大きいスイカが、近所のスーパーで
なんと、1,000円で売られていました。
直径30cmくらいあったでしょうか。
みんなで食べて、残った分は
皮を外して、一口大に。
こうしておくと、あっという間になくなります。
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ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・とりうみゆきこ です。
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どちらかというと、ゆったり暮らすのが好きです。
なので、カレンダーには、余白いっぱいがいい。
それなのに、最近はやることが多くて、
あっという間に時間が過ぎていきます。
そのこと自体はいいのです。
充実しているということですから。
だけど、気がつくと、
「忙しい」 とか、「時間がない」 とか、
言っている自分がいます。
うわぁ、「ないない病」 にかかってる！
これはいけません。
やましたひでこが、言うんです。
詰め込みすぎると、どうなる？
空間に詰め込みするぎると、
狭い、居場所がない、空間がない。
空間に詰め込みするぎると、
忙しい、時間がない。探し物がない。
忙しいは、心が亡くなる。これも「ない」。
ない、ない、ない！
「ないない病」になるの！
タイトルに書いたなぞなぞ、わかりましたか？
詰め込みすぎると大きくなるもの、な～んだ？
答えは、
〇〇感
〇〇に入る言葉、わかりますか？
最後に答え合わせをするので、
考えておいてくださいね。
詰め込みすぎる ＝ 過剰にある
あるはずなのに、
「ないいない病」になる。
いっぱいあるはずなのに、
足りないと感じる。
そうです、答えは、
不足感。
あるのに、ない。
詰め込めば詰め込むほど、
不足感にさいなまれるって、
痛烈なパラドックスだと思いませんか？
「～がない」 が口癖になってはいませんか？
これ、要注意ですよ！
多ければ多いほど、
不足感を感じるのであれば、
不足感から解放されたいと思ったら、
やることはひとつ。
詰め込むのではなく、
手放すことです。
ないない病を撃退するには、お参りも効果的！ かも。
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【夫婦問題の断捨離】食べたら食べっぱなし夫が、喜んで食器を洗い出す。妻が知っておくべき新「さ・し・す・せ・そ」とは？（調味料じゃないよ）
【夫婦関係の断捨離】夫の帰宅が憂鬱すぎて...一ヶ月の家出。崩壊寸前の夫婦に会話が戻ったキッカケとは？
◆◇ 家出シリーズ ◇◆
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2019年1月から2月にかけての1か月、家出をしてみました。
憧れの一人暮らし。
自由な空間。
自由な時間。
あなたも、1か月の家出を疑似体験してみませんか？
こちらに全記事まとめましたので、ぜひどうぞ（→★）
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よかったら、読んでみてください。
◆◇ 断捨離用語 の おさらい ◇◆
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【1out 1in の法則】
【加点法】
【要・適・快】
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【空中戦】
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