11月の断捨離塾、配信されました。
「妥協の断捨離」です。
妥協の人生はイヤだ！
と思ったら、しっかり学んでいきましょう。
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ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・とりうみゆきこ です。
（プロフィールはこちら →★）
「毎日」と、「1日おき」。
あなたは、どちらがラクですか？
ぬか漬けを始めてから
1か月と少したちます。
始めた経緯は↓こちら
最初の頃は、久しぶりに
ぬか漬けが食べられることが嬉しくて
毎日せっせと漬けていました。
だけど、こういうものって、
忙しい日が続いたりすると、
あっという間に3日くらいたってしまいます。
手間も時間もかかるので、
心にゆとりがないと、できないのです。
それと、舅姑が喜んでくれるので
毎日おすそ分けしていたら、
舅が催促するようになったらしく、
毎日だと、あるのが当たり前に
なるんだなと思って、1日おきに
してみたんです。
涼しくなってきて、
漬かるまでに時間がかかる
ということもあり。
この、「1日おき」というのが
くせ者です。
毎日は、案外できるのです。
そのぶんの時間もみこんで
段取りするし。
「1日おき」って、
中1日ではすまなくて、
2日おき、3日おきになりがち。
そうなると、もう面倒になってしまいます。
日にちがあくほど、開けるのがイヤ。
これ、どうしてなのでしょうね。
「毎日」やるほうが、よっぽど簡単です。
断捨離をするのに、
いきなり何時間もするのは無理で、
「暖気運転（ウォーミングアップ」 が必要。
という話があります。
それと同じなんでしょうかね。
これ、ぬか漬けに限らず、
筋トレとかも同じな気がしています。
何ごとも、習慣化したいなら、
1日おきよりも、毎日が簡単でラク
みたいです。
あなたが今、習慣化したいことは
何ですか？
悪しき習慣を引き算できますように！
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今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます♪
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【夫婦問題の断捨離】食べたら食べっぱなし夫が、喜んで食器を洗い出す。妻が知っておくべき新「さ・し・す・せ・そ」とは？（調味料じゃないよ）
【夫婦関係の断捨離】夫の帰宅が憂鬱すぎて...一ヶ月の家出。崩壊寸前の夫婦に会話が戻ったキッカケとは？
◆◇ 家出シリーズ ◇◆
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2019年1月から2月にかけての1か月、家出をしてみました。
憧れの一人暮らし。
自由な空間。
自由な時間。
あなたも、1か月の家出を疑似体験してみませんか？
こちらに全記事まとめましたので、ぜひどうぞ（→★）
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断捨離ならではの言葉、事例をまじえてわかりやすく解説しています。
よかったら、読んでみてください。
◆◇ 断捨離用語 の おさらい ◇◆
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【1out 1in の法則】
【加点法】
【要・適・快】
【知らないオジサン】
【空中戦】
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