ほんとは、もっとキレイです。私の写真が下手クソで。

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先日合宿研修で訪れた

指宿のリヒト。

皆が集うラウンジの入り口に、

こんな言葉が掲げられています。

感謝（かんしゃ）

懺悔（ざんげ）

下座（げざ）

捧仕（ほうし）

愛行（あいぎょう）

ヨガの教えです。

断捨離は、

ヨガの「断行」「捨行」「離行」

からきていて、

ヨガの教えが根底にあるため、

「感謝・懺悔・下座・捧仕」の精神を

叩き込まれます。

そして、これ即ち「愛行」であると。

リヒトに行くたびに

これらの言葉を目にすることで

いつのまにか自然と

心とカラダに沁みています。

この教えに出会えたこと、

そして、いつもこの教えが

傍らにあることが、

ほんとうにありがたいです。

教えのとおりに

実践できないことも多いですが、

人として生きるための

指針となっています。

認知症の母を見ていて思うのは、

「感謝・懺悔・下座・捧仕」の

カケラもないということ。

娘としては、とても残念ですが。

感謝の気持ちもなく、

懺悔することもなく、

常に相手を下に見て、

捧仕の心も皆無なのです。

88歳という年齢を考えたら、

自分のことで精いっぱいなのは

仕方がないのかもしれません。

けれど、娘の嫁ぎ先で

寝泊まりする身でありながら

そういう状態でいるって、

病気だからと割り切れる

ものではなく、

周囲にいる者は

心穏やかではいられません。

もし母が、

人生のどこかの時点で

「感謝・懺悔・下座・捧仕」の

教えに触れていたら、

少しは違ったのかな

などと思ってしまいます。

23歳で嫁に来て、

この家で揉まれ、育てられて37年。

実母に対する恩よりも、

この家と家族に対する恩のほうが

大きいと感じます。

嫁ぎ先で育てられ、

子どもたちの親として育てられ、

断捨離に育てられ。

ちょっとはマシなオトナに

なれたかな、と母を見ていて思います。

もちろん、

まだまだ修行の身ではありますけれど。

感謝（かんしゃ）

懺悔（ざんげ）

下座（げざ）

捧仕（ほうし）

愛行（あいぎょう）

常にここに立ち戻って

自分を省みることを

怠らないようにしなくては。

もちろん、母に対しても。

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