ダンシャリアンの自己紹介などで、
よく、断捨離暦○年、とか言いますね。
なんとなく、年数が長いと
ツワモノな感じがしますが、
断捨離との関わりは、人それぞれ。
年数だけでは測れません。
数か月で浮上する人もいるし、
何年かかっても沈んだままの人もいます。
*～*～*～*～*～*～*～*
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®インターン・とりうみゆきこ です。
（プロフィールはこちら →★）
あなたが、モノに埋もれた
暮らしをしているとして、
その状況から脱する（浮上する）までに
どのくらい時間がかかるでしょうか。
これは、ほんとうに人それぞれで、
埋もれ具合にもよるし、
埋もれるに至った
経緯（思考のクセ）にもよるし、
家の大きさや、
モノの絶対量にもよるし、
その人の断捨離スピードにもよります。
断捨離スピードは、
断捨離にかけられる時間によっても、
選択・決断の速さによっても、
かわってきます。
誰だって、速く浮上できたらいい。
そう思いますよね。
「一気捨て」 できたらいいなって
思いますか？
誰かに捨ててもらう？
見ないでダンボールごと捨てる？
引っ越ししてから
1回も開けていないダンボールだったら、
見ないで捨てるのも、ありかもしれませんね。
それで、自分が納得できるなら。
断捨離は、選択・決断。
目の前のモノ、ひとつひとつについて
選択・決断をくり返すことで、
選択・決断する力が身についていくんですよね。
たとえば、引き出しひとつ、
中身を全部 「一気捨て」 するなら、
それなりの覚悟がいります。
それも、ひとつの選択・決断ですから。
（つまり、上級者向けです）
ということは、
ひとつのモノを、残すか捨てるか
選択・決断できない人には、
「一気捨て」 なんて無理ということ。
断捨離に、近道（ショートカット）はないんですね。
とても地道な作業です。
その地道な作業を積み重ねるからこそ、
自分の思考のクセや、
押し込めて隠した気持ちに
気づくこともできるんです。
モノは、勝手に家に入ってきたりはしません。
勝手に送られてくるように思う
郵便物だって、最初はあなた自身が
招き入れているはずです。
それが、無意識無自覚であったとしても。
さらに、そうやって入ってきたモノを
家から出すことなく留め置いているのも、
あなた自身です。
そのことに、あなたが自分で気づいてこそ、
モノに埋もれた状態から浮上するきっかけが
できるのです。
空間に対して、モノが多すぎると思うなら、
「捨てられない」なんて言ってる場合ではありません。
目の前のモノ、ひとつひとつについて
地道に問いかけましょう。
「今の私にとって、これはいる？」
「今の私にとって、これはふさわしい？」
「今の私にとって、これは心地よい？」
最初は時間がかかっても、
くり返すうちに、だんだん選択・決断の
スピードが速くなるはずです。
そうやって、筋力がついてきたら、
「一気捨て」 もできるかもしれませんね。
*～*～*～*～*～*～*～*
8月の「ダンシャベリ会＠神社」は、満席となりました。
9月の日程は調整中ですので、お待ちくださいね。
（9月下旬になりそうです）
選択・決断はしんどいです！ というあなたも、
選択・決断サクサクできます！ というあなたも、
← ポチッ とお願いします！
← トレーナーブログをまとめて読むならこちら！
あなたの応援が、
トレーナーをめざすうえで
とても励みになります。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます♪
Ｐ.Ｓ.
ダンシャベリ会の詳細、お申込みは↓こちらから
【日時】
8月20日（火） 13：30～15：30
【場所】
東京都板橋区の神社
※とりうみ自宅ですが、居住空間はご覧いただけない可能性が高いです。
（詳細はお申込み後にお知らせします）
【参加費】
無料
【人数】
先着3名様 ← 満員御礼
（締め切りました）
お問い合わせだけでもOKです。お気軽にどうぞ。
◆◇ 家出シリーズ ◇◆
━─━─━─━─━─━─━─━
2019年1月から2月にかけての1か月、家出をしてみました。
憧れの一人暮らし。
自由な空間。
自由な時間。
あなたも、1か月の家出を疑似体験してみませんか？
こちらに全記事まとめましたので、ぜひどうぞ（→★）
やましたひでこ の最新刊。
 |
断捨離したいナンバーワン、それは夫です
1,404円
Amazon |
断捨離公式メルマガは
こちら↓から (*^▽^*)
断捨離ならではの言葉、事例をまじえてわかりやすく解説しています。
よかったら、読んでみてください。
◆◇ 断捨離用語 の おさらい ◇◆
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
【1out 1in の法則】
【加点法】
【要・適・快】
【知らないオジサン】
【空中戦】
ここまで読んでくださった、あなた。
お帰りにぜひ、応援の ポチッ をお願いします！
（いいね のかわりに、↓ポチッ！）