ちょっとお高い基礎化粧品を
お試しして、お肌もっちもちです♪
お肌のお手入れも、
今までは、いかに簡単に済ますか
ってことを最優先にしていたけれど、
自分のために、手間ヒマかけるのも
必要だなぁと思う、今日このごろ。
今年は、菖蒲も早いです。お節句まではもたないかな。
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ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・とりうみゆきこ です。
（プロフィールはこちら →★）
断捨離春祭りの動画を見ていて、
「自分をもてなす」ということについて、
改めて考えました。
私は、この、
「自分をもてなす」 ということが
どうもピンときませんでした。
イメージできることといえば、
ひとりの午後に、
素敵なティーカップで、
優雅に紅茶を飲む。
そんなことくらいで。
だけど、自分のために
そのサービスを提供するのも自分
というところが、モヤっとしていました。
最近、ようやくわかってきた気がするのです。
自分が居心地がいいと感じる
空間を作ることは、
誰かのためではなくて、自分のために
自分のエネルギーを注ぐこと。
それは、自分を尊重することにほかならなくて、
それはすなわち、無価値観から脱することでもあって。
居心地がいい空間にするには、
自分にとっての、不要・不適・不快なモノを取り除いて、
かわりに、要・適・快 なモノを与えていく。
たとえば、とりあえずの、いけてない下着をやめて、
自分を元気に、キレイにしてくれる下着に替えてみる。
たとえば、時短重視のスキンケアをやめて、
お肌にやさしいモノで、手間ヒマかけて
ケアしてみる。
そんなことが、「自分をもてなす」 ことなのかな
と、思ったわけです。
そこで、どこかで聞いたフレーズを
思い出しました。
ほんとうに欲しいモノを買うとき、
そのお金は、自分に支払っているのだと。
自分のために支払うって、
とても幸せなことなのだと。
だって、それって、
自分は大事だっていう気持ちの
表れにほかならないから。
だとしたら、値切ったりする
必要はないし、
ほんとに欲しいモノには
気前よく出したらいい。
要は、かけどころ。
ライフステージによっては、
家族優先だったり、子ども優先だったり
ってのはあるけれど、
自分を後回しにするのは、
ほどほどにしておいた方がいい。
とは思います。
だって、それが被害者意識となって、
周囲に不機嫌をふりまくくらいなら、
自分のためにもちゃんと支払って、
ごきげんでいるほうが、
家族のためにも、ずっといいわけで。
さて、今日試したスキンケア、
自分をもてなすために、
自分に与えてみようかと思います。
だって、すご～く気持ちよかったから。
あなたは、どんなふうに
自分をもてなしますか？
日々ごきげんに過ごせますように。
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