ブログ記事一覧|TOPPY♪HAPPY♪ブログ -3ページ目
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TOPPY♪HAPPY♪ブログ
老若男女問わず!運動指導を行うフィットネスインストラクターとして奮闘する、都平えりの日常ブログです☆
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体を効率よく温めるためにムーブメントが気持ちよくできるように私は最近 ピラティスのク...
からだジャンプ︎ レッスンではマーシャルパートもありますよ!超ストレス発散になる♡笑...
動き始めは あわてないゆっくり、丁寧に、ほどほどに、が大事。変な気合い入れて、いきな...
からだジャンプ︎が!!!!とうとう導入されます!ジョイフィット京王堀之内にて。しかも...
親子体操の1コマママやパパと、運動する時間その中で私が大切だと思うのはママやパパが...
ストレッチーズフェスタにて、北井先生と再会♡合宿以来!!!@mikimaru_09 ...
ストレッチーズ開発者キンバリー先生と初対面!開発の経緯など、サラッと思いますがお伺い...
ストレッチーズを学び、ピラティスをもっと学びたくなった。この時期の布は少しひんやりで...
AVIA2018秋冬新作シックなシルバーとパープルの大人カラーです♡.このA1469...
今回はこの4人で踊ります!新しい課題と楽しく向き合っていきましょう♡#12月15日...
そのままレッスンできるけど寒くない…で、街歩きもできる♫で、電車の中で汗かきすぎない ...
スキンズ飲ミーティング♡熱いみなさまと、熱い話が聞けてとてもハッピーです!今後と...
土曜日ジャンプ!開催します!.お子様も一緒に参加できます!大人も子どもも、もってい...
移動用のスニーカーで踊ってたら、すっころんだ。笑やっぱAVIAじゃないと…で 履き替...
お引越しします。
”「腰を反る」は 悪ではない”
誕生日でした。
胸がいっぱいです。
イベント御礼と来週のDSB
なにを美しいと思うかは人それぞれ
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